BOISE, Idaho, 14 aprilie 2018 (GLOBE NEWSWIRE) - Dietele frustrate de dietele tipice care fie nu funcționează, fie care produc o pierdere minimă în greutate au acum o altă alegere - un program revoluționar care garantează pierderea în greutate de 12-23 de lire sterline în doar trei săptămâni. Programul, care se numește „Dieta de 3 săptămâni”, a fost dezvoltat de Brian Flatt, un nutriționist cu experiență și antrenor personal din California de Sud. El spune că a creat programul ca o soluție „la toate acele programe de dietă‘ mainstream ’care consumă timp, sunt ineficiente și sunt pur și simplu ineficiente”.

dieta

„După ce am citit peste 500 de studii medicale, zeci de cărți dietetice și am analizat sute de sisteme de dietă, programe, gadgeturi, pastile și poțiuni, am pus laolaltă ceea ce simt că este sistemul suprem de dietă rapidă pentru slăbit”, a spus Flatt. „Acest program este rezultatul a peste un deceniu de cercetări și a mai mult de doi ani și jumătate de modificări și testări din lumea reală”.

O mare diferență între acest program și alte diete este concentrarea asupra inflamației celulare, a indicat Flatt. Potrivit lui Flatt, inflamația celulară este cauza reală a creșterii în greutate, totuși majoritatea dietelor ignoră acest fapt.

"Dacă preluăm controlul inflamației celulare, ne putem crește în mod eficient capacitatea de a pierde în greutate, de a arde grăsimi, de a crește metabolismul și de a împiedica revenirea grăsimii corporale", a spus Flatt.

Dieta sa de 3 săptămâni, de asemenea:

  • Se concentrează pe corectarea informațiilor proaste pe care le primesc dietele
  • Evită să numeri caloriile sau mantra „mănâncă mai puțin - exercită mai mult” pe care comunitatea medicală o împinge de zeci de ani
  • Oferă dietelor un plan de acțiune ușor de urmat, pas cu pas
  • Produce rezultate rapide, astfel încât persoanele care urmează dieta nu se descurajează și continuă să sară de la un plan de dietă la altul

„Majoritatea planurilor de dietă abordează pierderea în greutate cu o abordare lentă și sensibilă”, a spus Flatt.

„Da, este adevărat că, dacă mănânci anumite alimente și te antrenezi foarte greu timp de aproximativ o oră în fiecare zi, vei pierde în greutate. Cu toate acestea, problema este că greutatea se desprinde mult prea încet, deoarece aceste tipuri de planuri de dietă nu atacă grăsimea încăpățânată, depozitată. "

Flatt și-a proiectat programul pentru a oferi dietelor nutrienți esențiali de care organismul are nevoie pentru o sănătate bună și o funcționare adecvată, eliminând în același timp toți acei nutrienți care încetinesc - și chiar opresc - o persoană de a arde grăsimi.

Programul nu numai că oferă dietelor un plan pas cu pas pentru a pierde în greutate, dar folosește și suplimente care îi ajută pe dietetici să recruteze grăsimi corporale pentru a fi arse pentru combustibil, să mențină masa corporală slabă și să-și mărească metabolismul.