✓ Toate cele 8 vitamine B dintr-o tabletă
✓ Comprimate depozitate cu eliberare de nutrienți întârziată în timp
✓ Vitaminele B ca contribuție la funcționarea normală a sistemului nervos și metabolismul energetic normal
- Bebelus
- Baie și corp
- Îngrijirea părului
- Sănătate și medicină
- Sănătate
- Îngrijire personală
- Vitamine
- Bărbați
- Ingrijirea pielii
- Dulciuri
- Ceai și cafea
Cu doar 1 comprimat Depot Doppelherz Vitamin B-Complex + acid folic acoperiți necesarul zilnic al tuturor celor 8 vitamine B importante, inclusiv acid folic.
Complexul de vitamina B conține un total de 8 vitamine: Acid folic, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, acid pantotenic, niacină și biotină.
Toate au structuri diferite și îndeplinesc sarcini diferite în corp. Cu toate acestea, ele se întrepătrund ca niște unelte, se completează reciproc în funcțiile lor și sunt strâns legate.
Pentru ca vitaminele să funcționeze optim în organism, este important să se absoarbă întregul complex de vitamina B în cantități suficiente!
Un cuplu fericit mergând cu bicicleta | Energie dublă și nervi puternici
Ca o componentă a coenzimelor, vitaminele B joacă un rol în „producția de energie din alimente”.
Astfel vitamine biotină, niacină, vitamina B1, B2, B6 și B12 contribuie la metabolismul energetic normal și susțin funcția normală a sistemului nervos. Acidul pantotenic joacă un rol în performanța mentală normală.
Formarea sângelui și sistemul imunitar
Vitaminele B6 și B12 contribuie la formarea normală a celulelor roșii din sânge, care transportă oxigenul în sânge. De asemenea, ele contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
Acid folic joacă un rol în diviziunea celulară și este implicat în procesul de formare a sângelui.
Homocisteina niveluri și inimă
Împreună cu vitaminele B6 și B12, acidul folic contribuie la menținerea nivelurilor normale de homocisteină. Homocisteina este un intermediar în metabolismul aminoacizilor. Vitamina B1 contribuie la funcționarea normală a inimii.
Cauze ale aportului insuficient de vitamina B
Oricât de variate sunt sarcinile vitaminelor B, cauzele unui aport inadecvat de vitamina B pot fi, de asemenea, foarte diferite.
Desigur, dieta noastră are o mare influență asupra aportului de nutrienți din corpul nostru. O dietă dezechilibrată și dezechilibrată, diete pe termen lung sau obiceiuri alimentare speciale la bătrânețe - adesea alimentele nu mai pot fi tolerate sau consumate în acest mod - pot fi cauza unei cantități inadecvate de vitamina B. Acest lucru poate duce la lipsa vitamina B din organism.
În plus, o proporție mare de vitamine B poate fi absorbită doar de organism într-o măsură limitată și nu poate fi păstrată mult timp. Dacă, de exemplu, cantități mari de vitamina B1 sunt absorbite simultan, corpul excretă o parte din aceasta neutilizată.
În cazul unei diete vegetariene și vegane, este deosebit de important să vă asigurați că vitaminele conținute în alimentele de origine animală sunt înlocuite suficient de alimentele vegetale. Vitamina B12, care este conținută aproape exclusiv în alimentele de origine animală, este considerată aici un nutrient critic.
Multe vitamine se pierd și în timpul procesării ulterioare a alimentelor, de exemplu peeling. Vitaminele B sensibile, de asemenea, nu tolerează căldura, conservarea sau perioadele lungi de depozitare. Consumul ridicat de zahăr, ceai și cafea sau alcool pot fi, de asemenea, prădători de vitamina B.
Factorii împovărătoare precum stresul, cererea crescută la locul de muncă și în viața privată sau activitățile fizice puternice, cum ar fi sportul, cresc necesarul de vitamina B al organismului. Un motiv foarte bun pentru o necesitate crescută de vitamina B poate fi și sarcina.
Ingrediente
CLactoză, agenți de acoperire hidroxipropilmetilceluloză, hidroxipropilceluloză și șelac, amidon de orez, nicotinamidă, D-pantotenat de calciu, agenți de separare dioxid de siliciu, săruri de magneziu ale acizilor grași și talc, clorhidrat de piridoxină, mononitrat de tiamină, riboflavină, coloranți oxizi de dioxid de dioxid de fier, humectant acid monoglutamic, emulsifiant polisorbat 80, D-biotină, cianocobalamină
Luați 1 comprimat pe zi, cu suficient lichid nemestecat.
Informații nutriționale
| Compoziţie | Pe tabletă | % Valoare zilnica |
| Acid folic | 600 pg | 300% |
| Vitamina B1 | 4,2 mg | 382% |
| Vitamina B2 | 4,8 mg | 343% |
| Vitamina B6 | 6 mg | 429% |
| Vitamina B12 | 3 Sud | 120% |
| Acid pantotenic | 18 mg | 300% |
| Niacina | 21,6 mg | 135% |
| Biotina | 150 pg |
Recenzii
Nu există încă recenzii.
Numai clienții conectați care au achiziționat acest produs pot lăsa o recenzie.
- Acid folic, iod și vitamina D Ministerul Sănătății NZ
- Acid folic Cleveland State University
- Acid folic
- Insuficiența alimentară folică și suplimentarea cu acid folic afectează în mod similar metabolismul și
- Obținerea suficientului acid folic CS Mott Spitalul de copii Michigan Medicină