Tranziție de 21 de zile la hrana pentru plante întregi

Pierde în greutate, reduce colesterolul, crește energia

despre

Într-un climat de sănătate publică în care 75% dintre adulții din Statele Unite sunt supraponderali sau obezi și 26 de milioane au diabet, necesitatea unei schimbări a stilului de viață este mai mare decât a fost vreodată. Programul Food for Life: Kickstart Your Health se bazează pe programul online de 21 de zile Kickstart (21DayKickstart.org) al Comitetului medicului pentru medicină responsabilă (PCRM). Programul Kickstart a ajutat peste 200.000 de oameni să adopte o dietă întreagă de plante pentru a-și atinge obiectivele de sănătate.

Aceste clase vă pot ajuta să pierdeți în greutate, să mențineți o greutate sănătoasă sau pur și simplu să adoptați o dietă sănătoasă generală. Pentru unii participanți la clasă, este pentru prima dată ideea de a nu restricționa cantitățile de alimente, ci de a alege mai degrabă alimentele potrivite, a fost principiul călăuzitor pentru a pierde în greutate și a rămâne sănătos. Scăderea colesterolului, un control mai bun al diabetului, scăderea tensiunii arteriale, precum și îmbunătățirea energiei și a dispoziției sunt unele dintre numeroasele beneficii pe care le au oamenii pe această dietă.

Programul începe cu un Kick Off și durează 21 de zile, tratând în esență alimentele ca medicamente. În această perioadă, cei mai mulți pot pierde 5-10% din greutatea corporală și pot experimenta o scădere a colesterolului în medie cu 20%, pot îmbunătăți nivelul A1C și pot atinge tensiunea arterială normală. Lucrul cu medicul dumneavoastră este încurajat, deoarece acest program este pregătit pentru o nutriție optimă și nu este menit să înlocuiască medicamentele sau sfaturile medicului.

Dacă sunteți interesat să pierdeți în greutate, să măriți energia și să aflați despre acest mod de a mânca care vă schimbă viața, înscrieți-vă la programul de 21 de zile GreenFare pentru nutriție organică, alimentară cu plante întregi. PCRM Kickstart elimină obstacolul în timp în calea succesului dvs. Opriți-vă sau sunați la GreenFare pentru a vă înregistra cu o săptămână înainte de data de începere a programului!

PROGRAM COST:

Cu teste de sânge: 780 USD/persoană

Fără teste de sânge: 680 USD/persoană *