Țineți apăsat „Ctrl” și apăsați „F” pentru a căuta cuvinte cheie pe această pagină.

diabet

Ce este diabetul gestațional?

Diabetul gestațional (jes-stay-shuh-nal) este un tip de diabet care se poate dezvolta în timpul sarcinii la femeile care nu au deja diabet.

Cauze

Diabetul gestațional apare atunci când corpul dumneavoastră nu poate produce suficientă insulină în timpul sarcinii. Insulina este un hormon produs de pancreas care acționează ca o cheie pentru a lăsa zahărul din sânge în celulele din corpul dvs. pentru a fi utilizat ca energie.

În timpul sarcinii, corpul dumneavoastră produce mai mulți hormoni și trece prin alte modificări, cum ar fi creșterea în greutate. Aceste modificări determină celulele corpului dumneavoastră să utilizeze insulina mai puțin eficient, o afecțiune numită rezistență la insulină. Rezistența la insulină crește nevoia organismului de insulină.

Toate femeile însărcinate au o anumită rezistență la insulină în timpul sarcinii târzii. Cu toate acestea, unele femei au rezistență la insulină chiar înainte de a rămâne însărcinate. Acestea încep sarcina cu o nevoie crescută de insulină și sunt mai susceptibile de a avea diabet gestațional.

Simptome și factori de risc

Diabetul gestațional de obicei nu are simptome. Istoricul medical și dacă aveți factori de risc pot sugera medicului dumneavoastră că ați putea avea diabet gestațional, dar va trebui să fiți testați pentru a afla cu siguranță.

Sunteți expus riscului de a dezvolta diabet gestațional dacă:

  • A avut diabet gestațional în timpul unei sarcini anterioare
  • Ați născut un copil care cântărea mai mult de 9 kilograme
  • Sunt supraponderali
  • Au peste 25 de ani
  • Aveți antecedente familiale de diabet de tip 2
  • Aveți o tulburare hormonală numită sindromul ovarului polichistic (SOP)
  • Sunt afro-americani, hispanici/latino-americani, indieni americani, nativi din Alaska, nativi hawaiieni sau insulari din Pacific

Testarea

Este important să fiți testat pentru diabetul gestațional, astfel încât să puteți începe tratamentul pentru a vă proteja sănătatea și sănătatea bebelușului.

Diabetul gestațional se dezvoltă de obicei în jurul celei de-a 24-a săptămâni de sarcină, deci probabil veți fi testat între 24 și 28 de săptămâni.

Dacă aveți un risc mai mare de diabet gestațional, medicul dumneavoastră vă poate testa mai devreme. Glicemia mai mare decât în ​​mod normal la începutul sarcinii poate indica faptul că aveți diabet de tip 1 sau tip 2, mai degrabă decât diabet gestațional.

* Diabetul de tip 1 este atunci când corpul dumneavoastră produce foarte puțină insulină sau nu are deloc insulină și este de obicei diagnosticat atunci când o persoană este un copil sau un adult tânăr. Persoanele cu diabet de tip 1 necesită vaccinuri cu insulină sau o pompă de insulină.

* Diabetul de tip 2 apare atunci când corpul dumneavoastră nu poate utiliza insulina pe care o produce și, în cele din urmă, nu produce suficientă insulină. În mod normal, se găsește la persoanele care sunt supraponderale, au antecedente familiale de diabet, nu fac suficientă activitate fizică și sunt de vârstă mijlocie sau mai în vârstă. Tipul 2 reprezintă aproximativ 90-95% din toate cazurile de diabet. Diabetul de tip 2 poate fi uneori gestionat prin modificări ale stilului de viață și/sau medicamente, dar mulți oameni necesită vaccinuri cu insulină.

