Folosind principiile învățate în „Ce să spui când vorbești cu tine însuți”, am creat următoarele descărcări gratuite de mp3 auto vorbire pentru confortul tău.

descărcări

Pentru a descărca aceste fișiere gratuite, pur și simplu Click dreapta fișierul la alegere și salvați pe desktop.

  • Self Talk pentru Worry MP3
  • Auto Talk for Stress MP3
  • Auto Discuție pentru Anxietate și Panică MP3
  • Auto Talk for Depression MP3
  • Vorbirea de sine pentru încrederea în sine
  • Auto Discuție pentru renunțarea la fumat MP3
  • Discuție personală pentru pierderea în greutate

** dacă linkul pe care îl doriți nu este încă disponibil, asigurați-vă că reveniți frecvent sau abonați-vă la această pagină pentru a primi actualizări automate când au fost adăugate altele noi. Accesați linkul RSS din partea dreaptă sus a acestei pagini!

Realizarea propriilor MP3-uri Self Talk

Deoarece nici o vorbire personală despre sine nu este exact la fel, este uneori foarte important să vă personalizați propriile declarații de vorbire personală pentru a se potrivi nevoilor dvs. personale. Puteți face acest lucru creând propriile MP3-uri de auto-vorbire.

Există programe GRATUITE disponibile pentru descărcare pe care le puteți utiliza pentru a vă crea propriile proiecte. Unul ușor de utilizat se numește Audacity. Dacă te lupți cu învățarea de noi programe, există numeroase tutoriale online pentru acest program. Dacă efectuați o căutare pe YouTube pentru tutoriale Audacity, veți fi surprins de toată asistența gratuită disponibilă pentru dvs.