fundația

Rinichii sunt esențiali în menținerea echilibrului adecvat al nutrienților din corpul dumneavoastră. Filtrează deșeurile și apa suplimentară din sânge și echilibrează sărurile și mineralele precum calciu, fosfor, sodiu și potasiu care circulă în sânge. Fiecare persoană cu PKD are nevoi dietetice diferite în funcție de greutatea corporală, obiceiurile de viață și alte posibile condiții de sănătate, cum ar fi hipertensiunea sau diabetul. Deci, când vine vorba de dietă și PKD, ar trebui să vă planificați dieta pe baza etapei dvs.?

Iată un ghid general pentru considerații nutriționale esențiale și recomandări în funcție de stadiul dumneavoastră de PKD.

Dieta pentru etapele timpurii (1-3) ale PKD

La stabilirea unei diete pentru etapele incipiente ale PKD, la ce ar trebui să te uiți mai întâi? Cel mai important lucru este să mâncați o dietă variată, bine echilibrată și sănătoasă, potrivit Rachael Majorowicz, R.D.N., și Rebecca Schaffer, M.S., R.D.N., dietetici înregistrați la Clinica Mayo. Aceștia recomandă pacienților să respecte principiile stabilite în dieta DASH (Abordări dietetice pentru a opri hipertensiunea) sau în dieta mediteraneană.

Dieta DASH se concentrează pe alimente cu conținut scăzut de grăsimi, surse slabe de proteine ​​(cum ar fi pește, păsări de curte și nuci), cereale integrale și fructe și legume. Fructele, legumele, nucile, cerealele integrale și uleiurile vegetale stau la baza dietei mediteraneene. Cu toate acestea, peștele este principala sursă de proteine, în timp ce păsările de curte și produsele lactate sunt recomandate cu moderare.

Vă recomandăm:

  • Bea multă apă. Persoanele cu PKD ar trebui să bea minimum 3 litri de apă pe zi pentru a reduce riscul de calculi renali. În plus, consumul unei cantități mari de apă poate inhiba, de asemenea, creșterea chistului.
  • Limitați sodiul. Prea multă sare este asociată cu hipertensiunea arterială și o scădere a ratei de filtrare glomerulară (GFR), astfel încât persoanele cu PKD trebuie să limiteze consumul zilnic de sodiu la 1.500 până la 2.300 miligrame. (Prin comparație, majoritatea americanilor mănâncă mai mult de 3.500 de miligrame în fiecare zi.)
  • Consumați cantități modeste de proteine. Cantitatea de proteine ​​de care are nevoie o persoană cu PKD variază și se bazează pe greutatea corporală. În populația generală, se recomandă 0,8 grame de proteine ​​pe kilogram de greutate corporală. Pentru persoanele aflate în stadiile incipiente ale bolii renale, recomandarea poate fi mai aproape de 0,6 grame pe kilogram.

Dieta pentru stadiile târzii (4-5) ale PKD

Pe măsură ce funcția renală scade, nevoile nutriționale se schimbă, adesea semnificativ. Poate fi necesar să:

Consultați un R.D.N.

Dacă aveți întrebări cu privire la nevoile dvs. nutriționale specifice, contactați un nutriționist dietetician înregistrat (RDN) specializat în gestionarea bolilor renale.

Doriți să vedeți mai multe articole de acest gen? Citiți numărul complet al revistei noastre, PKD Life și abonați-vă la viitoarele numere aici.