COMBINAREA ALIMENTELOR Această metodă a funcționat bine pentru majoritatea clienților mei și este una pe care aș recomanda-o oricărei persoane care dorește să slăbească.

acid produsele

Dr. William Howard Hay a introdus combinarea alimentelor în 1911. Premisa sa de bază este că există o cauză care stă la baza problemelor de sănătate și că este starea chimică greșită în organism.

Condiția chimică greșită este aciditatea care este cauzată de fabricarea și acumularea de acid din produsele de digestie și metabolism în cantități mai mari decât poate elimina organismul.

Această afecțiune acidă are ca rezultat scăderea rezervei alcaline vitale a organismului, a cărei epuizare determină toxaemie sau autointoxicare.

Dr. Fânul a clasificat alimentele în trei tipuri în funcție de cerințele lor chimice pentru o digestie eficientă. Aceste trei tipuri sunt: -

  • Alimente care formează alcalii, cum ar fi fructele și legumele. Formarea alcaline înseamnă produsele finale ale acestor alimente după digestie. Chiar și fructele cu gust acid, cum ar fi lămâile, produc săruri alcaline în organism.
  • Proteine ​​concentrate precum carne, vânat, pește, ouă sau brânză. Aceste alimente formează acid în produsele lor finale finale din organism.
  • Glucide concentrate sau alimente cu amidon, care formează acid. Acestea includ cerealele, pâinea și toate alimentele care conțin făină, toate zaharurile și alimentele care conțin zaharuri (zaharoză), dar nu și zaharurile naturale găsite în fructe.

Dr. Teoria lui Hay era că, deși alimentele cu proteine ​​și amidon formează acid în produsele lor finale din organism, au nevoie de condiții diferite pentru digestie și nu trebuie combinate niciodată la aceeași masă.

Informații despre dieta fânului

După 16 ani de practică medicală, sănătatea doctorului Hay s-a defectat, a dezvoltat tensiune arterială crescută, boli luminoase și o inimă dilatată. Nu exista tratament disponibil pentru inima dilatată în momentul în care Dr. Hay a fost inspirat să-și trateze propriile simptome.

El a făcut acest lucru mâncând „fundamental” așa cum îl numea el, luând alimente într-o formă naturală și nu amestecând proteine ​​și amidon la aceeași masă. (experimentele pavlovs cu câini au arătat că amidonul este digerat în aproximativ două ore, proteinele sunt digerate în aproximativ patru ore, dar un amestec de proteine ​​- amidon poate fi digerat încă 13 ore mai târziu, mâncarea luată deasupra poate duce la fermentare și punerea subproduselor toxice presiunea asupra sistemului.

Rezultatul a fost o remisiune completă a simptomelor și o reducere a greutății de la 225 kg (100 kg) la 175 kg (80 kg) în aproximativ 3 luni. El credea că are un „tratament sigur pentru diabet”. Deși ridiculizate la acea vreme, unele cercetări moderne au produs dovezi ale unei legături strânse între carbohidrații rafinați și alergii, probleme ale pielii, migrenă, oboseală, depresie, comportamente schizofrenice și agresive.

Dieta este mai jos - Este foarte simplu - fructul este cel mai bine luat singur la micul dejun (zaharurile fermentează dacă fructele stau deasupra unei mese de seară) și nu amestecați coloanele 1 și 3.