Auzi mereu povești miraculoase în știri - un bărbat pierde 370 de lire sterline, altul este capabil să returneze zece din cele douăsprezece medicamente ale sale la farmacie, iar un copil epileptic încetează brusc să aibă convulsii - fiecare suferă o schimbare miraculoasă în sănătate, toate din schimbându-și pur și simplu dieta. În mod fascinant, toate aceste povești au un singur lucru în comun; subiecții au început e Auzi tot timpul povești miraculoase în știri - un bărbat pierde 370 de lire sterline, altul este capabil să returneze zece din cele douăsprezece medicamente la farmacie și un copil epileptic încetează brusc să aibă convulsii - fiecare are o schimbare miraculoasă sănătate, totul din simpla schimbare a dietei. În mod fascinant, toate aceste povești au un singur lucru în comun; subiecții au început să mănânce opusul a ceea ce li se spusese anterior că este sănătos. Liniile directoare dietetice pe care le învățaseră în creștere nu le reușiseră.

revoluția

Știința medicală a închis mult timp ochii la astfel de povești. Dar acum valul se schimbă, deoarece se realizează din ce în ce mai multe studii majore asupra a ceea ce organismul are cu adevărat nevoie pentru a supraviețui - iar concluziile sunt alarmante. Credința că mănâncă mai puține grăsimi și mai puține grăsimi saturate este greșită. În mod accidental, acest sfat poate fi cel mai mare motiv din spatele epidemiei de obezitate și diabet. Este timpul să luați o poziție; este timpul să mâncăm din nou!

În Revoluția alimentelor cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi, Dr. Andreas Eenfeldt ia ofensiva explorând eșecurile sistematice grave pe care se bazează multe dintre orientările dietetice de astăzi. Pentru pacienții Eenfeldt, soluția a fost o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, bogată în grăsimi, care vă permite să vă mâncați umplutura - și totuși să pierdeți în greutate. Cartea se încheie cu o secțiune de ghid plină de sfaturi și rețete - tot ce aveți nevoie pentru a începe propria revoluție alimentară. . Marea

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Revoluția alimentelor cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Cel mai important lucru este să păstrez cartea și să o ușurez, doar să păstrez cartea și să argumentez cât pot și să îmi fie mai ușor să fac diferența. Problema este că biata fată a ratat că încearcă să constate că nu era implicată magic cu LCHF. Einsteins lagar gäller fortfarande, och energet kan endast omvandlas - inte gå upp i rök. Instrucțiunile pentru LCHF funcționează bine, în beneficiul studiourilor intervenționiste și pentru binele căruia tipul de mamă este încă în vigoare. Problema este că bietei fete îi lipsește faptul că încearcă să constate că nu este implicată magic cu LCHF. Einsteins lagar gäller fortfarande, och energet kan endast omvandlas - inte gå upp i rök. Instrucțiunile pentru LCHF funcționează bine, în beneficiul studiourilor intervenționiste, iar pentru cei care sunt de tipul tocului mat sunt considerate mai puține calorii. Nu este prea târziu pentru a te obișnui.

Därutöver blir det patetiskt när pörfattaren kopplar George Washingtons förkylning till köld och regnexponering. Nu știu dacă este posibil să te îmbolnăvești și deloc când este prea târziu pentru a începe.

Enda anlenningen till att boken får en tvåa, är att det örmodligen verkligen kan hjälpa många människor att få ett bättre liv. En person som redan har ett intresse av tränings- och näringslära har inget att hämta i denna bok som dessutom är slarvigt skriven. . Marea

Această recenzie a fost ascunsă deoarece conține spoilere. Pentru a-l vizualiza, faceți clic aici. Utilizați osul LYR (LowCarbHighFat) pe partea linxului. I boken skriver han att han istället för förkortningar väljer att använda begreppet lågkolhydratskost (vilket inte är detsamma eftersom det begreppet även täcker in de som äter en kost med låg fetthalt iö ma bara de.

Veți putea învăța de la o varietate de studiouri de cercetare și cum să vă asigurați că există mulți factori și câți factori sunt utilizați. Din partea din față, există o discuție lirică pentru LCHF (LowCarbHighFat). I boken skriver han att han istället för förkortningar väljer att använda begreppet lågkolhydratskost (vilket inte är detsamma eftersom det begreppet även täcker in de som äter en kost med låg fetthalt iö ma bara de.

Veți putea învăța de la o varietate de studiouri de cercetare și cum să vă asigurați că există mulți factori și câți factori sunt utilizați. Este foarte ușor să ajungi în punctul în care bărbatul vrea să vadă dacă poți merge la studiouri să studiezi. Cuvintele din fundalul coloanei vertebrale a sicriului ca finnuri idag men gör mig på inget sätt säkrare on att de studier he hanvisar till som positiva för hans budskap är korrekta.

Puteți citi despre zahăr, glucoză, insulină și aditivi chimici. Budskapet är tydligt - välj rena och äkta produkter snarare än sådana med tillsatser o plocka bort socker och kolhydrater i alla dess former. Boken genomesyras också av ett underliggade budskap om att riktig mat (vad nu det är?) Kan ersätta mediciner o göra dig friskare och lättare. Man for the ibland känslan av att han tror att alla sjukdommar skulle försvinna bara folk åt lågkolhydratskost.

Boken poate fi repetitiv și cu un grad grad av "titta vi har rätt och de har fel". Nu sunt copleșit de lipsa colocvială din cauza problemei problemei sau din cauza tuturor problemelor pozitive ale zilei. Men jag är övertygad om att det är en metod som fungerar för många och som är hälsosam - men jag vill inte utesluta att delar av resultet kan bero på att man äter renare produkter och tanker mer på vad man stopar i. . Marea

Nu aș putea termina de citit acest lucru - nu mă înțelegeți greșit, subiectul este fascinant și unul care sunt foarte pasionat de mine însumi, trăind un stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați și cu grăsimi timp de doi ani. Andreas Eenfeldt este un doctor fantastic și a contribuit la îmbunătățirea atâtor vieți în Suedia și este cineva pe care îl admir cu adevărat.

Cu toate acestea, această carte are atât de multe greșeli de scriere, greșeli editoriale și practic o carte foarte prost tradusă. Este atât de păcat, mai ales că acesta este un subiect care poate fi destul de controversat - având o huidură, nu aș putea termina de citit acest lucru - nu mă înțelege greșit subiectul este fascinant și unul care sunt foarte pasionat de mine, trăind un stil de viață scăzut în carbohidrați cu conținut ridicat de grăsimi timp de doi ani. Andreas Eenfeldt este un doctor fantastic și a contribuit la îmbunătățirea atâtor vieți în Suedia și este cineva pe care îl admir cu adevărat.

Cu toate acestea, această carte are atât de multe greșeli de scriere, greșeli editoriale și practic o carte foarte prost tradusă. Este atât de păcat, mai ales că acesta este un subiect care poate fi destul de controversat - a avea o carte cu atât de multe greșeli în ea nu pare foarte profesionist. Din păcate, nu voi recomanda această carte nimănui care dorește să-și modifice stilul de viață și sănătatea. . Marea