dieta

Citiți mai departe pentru a afla care este dieta urmată în prezent de Vanessa Hudgens care o ajută să rămână în formă.

Vanessa Hudgens este, fără îndoială, una dintre cele mai la modă vedete din jur, care se reflectă și în personalitatea și stilul ei de viață. Într-un interviu recent, ea a raportat că în aceste zile urmează cele două cele mai trendy diete din vremurile noastre, și anume ceto și postul intermitent.

Acest mod unic de a mânca este clar vizibil pe fața ei, deoarece pare să îmbătrânească înapoi. Veți fi șocat să știți că îi place foarte mult pizza, pastele și alte carbohidrați, privarea de care o face să se îndoaie de multe ori. Cu toate acestea, pentru a menține corpul potrivit și pielea impecabilă, ea intră în post intermitent și mănâncă doar 6 ore pe zi de la prânz până la 18 pm și posteste restul de 18 ore.

De asemenea, a recunoscut că este, fără îndoială, foarte dificil pentru ea să urmeze această dietă, în special în primele 2 săptămâni, după care se instalează în rutină. Deoarece mâncarea timp de 6 ore în fiecare zi poate fi liniștită, greu de respectat, ea trece uneori la dieta ceto pentru o schimbare. Pentru aceasta, ea mănâncă multe grăsimi sănătoase și unt de migdale, care o menține energică tot timpul.