Diabetul gestațional vă poate afecta copilul

Dacă aveți diabet gestațional, copilul dumneavoastră prezintă un risc mai mare de:

  • Fiind foarte mare (9 kilograme sau mai mult), ceea ce poate duce la o livrare mai dificilă. Un bebeluș mare născut prin canalul de naștere poate răni nervii umărului copilului; rupe-i clavicula; sau, rareori, au leziuni cerebrale din cauza lipsei de oxigen.
  • A fi născut devreme, care poate provoca respirație și alte probleme.
  • După schimbarea rapidă a zahărului din sânge după naștere. Medicul bebelușului dvs. va urmări scăderea zahărului din sânge după naștere și, dacă este necesar, îl va trata.
  • Fii mai probabil să devii supraponderal sau obez în timpul copilăriei sau adolescenței. Obezitatea poate duce la diabetul de tip 2.

Diabetul gestațional vă poate afecta

Dacă aveți diabet gestațional, aveți un risc mai mare de:

  • Având o livrare mai dificilă.
  • Având un copil foarte mare și care trebuie să aibă o cezariană sau o cezariană (o operație pentru a-l scoate pe bebeluș prin abdomen).
  • A lua mai mult timp pentru a vă recupera după naștere dacă copilul dumneavoastră este livrat prin cezariană.

Alte probleme care apar uneori cu diabetul gestațional:

  • Femeile cu diabet gestațional pot dezvolta și preeclampsie (pree-e-klamp-see-uh). Preeclampsia este o complicație a sarcinii care implică tensiune arterială crescută; proteine ​​în urină; și, adesea, picioare, picioare, degete și mâini umflate. Preeclampsia vă poate face rău provocând convulsii sau un accident vascular cerebral. De asemenea, s-ar putea ca bebelușul să se nască devreme.
  • Uneori, diabetul nu dispare după naștere sau revine mai târziu după sarcină. Când se întâmplă acest lucru, diabetul este numit diabet de tip 2.

Vestea bună ... diabetul gestațional poate fi controlat!

Acum este momentul să vă menținem sănătoși pe tine și pe bebelușul tău

Este important în timpul sarcinii să vă țineți sub control glicemia. Iată cum:

1. Consultați-vă medicul în mod regulat

  • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă trebuie să-l vedeți mai des din cauza diabetului dumneavoastră.
  • Colaborați cu medicul dumneavoastră și, împreună, veți putea prinde probleme devreme sau chiar le puteți preveni în totalitate.

2. Mănâncă alimente sănătoase și rămâi activ

  • Colaborați cu un dietetician sau cu un educator pentru diabet pentru a vă dezvolta un plan de masă pentru diabet. Aflați ce să mâncați pentru a vă menține glicemia sub control.
  • Rămâneți activ pentru a vă menține glicemia sub control. Exercițiu regulat - înainte, în timpul și după sarcină. Exercițiul moderat, cum ar fi o plimbare rapidă, 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână este un obiectiv bun dacă este bine cu medicul dumneavoastră.

3. Luați medicamentele

  • Urmați sfatul medicului dumneavoastră.
  • Luați medicamentele conform instrucțiunilor.

4. Monitorizează-ți frecvent glicemia

  • Rețineți că zahărul din sânge se poate schimba foarte rapid, devenind prea mare sau prea scăzut. Ce mâncați, cât de mult vă exercitați și copilul în creștere vă va schimba glicemia de multe ori pe parcursul zilei.
  • Verificați-vă frecvent glicemia - conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră și oricând aveți simptome.
  • Aflați ce înseamnă nivelul zahărului din sânge. Aflați cum să ajustați ceea ce mâncați; cât de mult vă exercitați; și, dacă vi se prescrie, cât de multă insulină * să luați în funcție de testele de zahăr din sânge.

5. Controlați și tratați rapid glicemia

  • Verificați glicemia imediat dacă aveți simptome. Consultați secțiunea următoare pentru mai multe despre scăderea zahărului din sânge.
  • Tratați rapid glicemia scăzută. Purtați întotdeauna cu dvs. o sursă rapidă de zahăr, cum ar fi bomboane tari sau tablete de glucoză.
  • Purtați o brățară de alertă medicală pentru diabet.

