Chiar mănâncă McDonald's?

Lauren Thiersch

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

Nu este un secret că, pentru a excela în timpul jocurilor, olimpicii trebuie să-și alimenteze corpul cu o mulțime de alimente pline de combinația potrivită de vitamine și minerale. Unele sporturi, și anume înotul, ard calorii cu o rată deosebit de mare (1.500 de calorii/oră!). Din acest motiv, înotătorii trebuie să încarce mai mult carbohidrați, deoarece creează energie instantanee și se descompun mai repede decât proteinele.

Michael Phelps, de exemplu, a mărturisit că a mâncat o dietă de 12.000 de calorii în timpul perioadei sale de antrenament de cinci ore/zi, 6 zile/săptămână. Programul său de mâncare revoltător i-a inspirat pe câțiva oameni îndrăzneți de acolo să încerce acasă. Anunțați-mă când ați terminat de plictisit.

Phelps s-a alăturat de atunci colegilor olimpici Nastia Liukin și Apolo Anton Ohno pentru a deveni purtător de cuvânt pentru Subway.

unui

Fotografie de Subway Eat Fresh

Medalistul de aur jamaican Yohan Blake a dezvăluit că mănâncă 16 banane în fiecare zi pentru a crește rezistența. El a mărturisit chiar că a mâncat pepite de pui înainte de fiecare cursă, aducând un nou sens campaniei McDonald’s „Eat Like a Olympian” și rolului său de restaurant oficial al jocurilor olimpice.

Fotografie de McDonalds.com

Știu la ce te gândești. Sportivii olimpici mănâncă într-adevăr McDonald’s? Nu este atât de sifon, mâncare prăjită și procesată cel mai rău lucru pe care îl poate mânca un olimpic?

Fotografie de Simple Simon

Credeți sau nu, mulți sportivi olimpici mănâncă McDonald’s. Potrivit medaliatului olimpic Garret Weber-Gale, el a văzut mulți sportivi încărcându-se pe McDonald’s în satul olimpic. În timp ce unii îl mănâncă chiar înainte de eveniment, alții îl mănâncă doar ocazional sau după competiție.

Indiferent, se pare că sportivii mănâncă McDonald’s, deoarece reprezintă un chip familiar într-o mulțime. Sportivii care vin într-o țară nouă sunt copleșiți la început și aleg McDonald’s pentru că știu că este o alegere confortabilă, așa cum explică vedeta de volei Kerri Walsh.

Pe scurt, se pare că sportivii olimpici se pot răsfăța cu aproape orice, deoarece exercită atât de mult timp. În timp ce unii optează pentru alimente mai sănătoase decât altele, se pare că orice sportiv olimpic își poate permite să se delecteze cu alimente nesănătoase. Vă voi lăsa o singură imagine finală a unor statistici care rezumă cât de mult pot mânca acești sportivi.