Detoxifierea este probabil una dintre cele mai populare tendințe de sănătate care au persistat de-a lungul deceniilor, în ciuda faptului că „detoxifierea” este schimbătoare în cel mai bun caz din perspectivă medicală. Adepții de detoxifiere susțin că poluanții cunoscuți sub numele de toxine sunt prezenți în aproape orice, de la aerul pe care îl respirăm la alimentele pe care le consumăm.

descoperirea

Acum, acest lucru nu este greșit din punct de vedere tehnic: există într-adevăr poluanți în aer (sub formă de monoxid de carbon, fum, emisii de carbon etc.) și în alimentele noastre (conservanți artificiali, bacterii etc.), dar să spunem că putem „spăla” aceste toxine folosind o pastilă magică, dietă, ceai sau ce-ai-nu este exact ceea ce comunitatea științifică este de acord.

Desigur, acest lucru nu împiedică producătorii, „gurii sănătății” și companiile să comercializeze lucruri despre care susțin că vă vor „detoxifica” și vă vor oferi alte beneficii pentru sănătate: o curățare de suc pentru a scăpa de oxidanți, ceai de detoxifiere Yogi pentru pierderea în greutate și o grămadă de alte alimente sănătoase face afirmații fantastice despre care se spune că îți vor face viața mai sănătoasă și mai fericită.

În acest articol, aruncăm o privire asupra afirmațiilor ceaiului Yogi Detox: pierderea în greutate, curățarea corpului de toxine și multe alte beneficii pentru sănătate sunt așteptate de la consumul acestui preparat. Dar cât de mult este adevărat și cât de mult este doar un marketing eficient? Este pierderea în greutate a ceaiului Yogi Detox un lucru real? Ceaiul Yogi Detox ajută la eliminarea toxinelor din corpul dumneavoastră?

Dar cel mai important, ceaiul Yogi Detox este sigur?

Ce sunt toxinele?

Înainte de a intra în detalii, să aruncăm o privire la ceea ce produsele pentru sănătate numesc „toxine”. Din punct de vedere tehnic, toxinele sunt un lucru științific și descriu orice fel de substanță otrăvitoare care poate face ravagii asupra oricărei creaturi biologice. Aceste toxine pot fi substanțe organice precum veninuri sau otravă, dar pot fi, de asemenea, orice substanță chimică care ar putea dăuna corpului uman. Acesta din urmă este ceea ce dietele și produsele de detoxifiere pretind că curăță de corpul nostru.

Cum ajută dietele și produsele de detoxifiere?

Dietele și produsele de detoxifiere susțin că au un fel de proprietăți de curățare care vă ajută să extrageți toxinele din fluxul sanguin și să le eliminați prin fluidele corporale.

Dar, din nou, aceasta este afirmația; în realitate, dietele și produsele de detoxifiere nu „elimină” nimic. Corpul tău are deja sisteme naturale de detoxifiere: organele noastre. Organele noastre sunt de fapt foarte eficiente în eliminarea substanțelor nocive din corpul nostru: plămânii elimină dioxidul de carbon, ficatul filtrează toxinele reale, rinichii ne curăță sângele, iar colonul nostru se asigură că toate deșeurile și toxinele sunt expulzate din corp în următorul nostru mișcarea intestinului.

Deci, nu, dietele de detoxifiere nu funcționează pentru a ne curăța corpul de nimic; în cel mai bun caz, se asigură că obținem ADR-ul nostru de vitamine și minerale, dar în afară de asta, nu va scăpa de toxinele presupuse din sistemul dvs.

În ceea ce privește pierderea în greutate, totuși ...

Ce este în ceaiul Yogi Detox?

Ceaiul de detoxifiere Yogi este unul dintre cele mai populare produse de curățare și pierdere în greutate, mai ales pentru că primește recenzii excelente, este foarte plăcut și este disponibil pe scară largă (deși scump). Pretenția faimei ceaiului Yogi detox (în afară de presupusa sa eficacitate) este că este complet natural, toate ingredientele sale fiind derivate din diferite plante, ierburi și condimente. Mai mult, totul este „organic”, deși acest termen poate fi problematic.

Dar, beneficiind de îndoială, ingredientele enumerate din ceaiul Yogi Detox sunt atât extinse, cât și impresionante: rădăcină indiană de zarzavară, scoarță de scorțișoară, ghimbir, lemn dulce, brusture, păpădie, cardamom, cuișoare, piper negru, boabe de ienupăr, boabe de piper lung, filodendron scoarță, rubarbă, rădăcină de copac, Coptis, Forsythia, gardenie, caprifoi japoneză și pepene galben de iarnă.

