O organizație caritabilă din Marea Britanie care oferă asistență și informații pentru persoanele cu afecțiuni oculare rare, greu de tratat, autoimune, numită Birdshot Chorioretinopathy, cunoscută și sub numele de Birdshot Retinochoroidopathy

Corioretinopatia păsărilor este o boală inflamatorie, autoimună.

societatea

În ultimii ani a existat mult interes cu privire la efectele dietei asupra bolilor inflamatorii și unele sugestii că anumite alimente pot agrava inflamația. Există multe informații pe internet, inclusiv unele dovezi științifice ale efectului dietei asupra bolilor inflamatorii.

Există, de asemenea, unele dovezi că lipsa exercițiilor fizice crește riscul de a contracta boli inflamatorii și că exercițiile fizice moderate ajută la controlul bolilor inflamatorii.

În această secțiune, am postat câteva gânduri despre nutriție/dietă/suplimente și exerciții fizice de la persoanele cu păsări. Nu facem multe afirmații cu privire la eficacitate, dar ar putea merita încercate. Acestea nu înlocuiesc niciun medicament pe care v-a pus medicul dumneavoastră. Dacă aveți dubii cu privire la orice conflicte cu medicamentele dvs., trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a face modificări radicale

Dacă alte persoane care suferă au informații sau sfaturi similare pe care ar dori să le împărtășească, am fi încântați să aflăm de la dvs. Trimiteți-ne un e-mail la [email protected]. Este util dacă puteți furniza surse de referință atunci când este posibil.

Această primă secțiune despre viața sănătoasă este oferită de Nick, care locuiește în Midlands. El și soția sa au cercetat pe larg acest lucru. Iată ce spune el:-

„Soția mea suferă de artrită inflamatorie și întrucât împușcătura mea este, de asemenea, o afecțiune inflamatorie, am petrecut mult timp cercetând o abordare dietetică care pare să ne ajute.

Mâncat sănătos

Acesta este în principal bun simț și implică evitarea alimentelor inflamatorii cum ar fi carnea roșie, grăsimile, zahărul, produsele lactate, alimentele prăjite și procesate și junk food și consumul mai multor alimente antiinflamatoare, cum ar fi legumele și fructele proaspete (dar nu citricele), cerealele integrale, gătitul din ingrediente de bază și, pe cât posibil, consumul de alimente organice. Ne-am uitat în special la uleiurile de gătit și am evitat uleiurile de floarea-soarelui și de arahide, preferând uleiurile neinflamatorii, cum ar fi măslinele și strugurii.

Suplimente zilnice

Îmi iau zilnic câteva suplimente naturale ieftine și care nu intră în conflict cu medicamentele mele. Acestea sunt turmeric, utilizate în multe părți ale lumii pentru tratarea uveitei și a extractului de scoarță de pin (pot fi cumpărate sub formă de Pycnogenol), care este un puternic antiinflamator.

Probleme digestive - o alternativă la un medicament prescris

Un alt domeniu în care am adoptat o abordare diferită se referă la problemele digestive. Atât prednisolonul, cât și alendronatul pot provoca ulcere, așa că mi s-a prescris Losec, un ppi (inhibitor al pompei de protoni) care suprimă refluxul acid. Cu toate acestea, acest lucru a fost legat de un risc crescut de infecții dobândite în spital, cum ar fi MRSA și, în special, C-difficile. Având în vedere că rezistența mea la aceste lucruri este deja redusă de Cellcept, am ales să evit Losec și să mă bazez în schimb pe o băutură de sănătate „naturală” zilnică formată din dovleac sau suc de fructe, suc de Aloe Vera și Psyllium Husk, care promovează funcție bună. Acestea au fost complet eficiente și nu am avut probleme digestive asociate cu medicamentele mele.

Protecție solară și exercițiu

Locuiesc în țară și petrec mult timp la aer curat, dar sunt întotdeauna atent să folosesc protecția solară, deoarece Cellcept crește riscul de cancer de piele. De asemenea, fac multă mișcare, în principal, mersul pe jos, călărie, cultivarea legumelor și îngrijirea pământului nostru.

Cred că ar trebui să petrecem mai mult timp privind alegerile alimentare și stilul de viață, în timp ce „declanșatorul” pentru împușcăturile păsărilor rămâne un mister. Având în vedere că împușcăturile de păsări se găsesc doar în Occident și erau necunoscute înainte de era modernă, pare destul de posibil ca acel declanșator să poată fi legat de alimentele și stilul de viață moderne.

De asemenea, ar trebui să ne amintim că majoritatea cercetărilor medicale sunt finanțate de companiile medicamentoase al căror obiectiv principal este de a-și crește profiturile prin vânzarea de medicamente, astfel că cercetarea care analizează soluții care nu se bazează pe medicamente este de obicei suprimată. De asemenea, este mai ieftin să înlăturați cauza mai degrabă decât să încercați să faceți față efectului. ”

A doua secțiune a fost contribuită de David ca răspuns la sugestiile lui Nick:-

Dieta antiinflamatoare

„Am întâlnit recent aceste informații despre pozitivele dietetice antiinflamatoare.

Fructe, precum merele și cireșele, au un conținut ridicat de Quercetin și, prin urmare, vor ajuta la reducerea inflamației.

Legume, precum varza, broccoli, conopida și varza va ajuta la reducerea semnificativă și naturală a inflamației. Kale este deosebit de grozav pentru
Degenerescenta maculara.

