Detoxifierea colonului este o serie de procese menite să elimine în mod esențial toxinele din intestinul gros. La rândul său, acest lucru întinerește corpul în ansamblu, deoarece corpul este curățat din interior.

detoxifierea

Printre lucrurile care sunt îndepărtate din colon se numără lucruri precum acumularea de metale grele, mucus, materii fecale de rezervă sau putrificate (YUCK!), Reziduuri din medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, alimente nedigerate (de obicei fibre) și o mulțime de alte „lucruri.

Curățarea colonului, așa cum recomandă mulți alergători de viață, ar trebui făcută cel puțin o dată pe an. Eu personal cred că ar trebui să se facă la fiecare șase luni. Modalitățile organismului de a prezenta semne de îmbătrânire nu sunt doar ridurile și petele de vârstă. Lucruri precum oboseală extremă, confuzie mentală, probleme gastro-intestinale, depresie și iritabilitate sunt doar câteva exemple de ceea ce este asociat cu îmbătrânirea accelerată (uneori cauzată de un colon toxic).

Soluțiile anti îmbătrânire, adesea recomandă o curățare completă a corpului pentru a începe procesul de întinerire. Acest lucru se datorează în mare măsură faptului că dietele majorității oamenilor lipsesc în doza zilnică recomandată de fibre, precum și în aportul zilnic de fructe și legume. Alimentele anti îmbătrânire sunt o modalitate excelentă de a începe un proces de curățare a colonului pentru a scăpa de toxine și de o întreagă serie de probleme legate de vârstă.

12 motive pentru care detoxifierea și postul de colon sunt soluții eficiente împotriva îmbătrânirii

Potrivit unor articole de cercetare anti-îmbătrânire și articole de sănătate, este necesară o dezintoxicare a colonului, deoarece elimină organismul de toxine dăunătoare care sunt acumulate din substanțe chimice din alimentele pe care le consumăm, aerul poluat pe care îl respirăm și medicamentele pe care unii dintre noi le consumăm. . Dacă acest lucru nu se face, toxinele își fac drumul în sânge și încep să facă ravagii în corpul nostru. Prin urmare, luarea simplului pas de a face o curățare a colonului este o modalitate excelentă de a începe o detoxifiere a colonului care poate adăuga mulți ani sănătoși și tineri în viața ta.

Postul este de obicei recomandat înainte de a începe orice fel de plan de detoxifiere. Potrivit cercetărilor anti îmbătrânire, următoarele avantaje sunt de obicei așteptate din această abordare:

Există un sistem de detoxifiere a colonului extrem de recomandat. Pentru a afla mai multe, faceți clic aici!

Întinerire prin curățarea și postul colonului

Prin post, organele tale iau o pauză de la rutina lor zilnică și, prin urmare, te ajută să inversezi îmbătrânirea. Este foarte asemănător cu modul în care restricția calorică s-a dovedit a fi eficientă în lupta împotriva „Timpului Tatălui”. Detoxifierea colonului are același scop.

Se crede că acest sistem anti-îmbătrânire eficient este de obicei excelent pentru boli acute, probleme de colon, probleme respiratorii și diverse alergii. Postul NU este recomandat pentru bolile degenerative cronice, deoarece organismul nu a prezentat un răspuns excelent la acesta în studii.

Deci, cum se face postul? Cât de des trebuie făcut? Înseamnă că nu poți mânca nimic?

Multe surse (la care am apelat) au recomandat postul de cel puțin 3 zile pe lună sau aproximativ 1 zi pe săptămână. Unele articole de sănătate sugerează că postul de 10 zile trebuie făcut o dată sau de două ori pe an. În esență, nu trebuie consumate alimente în această perioadă. Ar trebui consumate numai sucuri de legume, ceaiuri de plante și sucuri de fructe.

Vă rugăm să rețineți că postul nu este recomandat persoanelor anemice, diabetice, care au alte boli grave sau care iau medicamente. Dacă începeți unul și începeți să vă simțiți rău, vă rugăm să vă întrerupeți imediat și să consultați un profesionist medical cât mai curând posibil.

După ce ați terminat postul, ați finalizat fundamentul procesului de curățare a colonului. Eliminarea toxinelor din intestinul gros este o modalitate foarte eficientă de a inversa îmbătrânirea. Deși organele corpului sunt bine echipate pentru a expulza toxinele din corp, cantitatea de gunoi pe care o are corpul în interiorul acestuia ca urmare a medicamentelor, alimentelor puternic procesate și a substanțelor chimice din alimente, aer și apă, organele nu pot curăță corpul eficient. Se spune că primul pas pentru întinerirea corpului este o curățare a colonului.

Alimentele anti îmbătrânire sunt următorul pas către un program de dezintoxicare a colonului

Pentru ca soluțiile anti îmbătrânire să aibă credibilitate, acestea trebuie să prezinte rezultate consistente, cum ar fi un aspect mai tineresc sau eliminarea ridurilor și a picioarelor de corbă. În cazul curățării colonului, urmăritorii vieții afirmă că postul este de obicei primul pas către planul de detoxifiere și este apoi urmat de consumul de alimente anti-îmbătrânire. Alimentele crude sunt de obicei cele recomandate.

Deoarece legumele crude și multe fructe crude au un conținut ridicat de fibre, acestea sunt capabile să scape de intestinul gros de acumularea de materii fecale și toxicitate. Acest sistem de curățare a colonului duce la un „mediu intern” mai curat, ceea ce duce apoi la o mai bună absorbție a nutrienților, la un aspect exterior întinerit și, uneori, chiar la un comportament tineresc, deoarece starea generală de spirit este mai pozitivă.

Câteva exemple grozave de alimente anti îmbătrânire ar fi mere, afine, spanac crud, broccoli, sparanghel, leguminoase sau fasole, rodii, morcovi, sfeclă, banane, cartofi dulci, fructe de padure goji, boabe acai, struguri, legume cu frunze verzi, țelină, afine, căpșuni, cireșe, varză, varză de Bruxelles, conopidă, pepene verde, diverse ierburi și nuci, cum ar fi migdale, caju, nuci, nuci și curmale. Există destul de multe altele, dar acestea ar fi o selecție excelentă pentru a începe și a vă menține în mod regulat.

Soluțiile anti îmbătrânire trebuie să fie întotdeauna benefice pentru bunăstarea externă ȘI internă a unei persoane. Alimentele anti îmbătrânire sunt o parte esențială a planului de curățare a colonului și de detoxifiere a colonului. Deoarece o mare parte a dietei occidentale conține o mulțime de conservanți și substanțe chimice artificiale, o dietă alimentară crudă este cea mai bună cale de urmat atunci când căutați să sfidați regulile de îmbătrânire.!