Adaugă la listă Distribuie
TheBUZZ: Ești prea ocupat ca să duci un stil de viață sănătos?
CE SPUN
Când cariera, familia și programul încărcat preiau, este ușor să sacrificați sănătatea.
CE STIM
Nu ai timp să gătești? Americanul mediu lucrează cel puțin 40 de ore pe săptămână, în afară de gestionarea unei case, a copiilor, a sportului, a călătoriilor și a celorlalte sarcini multifacetate de zi cu zi ... lăsând puțin timp să se gândească la mâncare! Atunci când se confruntă cu alergarea prin gătit sau prin gătitul unei „mese gătite bine echilibrate la domiciliu”, un număr semnificativ de americani ar alege „gătit”. Acest ciclu suprasolicitat-subnutrit continuă ... deci ce poți face?
O dietă care susține un stil de viață sănătos va promova o perspectivă pozitivă asupra vieții! Hainele tale se vor potrivi mai bine, vei avea mai multă energie și nu te vei simți vinovat de ceea ce mănânci; această formulă poate duce la îmbunătățirea dispoziției, pierderea în greutate și la o stimă de sine pozitivă în general!
SFATUL NOSTRU
- 13 sfaturi despre alimentația sănătoasă pentru un stil de viață ocupat În mod natural
- Despre Burgerii din soia Buzz nu sunt la fel de sănătoși ca tine; și am fost condus să cred că au o plantă
- 10 citate alimentare pentru a vă conduce la un stil de viață sănătos Recuperarea homeopatiei
- Mame ocupate 5 motive pentru care îți poți atinge obiectivele fără să fii bucătar scurt; Stilul de viață pentru pierderea grăsimii
- Cele mai bune aplicații de nutriție din 2020 pentru a duce o viață sănătoasă și pentru a obține alimente mai bune