Eu

această dietă
Există un sistem de dietă care nu numai că te ajută să slăbești rapid, dar îți permite și să mănânci carbohidrați, să eviți durerile de foame și să rămâi pe drumul pe termen lung? Potrivit lui Nate Miyaki, există și se numește dieta de jumătate de zi.

În această revizuire a dietei de jumătate de zi vom analiza ce este dieta, cum funcționează, argumente pro și contra și, sperăm, veți putea stabili dacă va funcționa personal pentru dvs.

Ce este?

Dieta sună de parcă ai mânca doar o jumătate de zi, totuși acest lucru nu este cazul. În esență, veți elimina anumite alimente din jumătate din zi - în principal carbohidrați.

Dieta funcționează pe faptul că anumiți macronutrienți funcționează mai bine cu corpul dumneavoastră în anumite momente ale zilei. Mai mult, cantitatea de macronutrienți pe care o introduceți în corpul dvs. poate avea un impact asupra pierderii în greutate și asupra stării generale de sănătate.

Dieta de jumătate de zi vă învață cât, ce și când să mâncați pentru a promova pierderea maximă de grăsime în corpul dvs. acum și în viitor. Tot ce trebuie să faceți este să urmați planul așa cum este prezentat aici.

Cum functioneazã?

Nate a găsit o modalitate de a face această dietă să funcționeze pentru oricine, la orice vârstă, la orice greutate. Pur și simplu alegeți ce dietă vi se potrivește și stilului dvs. de viață și apoi urmați regulile stabilite pentru dvs.

Există trei secțiuni diferite ale acestei diete.

1. Mai întâi vei învăța cum să mănânci pentru a slăbi. Aceasta înseamnă că veți afla ce alimente să consumați și la ce oră. Veți învăța când trebuie să mâncați carbohidrați, precum și grăsimi și proteine. Și toate acestea vă vor ajuta să îndepărtați pofta, să maximizați arderea grăsimilor și să creați o dietă durabilă care să funcționeze.

2. Există, de asemenea, o porțiune personalizabilă a dietei, deoarece, după cum spune Nate, nu există o singură soluție de dietă pentru toată lumea. Aici puteți regla principiile din dieta de jumătate de zi pentru a lucra pentru dvs. pe baza stilului dvs. de viață, a nevoilor și a aprecierilor dvs.

3. În cele din urmă, veți putea afla cum să faceți ca această dietă să funcționeze pentru dvs. peste o lună de acum, un an de acum și pentru tot restul vieții, cu secțiunea de evoluție a dietei. Nate recunoaște că, pe măsură ce pierzi în greutate, biologia ta va începe să se schimbe, iar dieta ta va necesita mai multe modificări pentru a o face să funcționeze pentru tine. Acesta este un aspect foarte unic al dietei. Acesta rămâne cu dvs. până când obțineți rezultate și apoi vă ajută să obțineți rezultate atât timp cât doriți.

De asemenea, primiți câteva bonusuri cu programul care vă vor ajuta să profitați la maximum de eforturile dvs. de slăbire.

  1. Ghid de supraviețuire pentru restaurante și mâncăruri rapide
    Dacă ați mers vreodată la un restaurant la dietă, atunci știți stresul care vine cu acesta. Voi comanda lucrul corect? Îmi va strica dieta complet? Cu acest ghid nu vă veți teme și veți putea face cu ușurință alegeri care vă vor menține pierderea în greutate.
  2. Manualul Happy Hour
    Plănuiți să ieșiți la băuturi în viitor? Acesta este manualul care vă va ajuta să profitați la maximum de noaptea dvs. - când vine vorba de dieta dumneavoastră. Veți învăța cum să ieșiți și să vă bucurați de băut, ce să mâncați înainte de a ieși și de ce nu vă puteți bea într-o stupoare de poticnire.
  3. Clubul Platinum cu Burta Plată
    Obțineți acces de o lună la acest club care are sfaturi, articole, rețete, videoclipuri și o comunitate de oameni cu aceeași idee gata să-și împărtășească poveștile, să vă inspire și să învețe de la dvs. În plus, este posibil să primiți câteva răspunsuri direct de la Nate în cadrul acestui club, ceea ce este de neprețuit pentru succesul dvs. de slăbire.

Despre Nate Miyaki

Nate Miyaki a finalizat studii post-bacalaureat în kinesiologie și este antrenor personal certificat, specialist certificat în nutriție pentru fitness și specialist certificat în nutriție sportivă. Pe scurt, el înțelege nutriția și modul în care alimentele interacționează cu corpul, indiferent de aspectul corpului sau cât de multă uzură s-a făcut pe acesta.

În plus, dacă îl asculți vorbind sau citești vreo lucrare a lui, vei descoperi că Nate este un tip plin de compasiune care vrea să-i ajute pe ceilalți să găsească corpul și sănătatea pe care o doresc. El ajută pe oricine are nevoie de ajutor, inclusiv vedete și oameni ca tine și mine.

Recenzii pozitive

  • Se promite o scădere semnificativă în greutate în câteva zile
  • Consumați carbohidrați în această dietă și pierdeți în continuare grăsimi
  • Cel puțin o dată pe săptămână vă puteți delecta cu o masă decadentă
  • Câștigați energie, câștigați sănătate și pierdeți în greutate
  • Gestionarea carbohidraților, a proteinelor și a grăsimilor este ușoară cu ajutorul șabloanelor și perspectivelor din dieta de jumătate de zi
  • Funcționează pentru toată lumea, indiferent de experiența alimentară anterioară
  • Nu vă va încetini metabolismul
  • Se va adapta cu ușurință într-un plan de viață la care vă bucurați să respectați
  • Grăsimea încăpățânată va dispărea în această dietă
  • Puteți face această dietă fără a face mișcare
  • Toate informațiile sunt accesibile instantaneu

Recenzii negative

  • Va trebui să vă modificați dieta și, eventual, să faceți câteva modificări incomode la început
  • Nu există carte fizică, ci doar una descărcabilă

De unde să cumpărați

Puteți cumpăra dieta de jumătate de zi doar de pe site-ul web al Nate (faceți clic aici pentru a vedea site-ul oficial - se deschide într-o fereastră nouă). În acest moment, nu este de vânzare în altă parte.

Dacă sunteți îngrijorat să cumpărați această dietă și să nu fiți mulțumiți de ea, atunci permiteți-ne să vă asigurăm că vă puteți recupera toți banii dacă nu sunteți mulțumiți de ea.

Nate a pus la dispoziție o garanție de 60 de zile pentru restituirea banilor pentru toți cei care cumpără dieta. Dacă nu sunteți mulțumit de rezultate, dieta sau serviciul pentru clienți pe care îl primiți, solicitați pur și simplu o rambursare și o veți obține - fără întrebări.

Merită cu adevărat acest lucru?

Da, merită să ne uităm mai departe. Deoarece această dietă nu funcționează doar cu dvs. la nivel biologic, ci și la nivel individual unic, aceasta ar trebui să fie ultima dietă de care veți avea nevoie vreodată dacă o urmați.

Acest lucru nu înseamnă că va fi o dietă foarte ușoară, deoarece schimbarea necesită un pic de disconfort. Va trebui să vă schimbați când mâncați anumite alimente și cât de mult le consumați. Cu toate acestea, acest disconfort va dispărea când vei începe să slăbești. În curând, a mânca în acest fel va deveni un stil de viață care vă menține sănătos și pe drumul către obiectivele dvs. de greutate.