Ceapă și usturoi, duo-ul cu respirație urât mirositoare sunt două dintre cele mai bune alimente pentru tot felul de afecțiuni. Se remarcă faptul că vindecă sau ameliorează un număr mare de boli care afectează corpul uman. Au calități vindecătoare absolut minunate și din nou sunt foarte bogate în Quercetin.

Ananas, bogate în bromelaină, sunt excelente pentru ameliorarea inflamației. Ele ajută la menținerea durerii și umflăturilor la distanță.

Uleiuri Omega 3, găsite în pești de tip uleios, cum ar fi hering, somon, sardine și macrou, funcționează minunat de bine și sunt o modalitate excelentă și naturală de a combate inflamația în mod natural.

Brocoli - la fel ca Kale, este excelent pentru reducerea inflamației ochilor. Această legumă verde grozavă conține dublul vitaminei C a unei portocale și la fel de mult calciu ca un pahar de lapte integral. Cel mai bine să fie cumpărat (și folosit!) Cu flori luminoase, verzi și tulpini ferme. ** Sfat suplimentar ** Aburit al dente este cel mai bun mod de a merge. Raw este greu de digerat. Gătit în orice alt mod și pierzi toți acei nutrienți minunați.

Strugurii - atunci când vine vorba de reducerea inflamației, vorbim cu adevărat
despre partea de suc a strugurilor, dar NU stocați sucul de struguri ambalat. Strugurii conțin vitamina A, complexul B și C și ameliorează orice umflături în gât, gură, gingii și ochi. (Strugurii s-au maturat odată ce au fost culese, așa că alegeți o grămadă matură atunci când cumpărați!)

Ulei de cânepă - permiteți-mi să spun imediat că aceasta nu este ființă de marijuana
am vorbit aici. Uleiul de cânepă este încărcat cu prietenii noștri Omega 3 (mai mult decât inul), dar are și ceea ce se numește GLA (acid gamma-linoleic) care stimulează creșterea părului sănătos, a pielii ȘI reduce inflamația. Se folosește pe salate, legume rădăcină coapte și ca dressing. ** Sfat suplimentar ** Nu îl folosiți pentru gătit și nu beneficiați de beneficii dacă îl luați sub formă de capsulă.
Lacrimile lui Iov - sună ca o poțiune magică, nu-i așa? Este de fapt un
cereale integrale! Înainte de a fi decojit, are un caz negru, robust, care i-a adus marele nume. Odată decojit, seamănă mai mult cu orz. Este posibil să fi avut chiar și odată și ați crezut că aveți doar o ciorbă de orz veche. Acest bob este minunat pentru răcirea oricărei inflamații și poate fi, de asemenea, foarte util pentru cei care suferă de artrită.

Personal, sunt, de asemenea, un mare abonat la capsulele Vegepa Omega 3/Omega 6 luate zilnic cu Vegco datorită ADD-ului meu, dar am spus că funcționează pe multe alte probleme, inclusiv depresie și M.E. precum și inflamația

Oprirea inflamației: ameliorarea cauzei bolilor degenerative

Sindromul de inflamație: Programul nutrițional complet pentru prevenirea și inversarea bolilor de inimă, artrită, diabet, alergii și astm

Ghidul complet al idiotului pentru dieta antiinflamatoare

Annie a contribuit la acest articol recent din ziar (2009).

PROBLEME DE SĂNĂTATE: Șofranul „ajută la prevenirea pierderii vederii”

Sunday Telegraph spune că cercetările efectuate de Universitatea L’Aquila din Italia și Universitatea Sydney din Italia au descoperit că șofranul, un condiment utilizat în mod obișnuit în bucătăria spaniolă, italiană și indiană, ar putea ajuta la prevenirea pierderii vederii la bătrânețe. Studiul a indicat faptul că consumul de condimente a contribuit la îmbunătățirea rezistenței celulelor oculare necesare viziunii împotriva bolilor, testele efectuate la animale arătând, de asemenea, că o dietă care conține șofran ar putea proteja ochiul de daunele cauzate de lumina puternică a soarelui și ar putea încetini progresia bolilor genetice. Șofranul sa dovedit a avea, de asemenea, un efect benefic asupra oamenilor care suferă de degenerescență maculară legată de vârstă. Oamenii de știință efectuează acum un studiu clinic pe pacienți umani cu această afecțiune. Barbara McLaughlin, de la Royal National Institute of Blind People, a declarat că rezultatele „par foarte încurajatoare”. ”

Șofranul este scump - dar am reușit să găsim surse bune relativ ieftine online.

DISCLAIMER: Există un corp puternic de opinii care crede că ceea ce mănânci, modul în care îți gătești mâncarea, dacă faci mișcare, stilul tău de viață etc. are o influență asupra sănătății tale generale și poate, la rândul tău, să afecteze sistemul tău imunitar. Această secțiune este pentru a vă spune despre unele alternative. Vă sugerăm să vă consultați medicii înainte de a începe oricare dintre cele mai alternative strategii. Acestea nu trebuie utilizate în locul medicamentelor prescrise de medicul dumneavoastră. Nu susținem personal nicio metodă complementară sau alternativă, dar furnizăm aceste linkuri către articole, deoarece unele persoane le-au considerat utile. Nu este intenționată sau implicată nicio cerere pentru vindecarea vreunei boli. Consultați întotdeauna un medic de îngrijire a sănătății atunci când combateți stările de boală. Ceea ce mâncați și modul în care schimbarea dietei ar putea ajuta la reducerea inflamației din ochi

Mărimea textului

AUTO-AJUTOR

DONEAZĂ

Dacă doriți să faceți o donație către Birdshot Uveitis Society, vă rugăm să vizitați pagina noastră Just Giving.