Monitorizarea zahărului din sânge

Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG) spune că ar trebui să încercați să vă mențineți glicemia sub aceste niveluri:

Recomandări ACOG
Inaintea meselor95 mg/dL sau mai mic
1 oră după masă130 mg/dL sau mai mic
La 2 ore după masă120 mg/dL sau mai mic

* Glicemia este măsurată în miligrame/decilitru (mg/dL).

Glicemie ridicată

Glicemia dvs. este mare atunci când numărul este de 130 mg/dL sau mai mare. Glicemia ridicată poate:

  • Fă-ți sete
  • Provoacă dureri de cap
  • Te face să mergi des la baie pentru a urina (pipi)
  • Îngreunează atenția
  • Estompează-ți viziunea
  • Te face să te simți slăbit sau obosit
  • Provoacă infecții cu drojdie

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați oricare dintre aceste semne sau simptome.

Zahăr din sânge scăzut

Glicemia dvs. este scăzută atunci când numărul este de 70 miligrame/decilitru sau mai puțin. Glicemia scăzută se mai numește și hipoglicemie (hipoh-gli-see-me-ah). Scăderea zahărului din sânge poate:

  • Fă-ți senzația de foame
  • Te face să transpiri
  • Provoacă dureri de cap
  • Cauză slăbiciune
  • Te face să te simți amețit sau tremurat
  • Faceți-vă să vă simțiți anxios sau obraznic
  • Te fac să te simți confuz
  • Fă-ți inima să simtă că bate prea repede
  • Să te facă să arăți palid

Dacă observați oricare dintre aceste semne sau simptome, verificați glicemia. Dacă este scăzut, mâncați sau beți o sursă de zahăr rapid - cum ar fi o bucată de bomboane tari sau 4 uncii de suc de fructe sau lapte degresat. Verificați din nou zahărul din sânge în 15 minute. Dacă nu este mai bine, mâncați sau beți din nou o sursă de zahăr rapid. Când vă simțiți mai bine, luați o gustare cu proteine, cum ar fi brânza și biscuiții sau o jumătate de sandviș cu unt de arahide. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți 2 sau mai multe zahăruri din sânge în decurs de o săptămână.

Rămâneți sănătos după nașterea copilului

Diabetul gestațional dispare după sarcină, dar uneori diabetul rămâne. Este important să fiți verificați dacă există diabet după nașterea copilului dumneavoastră. Aproximativ 50% dintre femeile care au diabet gestațional primesc diabet de tip 2 mai târziu în viață.

După sarcină și în viitor:

  • Asigurați-vă că întrebați medicul despre testarea diabetului imediat după naștere și din nou la 6 săptămâni după naștere.
  • Continuă să mănânci alimente sănătoase și să faci exerciții fizice în mod regulat.
  • Faceți controale regulate și verificați-vă glicemia de la medic la fiecare 1-3 ani.
  • Discutați cu medicul dumneavoastră despre planurile dvs. pentru mai mulți copii înainte de următoarea sarcină.
  • Fii atent la greutatea ta. La șase până la douăsprezece luni după nașterea bebelușului, greutatea dvs. ar trebui să fie redusă la ceea ce ați cântărit înainte de a rămâne gravidă. Dacă totuși cântăriți prea mult, lucrați pentru a pierde 5% -7% (10-14 lire sterline dacă cântăriți 200 lire sterline) din greutatea corporală.
  • Planificați să slăbiți încet. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți oprit.

A mânca sănătos, a pierde în greutate și a face mișcare în mod regulat vă poate ajuta să întârziați sau să preveniți diabetul de tip 2 în viitor.

Sursă: Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC)

Această postare a fost actualizată ultima dată pe 24 aprilie 2020 la 12:50 PM

Această instituție este un furnizor de șanse egale.