Susan Peterson este o scriitoare premiată și autoră a „Western Herbs for Martial Artists and Contact Athletes”.

consumului

Zaharul din Tang este daunator sanatatii tale.

Tang, băutura de mic dejun cu aromă de citrice a lui Kraft Foods, a făcut parte din micul dejun al multor americani de la lansarea sa în 1959. Potrivit site-ului NASA Spinoff, Tang a zburat cu astronauții Gemeni în spațiu în 1965. Imediat după lansarea Gemenilor, Kraft a lansat campania de marketing care a revoluționat imaginea lui Tang. L-au comercializat pe Tang ca băutură a băuturilor astronauților. În afară de carisma vârstei spațiale, Tang nu este probabil cea mai bună alegere ca băutură nutritivă pentru micul dejun.

De ce Tang este rău pentru tine?

Totul este despre zahăr. Primul ingredient din Tang este zahărul. Al doilea ingredient din Tang este fructoza, cu alte cuvinte zahărul. Mai jos lista de ingrediente este Maltodextrin, Sucralose, Acesulfame Potassium și Neotame, care sunt toate îndulcitori artificiali. Tang conține 24 de grame de zahăr într-o porție de 8 oz. Adică aproape șase lingurițe de zahăr. Deși șase lingurițe s-ar putea să nu pară prea mult, contează dacă bei Tang în fiecare dimineață la micul dejun. La 15 calorii pe linguriță, bei 85 de calorii „goale” în plus în fiecare dimineață sau 31.025 calorii în plus într-un an. Este suficient pentru a pune opt kilograme în plus pe tine în fiecare an.

Care sunt ingredientele lui Tang?

Doar culoarea este portocalie. Tang poate avea o culoare portocalie, dar cu siguranță nu este suc de portocale. Tang conține mai puțin de 2% sucuri de portocale solide. Dacă o porție de Tang are 8 uncii, 2% dintr-un pahar de Tang este de 0,16 uncii sau mai puțin decât o linguriță. Majoritatea aromelor lui Tang provin din „aromă naturală și artificială”. Tang este nesănătos din cauza tuturor ingredientelor nenaturale folosite pentru a-l face.

Tang conține următoarele ingrediente:

  • Zahăr
  • Fructoză
  • Acid citric
  • Fosfat de calciu
  • Conține mai puțin de 2% substanțe solide din suc de portocale
  • Aromă naturală
  • Acid ascorbic (vitamina C)
  • Acetat de vitamina E
  • Niacinamida
  • Vitamina B6
  • Palmitat de vitamina A
  • Riboflavină (vitamina B2)
  • Beta caroten
  • Maltodextrină
  • Sucraloză
  • Acesulfam de potasiu
  • și Neotame (îndulcitori)
  • Gumele Guar și Xanthan (oferă corp)
  • Culoare artificială
  • Galben 5
  • Galben 6
  • BHA (pentru a ajuta la protejarea aromei)

Ce este greșit cu aromele artificiale?

Eric Schlosser, în cartea sa Fast Food Nation, subliniază ceva care poate să nu fie evident: „Aromele naturale și artificiale sunt acum fabricate la aceleași uzine chimice, locuri pe care puțini oameni le-ar asocia cu Mama Natură. Numind oricare dintre aceste arome„ natural "Necesită o atitudine flexibilă față de limba engleză și o cantitate echitabilă de ironie."

Cu alte cuvinte, Tang nu este suc de portocale cu toate beneficiile citricei naturale pentru sănătate. Tang este o băutură concepută pentru a avea gust de portocală. Aceste arome artificiale pot avea un gust fantastic, dar nu conțin niciuna dintre vitaminele și mineralele de care aveți nevoie zilnic.