Transformarea uimitoare a lui Jason Cohen

Jason Brown 22 noiembrie 2019

runner

Jason Cohen își amestecă picioarele aproape lipsite de viață pe Sixth Street din Leadville în Colorado, întrebându-mă cu voce tare dacă acest lucru se întâmplă cu adevărat și cum a ajuns aici, trecând o linie de sosire după ce a alergat 100 de mile.

În urmă cu opt ani, Cohen abia s-a îndepărtat de pe canapea sau s-a îndepărtat de televizor sau computer.

„Eram sedentar, inconfortabil în pielea mea și credeam că voi fi prins în aceeași situație pentru tot restul vieții mele”, spune Cohen. „Alergarea a 100 de mile părea că ar fi trebuit să sar în viața sau corpul altcuiva”.

Drumul lui Cohen către Leadville, Colorado și ultramaratonul său de 100 de mile prin inima Munților Stâncoși a început în 2011, când a pășit pe o cântar și a văzut că cântărește 297 de lire sterline.

„În acel moment, am devenit la un moment dat cu realitatea situației mele”, a spus Cohen. - Am fost spânzurat.

Pe atunci, la 27 de ani, Cohen a dat vina pe greutatea genelor rele și a metabolismului lent. „Oamenii mai slăbiți tocmai au câștigat loteria metabolismului genetic”, spunea el.

„Este greu să înțelegi câtă energie mentală consumi în fiecare zi fiind inconfortabil în corpul în care trebuie să trăiești”, spune Cohen. - Nu există nici o modalitate de a-ți ascunde greutatea.

În schimb, doar vă faceți griji cu privire la modul în care vă încadrați în haine sau la modul în care oamenii vă privesc sau dacă scaunul în care stați se va sparge sub greutatea dvs., spune el.

Jason Meaux, prietenul lui Cohen de peste un deceniu, știa exact ce simte. Cei doi au cântărit cam la fel. „Am arătat la fel. Aveam același nume de mijloc. Eram ca frații, dar nu prin naștere ”, glumește el.

„Pe atunci Cohen își păstra părul mai mult timp, purta mereu pălării și purta cămăși în stil mai gros pentru a-și ascunde forma”, spune Meaux, adăugând că acum Cohen „cam trage încredere”.

Când un prieten i-a dat cadou o bicicletă în primăvara anului 2011, el s-a împotrivit instinctelor sale inițiale conform cărora „un bărbat de 300 de kilograme pe bicicletă este nebun” și a început să o folosească în fiecare zi în jurul orașului Lafayette, Louisiana, unde locuiește. cu soția lui, Jen, și cu fiul lor de patru luni, Louis.

Cohen a început să-și aprecieze potențialul fizic după ce a scăzut rapid 10 kilograme. "Abia am coborât de pe canapea înainte și acum, iată-mă cu propriile mele picioare și mă deplasez într-o plimbare de cinci mile."

„Nu știam nimic despre sănătate. Nu știam nimic despre pierderea în greutate. Nu știam nimic despre exerciții fizice ”, a spus el. El și-a asumat să aibă cât mai multe conversații cu oamenii, îmbibându-i cu întrebări de sănătate și exerciții.

Inspirat, el a crescut miza și l-a invitat pe Meaux la o provocare de slăbire de șase luni în primăvara respectivă. „Nu știam nimic despre sănătate. Nu știam nimic despre pierderea în greutate. Nu știam nimic despre mișcare ”, a spus el. El și-a asumat să aibă cât mai multe conversații cu oamenii, îmbibându-i cu întrebări de sănătate și exerciții.

Atitudinea lui s-a schimbat și ea. Spune Jen Cohen, el a trecut de la „Nu pot” la „aș putea face asta”. ”

La sfârșitul celor șase luni, Cohen începuse să mănânce o dietă preponderent vegetariană și pierduse 40 de kilograme, câștigând cu ușurință competiția.

„Această provocare i-a dat încredere”, spune Meaux. „El devine o inspirație pentru mulți oameni, inclusiv eu.”

Susținut de victoria sa, Cohen a convins-o pe Jen în 2013 să încerce o dietă pe bază de plante cu el timp de o lună. Cei doi nu au privit înapoi și și-au menținut dieta de atunci. „Ceea ce era neprevăzut era cât de bine aveam să mă simt mai bine după ce o făceam”, spune el. A pierdut acum peste 120 de lire sterline și a menținut greutatea.

La sfârșitul anului 2015, Cohen a început să alerge, mai ales curse scurte în jurul cartierului său. O întâlnire întâmplătoare într-o vacanță de familie în Leadville în anul următor l-a determinat să participe la prima sa cursă, Leadville Heavy Half, o cursă de 15,5 mile în jurul vechilor drumuri și trasee miniere din Leadville, cu o înălțime de 3.720 de metri.

În ciuda faptului că nu s-a antrenat sau a alergat mai mult de opt mile într-o singură cursă, Cohen a terminat cursa și a început să se întrebe cât de departe ar putea merge.

După aceea, a finalizat maratonul Crescent City Classic din New Orleans, Leadville Full Marathon și încă o jumătate grea Leadville. Apoi, în decembrie 2017, Cohen s-a înscris la Leadville 100. El nu a lăsat să-l descurajeze faptul că cea mai lungă alergare de până acum a fost de numai 31 de mile. „Sincer, am crezut că este în mine”, spune el.

Deoarece cursa este înapoi și înapoi, alergătorii trebuie să traverseze Hope Pass de două ori, ceea ce îi duce pe alergători pe o urcare abruptă și stâncoasă de peste 3.000 de picioare până la 12.500 de picioare. Mark Leblanc l-a păcălit pe Cohen peste trecere după întoarcerea de 50 de mile. Cohen a executat o împărțire negativă, terminând etapa a doua cu o oră mai repede.

„Au fost atât de multe momente în care a operat în afara a ceea ce credeam că este posibil”, spune LeBlanc.

Aproape de sfârșitul cursei, Cohen s-a aplecat pe stâlpii săi de trekking. Fiecare pas care urca și cobora era dureros.

„Am fost zdrobit”, își amintește el. „Corpul meu a fost gata. Genunchii îmi erau gata. Voința mea s-a făcut. Nu mai aveam nimic. ”

Până când s-a întors pe Sixth Street și și-a văzut prietenii și membrii echipajului care îl așteptau și i s-a spus că soția lui se afla chiar pe drum. Apoi i-a surprins pe toți și a început din nou să alerge. Cohen a trecut linia de sosire în 29 de ore 25 de minute și 52 de secunde.

În această vară, Cohen a finalizat Marele Canion de la Roma la Roma. În august, s-a echipat pentru prietenul său Jim Grey la Leadville 100 și l-a mers pe Felipe Guardia din Costa Rica, pe care l-a întâlnit în zborul de la Houston la Denver.

„Singurul lucru care îmi lipsea înainte era că nu credeam în mine”, spune el.