Deși eticheta nu specifică exact cât din fiecare ingredient este prezent într-o porție, multe, dacă nu chiar toate, aceste ingrediente au cunoscute (sau cel puțin raportate) proprietăți medicinale care sunt benefice organismului uman, cum ar fi:

Piper negru

Cunoscut și sub numele de „Regele condimentelor”, piperul negru este unul dintre cele mai utilizate condimente din lume; de fapt, în Europa Medievală, ardeiul negru era atât de valoros încât era folosit ca formă de monedă. Nu numai că a oferit o aromă intensă alimentelor, dar piperul negru are și proprietăți antimicrobiene uimitoare care au contribuit la conservarea alimentelor înainte de invenția refrigerării.

Cercetătorii găsesc, de asemenea, dovezi că ardeiul negru are beneficii antiinflamatorii foarte eficiente, făcându-i un condiment excelent de consumat atunci când aveți leziuni. De asemenea, se știe că îmbunătățește digestia.

Rădăcină de brusture

Rădăcina plantei de brusture, rădăcina de brusture a fost folosită în scopuri terapeutice de secole în Europa, America de Nord și Asia. Se știe că stimulează digestia și a fost utilizat pe scară largă în tratarea problemelor hepatice și renale. Rădăcina de brusture a fost, de asemenea, utilizată pentru a trata eczemele și pentru a promova sănătatea generală a pielii datorită proprietăților sale antidiabetice și antioxidante care facilitează circulația sângelui către piele.

Păpădie

Mai cunoscute sub numele de buruian de curte, păpădia a fost de fapt folosită ca plantă medicinală în întreaga lume de secole, datorită proprietăților sale diuretice naturale. Păpădia este, de asemenea, bogată în antioxidanți, făcându-i o substanță eficientă pentru medicația splinei, rinichilor și ficatului. Ca laxativ natural, păpădia este, de asemenea, excelentă la reglarea mișcărilor intestinale; când sunt uscate, păpădia poate fi folosită și ca stimulent al apetitului.

Fructe de ienupăr

Fructele de ienupăr au fost folosite de diferite culturi din întreaga lume în scopuri medicinale de secole. În ciuda numelui său, boabele de ienupăr nu sunt de fapt boabe; mai degrabă, acestea sunt codul de sămânță feminin al ienupărului. Fructele de ienupăr au fost utilizate pentru tratarea diferitelor afecțiuni, cum ar fi tratarea infecțiilor tractului urinar, ameliorarea durerilor menstruale, prevenirea insuficienței cardiace congestive și chiar utilizate pentru a ajuta femeile să treacă prin naștere.

Și cercetătorii își susțin beneficiile medicale: studiile arată că fructele de ienupăr au un conținut natural ridicat de antioxidanți și au proprietăți puternice antimicrobiene și antiinflamatorii.

Coaja de felodendron

Coaja de filodendron este folosită pentru proprietățile sale antivirale și antibacteriene de secole, dar recent, studiile au arătat că această scoarță poate fi folosită și pentru o varietate mai largă de lucruri, de la ameliorarea simptomelor de stres și anxietate la reducerea inflamației și prevenirea afecțiunilor autoimune . Rețineți, totuși, că scoarța de Phellodendron are cantități mari de alcaloizi, ceea ce le face inadecvate atât pentru utilizarea pe termen lung, cât și pentru femeile însărcinate.

Ceai Yogi Detox Slabire: Real sau Fabricat?

Ceaiul Yogi Detox ajută la scăderea în greutate; cu toate acestea, are mai puțin de-a face cu ingredientele sale naturale și organice și mai mult cu faptul că este un laxativ și diuretic. În timp ce mișcările intestinale sănătoase și regulate sunt încurajate (și esențiale pentru sănătatea generală pozitivă), prea mult din acesta poate fi în detrimentul corpului uman.

Consumând prea mult laxativ și diuretic, vă puteți lăsa atât subnutriți, cât și deshidratați, făcând ceaiul Yogi Detox ineficient în pierderea semnificativă în greutate; cu toate acestea, cu măsură, ceaiul de detoxifiere Yogi poate fi utilizat pentru a completa o dietă bine echilibrată și un regim de exerciții fizice.

Amintiți-vă: nu există nici un substitut pentru dieta și exercițiile fizice adecvate: pierderea în greutate și curățarea corpului de toxine necesită introducerea tipurilor de alimente potrivite în corp și cantități moderate de activitate fizică. Ne pare rău, dar nu există gloanțe magice când vine vorba de sănătatea dvs. și, dacă aveți nelămuriri, consultați întotdeauna medicul.