13 aprilie 2015 31 comentarii

Când merg la supermarket, verific mereu ce au oamenii în cărucioare.

meal

Eu port ochelari de soare în interior în acest scop. Dacă o vezi pe mama a doi ani, în vârstă de 44 de ani, în supermarket, purtând nuanțe - eu sunt.

Mâncărurile congelate - uneori teancuri de ele - sunt populare. Evident, cu toții încercăm să gătim, dar când nu putem mulți dintre noi să ne sprijinim pe mese congelate pentru a ne ajuta.

Unele dintre aceste mese sunt destinate celor care încearcă să slăbească, cum ar fi Smart Ones, Lean Cuisine și Healthy Choice. Am decis să încerc o masă de curcan de la toate cele trei mărci pentru a vedea dacă aș putea face o recomandare.

Am primit mai multe e-mailuri care se plâng că nu îmi scriu postările când fac un videoclip. Te aud, așa că voi rezuma videoclipurile mele de acum înainte.

Toate cele trei mărci sunt mult prea bogate în sodiu pentru a spune că se potrivesc facturii sănătoase. Cel mai rău a fost pieptul de curcan Smart Ones Slow Roasted cu 700 mg de sodiu. Am găsit că această masă este lipsită de gust, textură ciudată și pur și simplu necomestibilă.

Cea mai bună masă a fost Healthy Choice Slow Roasted Turcia Coacere - informații nutriționale: 180 calorii, 6 g grăsimi, 2 g grăsimi saturate, 18 g carbohidrați, 3 g zahăr, 14 g proteine, 3 g fibre, 520 mg sodiu, 4 puncte+

Această masă m-a surprins pentru că l-au ambalat cu fasole verde și dovlecei de nucă. Dacă ar scăpa 200 mg de sodiu - aș putea recomanda această masă. Pereche cu un măr sau o banană, această masă face un prânz ușor.

Filetele de curcan glazurate Lean Cuisine BLEW MY MIND cu o grămadă de 19 grame de zahăr. Ce? Cred că o parte din aceasta s-a datorat zahărului natural din cartoful dulce, dar au adăugat și zahăr. Această masă a fost comestibilă - gust dulce (duh) - dar nu aș recomanda-o.

Care este masa ta înghețată și de ce?

Alte postări care v-ar putea plăcea:

Cum să supraviețuiești McDonalds: o nouă modalitate de a comanda

Am primit un e-mail de la un cititor care era blocat mergând la McDonald's pentru că colegii ei de muncă doreau să se oprească acolo după o întâlnire în afara amplasamentului.

Mănâncă mai puțin fără a lucra la asta

Mâncăm cu gura, dar și cu ochii. Poate fi greu să determinați cât de mult aveți nevoie să mâncați.

Acțiune! Fixați e-mailul Facebook

Obțineți actualizări gratuite prin e-mail! da, te rog!

Primele 20 de comentarii: (Vezi toate cele 31)

Îmi place comoditatea de a lua mese congelate în congelator pentru a le lua la prânz la serviciu sau ca o cină plină de noapte. Pur și simplu nu am găsit niciunul care ne-a plăcut, așa că am început să împachetez resturile de cină în porții de masă și să le pun imediat în congelator.

Jill pe 13 aprilie 2015

Îmi plac Amy's - mai multe mese diferite și tacos de mers pe jos EVOL - fasole neagră.

Penny pe 13 aprilie 2015

Ce zici de mesele congelate Kashi? Puteți, vă rog, să le evaluați? Mulțumesc!

Rozmarin pe 13 aprilie 2015

Majoritatea meselor înghețate au gust de mâncare de spital pentru mine. Totuși, îmi place să păstrez câteva în jur, pentru orice eventualitate. Evit cu orice preț SmartOnes. Nu i-aș hrăni câinelui meu. Lean Cuisine este preferatul meu, dar doar câteva soiuri. Fără paste, fără pește, fără selecții asiatice. Preferatul meu este coasta și fasolea Santa Fe. Îmi plac și pâinile plate și pizza.

