SUA. Armata ia în considerare punerea elitei sale Navy SEALS pe dieta ceto cu conținut ridicat de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece îi poate ajuta să rămână sub apă mai mult timp, potrivit unui articol din 14 iunie 2019 Business Insider.
Dieta ceto induce o schimbare metabolică numită cetoză, care determină corpul să ardă grăsimile stocate mai degrabă ca energie decât ca zahăr din sânge. Unul dintre efectele secundare ale procesului este acela că schimbă modul în care corpul tratează lipsa de oxigen. David Ludwig, profesor la Departamentul de Nutriție de la Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan, a explicat în articol că cetoza reduce cantitatea de dioxid de carbon produsă de organism în raport cu cantitatea de oxigen pe care o consumă. Acumularea de dioxid de carbon în fluxul sanguin este ceea ce declanșează nevoia de a respira, a spus el, astfel încât a fi la dieta ceto ar putea permite cuiva să respire mai rar.
Cu toate acestea, a avertizat Ludwig, efectele pe termen lung ale dietei ceto asupra sănătății nu au fost studiate.
Află mai multe
Este dieta keto sigură? (Știrile școlii Harvard Chan)
- Cum dieta Keto ar putea oferi Navy SEALs un avantaj tactic
- Dieta cu conținut scăzut de grăsimi nu este cea mai eficientă în pierderea în greutate pe termen lung Știri Harvard T
- Îmbunătățirea calității dietei în timp asociată cu un risc redus de deces prematur Știri Harvard T
- Dieta leneșă ceto Poate arde grăsimea burticii fără agitație
- Keto leneș; dieta Cinci lucruri de știut despre dieta la modă cu conținut scăzut de carbohidrați