curățați

Curățarea și detoxifierea sunt adesea gândite ca „mofturi” și nu sunt necesare pentru că organele noastre sunt făcute să se filtreze tot timpul! Dar în această eră în care trăim, oamenii consumă în mod constant toxine și alte lucruri urâte cu care corpurile noastre nu sunt obișnuite să se ocupe. Alimentele procesate, produsele de îngrijire a corpului nenaturale și poluarea cu care ne confruntăm sunt noi pentru noi ca specie.

Corpurile noastre nu sunt concepute pentru a filtra aceste tipuri de toxine, așa că se acumulează - ceea ce este o veste proastă pentru noi și pentru hormonii noștri! Fără a putea excreta hormoni în exces, ei se acumulează și aceasta este o veste proastă!

  1. Reducerea inflamației scade nivelurile de cortizol

Toti stim asta cortizolul este hormonul „stresului” și prea mult poate provoca îngrozitoarea „grăsime din burtă” în jurul mijlocului nostru. Grăsimile suplimentare din această zonă sunt un factor de risc major pentru multe probleme precum diabetul, bolile cardiovasculare, dominanța estrogenului și infertilitatea. Greutatea suplimentară în această zonă este, de asemenea, deosebit de greu de scăpat! Când suntem stresați cronic, nivelurile de cortizol scapă din lovitură.

Excesul de cortizol determină acumularea de tone de inflamații în corpul nostru. Acest lucru face ca excesul de glucoză să se acumuleze în sângele nostru - creșterea cantității de foame, schimbări de dispoziție și scăderi de energie pe care le experimentăm. Cu corpul nostru luptând constant pentru a reduce această inflamație - producția de hormoni cade pe marginea drumului. Nivelurile de cortizol devin prea scăzute în timp și capacitatea organismului nostru de a produce estrogen, progesteron și testosteron este afectată. Cum reduce acest lucru curățarea?

Consumul de alimente alcaline și scăderea alimentelor potențial alergenice, cum ar fi gluten, lactate și soia pentru o perioadă scurtă de timp, permite organismului să se reconstruiască. Bolii nu îi place mediul alcalin, astfel încât factorii de stres ai corpului sunt reduși. Când se întâmplă acest lucru, suntem mai capabili să producem și să filtrăm tipurile și cantitățile potrivite de hormoni. Acesta = Corp fericit!

  1. Reducerea încărcăturii toxice îmbunătățește crearea și filtrarea hormonilor

Ficatul nostru este atât de minunat - stochează, creează și filtrează atât de multe substanțe diferite în corpul nostru. Când întâlnim și consumăm o mulțime de toxine în timp, cum ar fi alimentele procesate, produsele de îngrijire a corpului nenaturale și smogul din aer, ficatul nostru este supraîncărcat. Când sunt plini de prostii, nu își pot face treaba în mod eficient. Ce înseamnă asta pentru tine? Hormoni dezechilibrați! Perioadele noastre sunt neregulate, schimbările de dispoziție și bufeurile abundă și ne trezim în fiecare seară în jurul orei 3 dimineața și avem probleme să ne întoarcem la somn.

Curățarea țintită folosind ierburi de susținere a ficatului și nutrienți, cum ar fi ciulinul de lapte, rădăcina de păpădie și N-acetil-cisteina ajută la îndepărtați aceste toxine și readuceți ficatul în sine, cu o experiență fericită. Ne poate filtra hormonii din nou, astfel încât să nu primim prea multă glucoză din sânge, estrogen și cortizol, printre altele.

  1. Scăderea grăsimii corporale mărește energia și stabilizează hormonii

Când faceți o curățare, aruncați deșeuri care s-au acumulat în corpul dumneavoastră. Adesea, acest lucru duce la pierderea în greutate accelerată și o gestionare mai ușoară a greutății. Când ne reducem grăsimea corporală în limite sănătoase, toxinele pe care le întâlnim în viața noastră de zi cu zi au mai puțin spațiu de stocat. Fără cameră de depozitare a toxinei = sănătate mai bună, energie crescută și o serie întreagă de alte beneficii uimitoare.

Când ai mai multă energie, este mai probabil să rămâi la alegerile stilului de viață sănătos care te fac să te simți minunat. Hormonii dvs. vor fi fabricați la timp și în cantitățile potrivite. Excesele nu vor fi stocate, ceea ce înseamnă nu mai sunt bufeuri, crampe menstruale, iritabilitate sau alte simptome urâte experimentezi chiar acum! Mi se pare o situație câștig-câștig!