merită

La Vivante, suntem experții în sănătate digestivă. Trăim pentru chestiile astea. Iată un scurt rezumat al mai multe informații tocilarii noștri de sănătate intestinale au găsit interesant ...

Introducere

Durerea de burtă, balonarea și diareea sunt doar câteva dintre simptomele nedorite pe care le suportă majoritatea pacienților cu boli inflamatorii intestinale (IBD). Pentru mulți dintre ei, însă, dieta poate juca un rol imens în gestionarea stării lor. Alegerile alimentare pot fi singurul lucru între:

A) trebuie să luați mai multe medicamente (cum ar fi injecții anti-TNF sau perfuzii) în timp ce vă confruntați cu apariții constante

B) având o formă mai benignă și mai ușoară a bolii, care nu interferează cu viața

Dieta antiinflamatoare pentru IBD

Dieta antiinflamatoare pentru IBD este un regim nutrițional bazat pe promovarea bacteriilor intestinale antiinflamatorii, reducând în același timp numărul de bacterii pro-inflamatorii din intestin. Principiile sale sunt simple: Mânca fructe și legume, fibre solubile, proteine, prebiotice și probiotice. Nu mâncați carbohidrați complecși - zahăr rafinat, cereale, alimente procesate, majoritatea produselor lactate și produse de patiserie cumpărate din magazin (la revedere, gogoși).

Merita?

Obiectivele dietei antiinflamatorii sunt reducerea frecvenței și severității apariției bolilor de IBD, obținerea remisiunii și apoi menținerea acesteia. Până acum, rezultatele sunt destul de drăguțe. După cum rezumă unul dintre articolele de mai jos, 9 din 11 pacienți dintr-un studiu de caz au reușit să-și gestioneze boala fără terapie anti-TNF (medicamente precum Humira, Stelara și Remicade). Acest lucru este imens! Și verificați acest lucru: 100% dintre participanții la studiu care au urmat dieta a prezentat frecvență redusă a simptomelor. Studiile arată, de asemenea, pacienții cu acest tip de dietă observă o scădere semnificativă a severității simptomelor lor.

The Takeaway

La fel ca în majoritatea lucrurilor din știință și medicină, sunt necesare încă mai multe cercetări. Cercetătorii nu vor spune în mod definitiv că dieta antiinflamatoare pentru IBD este un lucru sigur, dar datele de până acum indică că merită cu siguranță încercată ... chiar dacă aceasta înseamnă să renunți la gogoși.

Despre Vivante Health

Vivante Health este o companie inovatoare de asistență medicală digitală care reinventează modul în care sunt gestionate afecțiunile cronice, începând cu bolile digestive. Programul nostru all-in-one de sănătate intestinală, GIThrive, împuternicește oamenii - prin tehnologie strălucitoare și știință avansată - să-și îmbunătățească sănătatea digestivă, reducând în același timp costurile de îngrijire. Aflați cum angajatorii și planurile de sănătate economisesc bani cu GIThrive.