Debbie pe 13 aprilie 2015

Îmi plac Smart Ones Angel Hair cu Marinara. Nu are carne, dar are dovlecei și dovlecei. De multe ori cumpăr o dovleac și un dovlecel și le pun la abur și le adaug la masă, deoarece consider că nu există suficientă mâncare pentru a mă satisface, așa că o împachetez cu legume. La fel ca majoritatea meselor congelate, sunt sigur că sodiul este ridicat. Nu mănânc foarte des.

Lynn Kelly pe 13 aprilie 2015

Mulți dintre noi suntem foarte ocupați în căutarea comodității. Deși apreciez recenzia dvs. despre 3 mese congelate, ce zici de o sugestie de ORICE alte recomandări de masă congelată? Kashi? Amy? Atkins? Apreciem sfaturile dvs. cercetate, deoarece știu multe femei care iau mese congelate la prânz zilnic. Mulțumesc!

J pe 13 aprilie 2015

Îmi doresc foarte mult ca cineva să iasă cu o masă congelată cu adevărat sănătoasă. Ar fi frumos să poți ține la îndemână un cuplu. Îmi place ideea alimentelor Amy și EVOL, dar logodnicul meu trebuie să urmeze o dietă săracă în sodiu pentru a preveni pietrele la rinichi, iar ambele mărci - deși mai sănătoase decât altele - sunt încă mult prea bogate în sodiu pentru a le putea mânca. . Nici nu mai putem mânca supă la conservă. jalnic modul în care aceste companii adaugă atât de multă sare și zahăr la toate!

Kathryn pe 13 aprilie 2015

Îl găsesc la alimente întregi și le-am cerut marianos să îl comande .

Plăcintă cu oală de pui Blakes, este delicioasă! pe 13 aprilie 2015

Deși înțeleg total problema cu conținut ridicat de sodiu și aditivi etc., mesele congelate nu ar trebui să fie o masă, ci un înlocuitor. Dacă sunteți în căutarea unui sănătos, nu există nicio alternativă față de a vă îngheța în porții mai mici pentru prânzuri, cum ar fi o postare anterioară. Gustul și sănătatea nu pot fi bătute atunci când sunt gătite acasă. Îmi propun să economisesc timp, așa că gătesc vase uriașe de supe și sosuri spaghete în weekend și congelez porții mai mici pentru prânzuri și mese rapide.

Lori pe 13 aprilie 2015

Cred că unele mese organice sunt mai sănătoase, iar Amy face mese cu conținut scăzut de sodiu. Problema, cred, nu constă în consumul unei mese ocazionale cu prea multă sare - problema este că niciuna dintre aceste mese nu este bună pentru GUST. De la fajitas cauciucate până la legume stufoase la sosuri gelatinoase, pur și simplu nu sunt bune. Mai mult decât atât, dacă nu vă asigurați că mâncați mai multe bucăți de fructe sau o salată cu una, vă este garantat că veți muri de foame în jurul orei 14:00, moment în care veți mânca jumătate din kilogramul de prăjitură pe care o femeie din setul de birou. afară pe tejghea. Mi-aș dori cu adevărat ca cineva să facă o linie foarte bună de mese congelate, dar încep să mă întreb dacă este imposibil de făcut, deoarece nici Amy nu a reușit.

Stacie pe 13 aprilie 2015

Îmi place Amy. Mănânc un burrito de Amy de câteva ori pe săptămână și îl împerechez cu niște fructe sau cu iaurt. Cred că sunt clasificate B + sau A- în lumea alimentelor congelate, deci sunt o alegere organică bună (fără a fi o bombă de sodiu).

Leah G. pe 13 aprilie 2015

Îmi place Amy, dar majoritatea sunt încărcate cu sare, așa că am încetat să le cumpăr. Verificați eticheta.

I_Fortuna pe 13 aprilie 2015

Îmi plac organicele Amy - varietăți obișnuite sau ușoare - și, după părerea mea, sunt gustoase. Nu par să aibă acel gust conservant pe care ajung să îl aibă atâtea alimente congelate. De obicei, le ridic la Target, deoarece au cele mai bune prețuri din ceea ce am văzut.

Kimberly pe 13 aprilie 2015

Sunt de acord că o dietă constantă de mese congelate ne-ar oferi o cantitate excesivă de sare, dar o masă ocazională pentru un plus de confort nu ne va răni pe majoritatea dintre noi. Îmi plac noul Ravioli Lean Cuisine Ciuperci Mezzaluna. Și îi secundez pe cei care sugerează EVOL! Totul cu măsură este deviza mea!

Ruth Ann pe 13 aprilie 2015

Tratez mesele congelate ca pe un tratament special (Lean Cuisine Pizza). Am încercat să le folosesc la prânz când mi-am început călătoria, dar pur și simplu nu m-au ținut umplut. Prânzul meu rapid la care mă duc acum este o tortilla cu pui sau curcan și legume.

Patricia pe 13 aprilie 2015

Ne plac mesele congelate ale lui Amy dacă trebuie să avem așa ceva rapid. Îmi place lasagna vegetală fără gluten. Există și o lasagne fără lactate. Soțului meu îi plac Pad Thai și enchiladele vegane. Dr. Burgerii Praegers sunt și ei buni.

Amy pe 13 aprilie 2015

Facem ecou unora dintre ceilalți comentatori - ne-ar plăcea să vedem o altă recenzie a unora dintre opțiunile înghețate în spațiul alimentar natural/organic! Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a găsi opțiuni, puteți naviga oricând în aplicația noastră gratuită!:)

Ingredient1 pe 13 aprilie 2015

Majoritatea alimentelor congelate vor avea un conținut de sodiu destul de ridicat . Amy (așa cum au menționat alții) are probabil cel mai mic. Cred că mesele congelate sunt ok din când în când. Când îmi este foarte foame, fără timp să pregătesc o masă - mesele congelate sunt un economisitor de viață:-)

Monica.

MonicaP pe 13 aprilie 2015

Nu le cumpărați niciodată. Când fac o rețetă, indiferent de ce este, o împart în recipiente de servire individuale. Ajung să le îngheț pe cele pe care se pare că nu voi ajunge într-un timp adecvat. Săptămâna aceasta am decis să trăiesc din ceea ce am în congelator; Am scos 6 containere de marți Taco Chicken (Snack-Girl) și niște chili/supă sau altul. Încă mai rămân destule în congelator, dar îmi fac o adâncime în aprovizionare și eliberez spațiu pentru congelator!

Robin pe 13 aprilie 2015

Nu mănânc mese congelate foarte des - de cele mai multe ori iau resturi sau un sandviș la serviciu, dar îmi place să iau o masă congelată sau două la congelator la biroul meu pentru una dintre acele perioade „pentru orice eventualitate”. Îmi place foarte mult Trader Joe's Green, Fasole și Cereale - are mai puțin de 300 de calorii, 8 grame de grăsimi, mai puțin de 400 de grame de sodiu și doar 4 grame de zahăr! Și. are un gust bun! Ușor picant, totuși, ceea ce îmi place, dar alții nu. Îmi plac, de asemenea, cojile umplute cu spanac și brânză. Împerechem fie aceste intrări cu o salată, fie câteva legume sau fructe pentru o masă completă. Da!

Lauren pe 13 aprilie 2015

Vezi toate cele 31 de comentarii

Bine ati venit!

Sunt Snack Girl și site-ul meu web este dedicat să devin mai sănătos. Creez rețete, revizuiesc produsele alimentare și îi susțin pe cei aflați într-o călătorie sănătoasă.