Dacă doriți să vă limitați aportul de calorii, poate nu aveți nouă pahare de prosecco

prosecco

Trebuia să se întâmple mai devreme sau mai târziu: dieta prosecco este un lucru real și este pe cale să fie peste tot. Acest lucru ar putea suna ca o tactică familiară: în perioada de glorie a anilor '90, versiunile de dietă erau totul peste tot. Înainte de apariția lui Atkins, totul era lipsit de grăsime și, prin urmare, mai sănătos, chiar dacă modul în care au înlocuit grăsimea era cu o cantitate de zahăr care, spoiler, nu este mai bună pentru tine. Îmi amintesc că am mâncat cu bucurie cookie-urile lui Snackwell și chiar am încercat chipsurile WOW Lay de scurtă durată, chipsuri de cartofi fără grăsimi care au avut efectul secundar nefericit de a acționa ca un laxativ dacă ai mânca prea multe. Am crescut urând laptele pentru că am crezut că totul seamănă cu versiunea de lapte degresat. Ideea este că versiunea modificată de „dietă” a lucrurilor nu este nimic nou - Bud Light a fost lansată în 1982, la fel și Diet Coke. Și presupun că a fost într-adevăr doar o chestiune de timp, în era post-Skinny Girl, când am fi introdus în era vinului dietetic.

Într-adevăr, dieta Prosecco este aici. Sau, mai exact, dieta prosecco se află la Londra. Gancia Leggero, de la vinificatorul Casa Gancia, este un prosecco care are mai puțin zahăr și mai puține calorii decât prosecco ordinar. Nu sunt primul vinificator care a încercat acest lucru - în 2015 Skinny Fizz a introdus un prosecco care avea și mai puțin zahăr. Dar Gancia Leggero face furori prin introducerea în 18 pub-uri din Londra, unde prețurile post-Brexit pentru prosecco urcă. Băutura este de 11,5% alcool și este de 65 de calorii pe pahar.

Este destul de bine, până când considerați că prosecco-ul obișnuit are doar 80 de calorii pe pahar. (Acesta este și motivul pentru care oamenii cred că laptele integral este ca 100% grăsime. Este de 4% grăsime. Nu este chiar atât de mult.) Prosecco este deja o alegere destul de ușoară - diferența calorică dintre prosecco modificat și prosecco obișnuit este destul de mic, practic echivalentul a cinci M & Ms. O persoană medie de 150 de kilograme va arde acele calorii mergând trei sau patru minute. Este o diferență foarte mică. Dacă urmați o dietă foarte strictă sau trebuie să fiți foarte atenți la aportul de zahăr, sigur, acest lucru vă poate fi de ajutor.

Dar pentru ceilalți dintre noi, persoanele care oricum ar bea prosecco la o ocazie specială sau doar într-o zi de joi, vă rugăm să nu cumpărați prosecco dietetic. Aceasta este o idee proastă și este una care câștigă abur. Dieta prosecco nu este chiar ca și cum ai avea un tort de zi cu zi - este mai mult ca și cum ai vărsa 1/16 din fiecare băutură pe care o comanzi pentru a elimina caloriile. Doar de ce? Ia un pahar de prosecco. Dacă doriți să vă limitați aportul de calorii, poate nu aveți nouă pahare de prosecco.

Vă rog să ne amintim că cultura dietetică din vest este un lucru foarte insidios, bolnav, care nu face atât de mult pentru a ajuta sănătatea oamenilor la fel de mult ca să-i pedepsească pentru că au un corp. Acest tip de soluții hrănesc tipul de cultură care sărbătorește o femeie pentru a pierde în greutate fără a face mișcare. pentru că avea cancer. Cultura dietei este, de asemenea, profund sexistă - există un motiv pentru care dieta prosecco este comercializată mai ales femeilor. Multe companii câștigă sume enorme de bani făcând femeile să se simtă nesigure și vulnerabile în legătură cu corpul lor normal. Sincer, dieta prosecco nu va face diferența în viața ta. Nu cumpărați în el. Sănătatea este o categorie largă. Este diferit pentru toată lumea. Trebuie să decideți ce puneți în corpul dvs. și ce funcționează pentru dvs. Dar pe ansamblu? Obține doar prosecco simplu.