S-ar putea să recunoașteți acest lucru ca o structură clasică de glumă. Și s-ar putea să observați, de asemenea, că este o glumă care implică pe cineva care este gras.

ingrasare

Dar, diferit de o mulțime de glume grase pe care le-ați văzut recent, nu are scopul de a face oamenii grași să se simtă rău. Conține pur și simplu faptul că eu, subiectul glumei, sunt grasă. Și este un fapt! Sunt gras. O mulțime de oameni sunt grăsimi. Cineva pe care îl iubești este probabil gras.

Oamenii aruncă în jurul unor termeni precum „dimensiuni mari”, „curbate” sau „ciudate” (ultimul, de obicei, pentru animale de companie), deoarece cuvântul grăsime a devenit o insultă. Nu este.

Este doar un descriptor, de genul „înalt” sau „atât de frumos că am leșinat” (acela pentru Rihanna). Dar uneori este greu chiar și pentru mine (un geniu gras) să-mi amintesc.

În acest moment, îmi place să citesc postări și gânduri de la oameni care fac față blocării.

Mă ajută să simt că nu sunt singur, suntem cu toții împreună și vom trece prin cealaltă parte. Dar pe măsură ce blocarea a crescut, tot așa au făcut și postările despre lucrurile îngrozitoare care ar putea să ne lovească în timpul izolării.

Aceste lucruri îngrozitoare nu au fost ceea ce mă așteptam. În loc de îngrijorări cu privire la „îmbolnăvirea” sau „moartea”, ceea ce se pare că oamenii sunt cel mai îngrijorat în timpul izolării este ... îngrășarea.

Vreau să fiu clar aici. Nu mă refer la persoanele care doresc să mănânce într-un anumit mod și să facă mai multă mișcare în acest moment stresant, deoarece se simte bine pentru ei și ajută la starea de spirit sau sănătatea mintală.

E grozav și mulți oameni grași le place să mănânce sănătos și să facă mișcare. Mă refer la nenumăratele glume, meme și postări pe postări pe postări de oameni speriați că vor „îngrășa” în timpul carantinei.

Nu sunt deseori supărat de cei care și-au propus să fie răi pentru oamenii grași.

Pentru ei, suntem figuri nebuloase care există pentru a le face inconfortabile pe scaunele de avion sau pentru a fi fundul glumelor lor (teribile).

Fiind un aliat al prietenilor tăi grași

Lumea încet încet acceptă corpurile grase. Dar mai este un drum lung de parcurs.

Am întâlnit mulți dintre acești eroi și mereu mă lasă să simt că nu mă recunosc ca pe o persoană reală. Dacă ești tu și nu crezi că oamenii grași sunt demni de respect și bunătate, atunci nimic din ceea ce pot spune aici nu te va răzgândi, iar asta este între tine și terapeutul pe care ar trebui să-l angajezi.

Ceea ce mă poate și mă supără este să văd postări despre grăsime de către oameni despre care știu că nu sunt troli, sau de la oameni care îmi plac și pe care îi respect.

În mod logic, știu că și ele sunt victime. Au fost învățați să-și urască corpul și să-și facă griji cu privire la îngrășare, pentru că văd cum sunt gândiți și tratați oamenii grași.

Este un ciclu vicios (care este și numele clasei mele de exerciții pentru femeile grase) și se învârte în jurul valorii de până când toată lumea este rănită.

Când vorbesc despre grăsime în acest fel, nu cred că se gândesc la mine sau la alți oameni grași pe care îi cunosc.

Fiecare trebuie să lucreze prin propriile dificultăți de imagine a corpului și să își simtă propriile sentimente. E in regula. Dar când împărtășești frica pe internet, astfel încât toată lumea să poată vedea, devine și problema mea.

Creșterea pozitivă a alimentării dvs. Instagram

Există o mulțime de falsuri și sfaturi proaste pe social media, dar dacă urmăriți un alt tip de utilizator, feedul dvs. poate fi plin de oameni, fotografii și idei care vă construiesc.

Încerc doar să-mi trec ziua, uitându-mă la telefonul meu în loc să fac ceva care merită, și dintr-o dată citesc că cineva mult mai mic decât mine este absolut îngrozit de ideea că distanțarea fizică ar putea însemna că se îmbracă puțină greutate.

Cineva care nu va fi niciodată la fel de gras ca mine, ceea ce înseamnă că ar muri mai degrabă decât să facă un mic pas pe calea spre a deveni ca mine.

Ce crezi că simți să citești asta? Ani de muncă grea pentru a construi protecții împotriva unei lumi pline de ură, distrusă de o postare pe Instagram. În câteva secunde, pot fi făcut să mă simt lipsit de valoare, dezgustător, de neplăcut. Atunci lucrarea trebuie să înceapă din nou.

În timpul haosului unei pandemii, este de înțeles că oamenii vor să simtă controlul asupra a ceva, iar corpurile lor și rețelele sociale sunt locul unde pot încerca. Dar aceste postări, aceste afișaje publice, din nou și din nou, îi fac pe toți să se simtă îngrozitor. Le doare să citească și nu ajută pe nimeni.

Dacă vă simțiți anxios sau supărat în legătură cu corpul dvs. și sunteți cu adevărat îngrijorat de greutate, ar trebui să găsiți absolut oameni și experți cu care să discutați despre asta.

Ceea ce cred că nu prezintă niciun beneficiu pentru oricine este implicat în a face public un gând flipant sau o glumă despre cât de oribil ar fi să fii o persoană grasă. Acesta perpetuează bucla de feedback care ne asigură că toți ne simțim rău în legătură cu noi înșine.

Dacă te gândești la oamenii grași ca la oameni și îți pasă de sentimentele noastre, poate ia-ți un moment data viitoare. Înainte de a posta, gândiți-vă la mine sau la oamenii grași pe care îi aveți cu siguranță în viața voastră și imaginați-vă spunând gândul direct pe fața lor grasă. Pentru ca tu esti.

Și, vă rog, să împărtășim cu toții doar meme mai bune, ca acesta: