verde

Există multe motive pentru care tot mai mulți oameni cumpără ceai verde Matcha. Aceasta este o pulbere fin măcinată de frunze de ceai verde special cultivate și prelucrate. În consecință, Matcha are De 137 de ori mai mulți antioxidanți decât o ceașcă standard de ceai verde. Aceste date provin dintr-un studiu publicat în baza de date PubMed foarte respectată a Institutelor Naționale de Sănătate (NIH).

Potrivit WebMD, antioxidanții ajută la stabilizarea radicalilor liberi dăunători. Acestea sunt compuși care pot deteriora celulele și pot provoca boli cronice. Studiile au legat includerea Matcha în dieta dvs. cu scăderea riscului de boli de inimă, boli de ficat, cancer și declin cognitiv.

Mai multe beneficii pentru sănătate ale Matcha

Ceaiul verde Matcha are multe beneficii pentru sănătate. Printre acestea se numără creșterea metabolismului, energia adăugată și pielea sănătoasă. Numeroase studii atribuie arderea grăsimilor și pierderea în greutate consumului de Matcha, conform HealthLine.

Unul dintre lucrurile minunate despre ceaiul Matcha este că îmi oferă un impuls de energie relaxat, fără niciun fel de nervozitate nervoasă din cafea și cofeină. În timp ce Matcha conține cofeină, conține și L-teanină care modifică efectul cofeinei.

Acest lucru este destul de benefic pentru cei dintre noi care suferă de oboseală după o intervenție chirurgicală bariatrică. De fapt, Matcha este una dintre băuturile de recuperare care m-au adus prin operația de ridicare a corpului. O beau într-un latte cald sau o amestec într-un smoothie rece. Sau am dat o lovitură Matcha - POW!

În ceea ce privește pierderea în greutate, dacă ați suferit o intervenție chirurgicală bariatrică sau orice alt tip de intervenție chirurgicală de slăbire, discutați cu dieteticianul dvs. înregistrat despre ce este mai bine să mâncați și să beți. Totuși, cred că, la fel ca mine, veți beneficia și de adăugarea ceaiului verde Matcha în dieta dumneavoastră.

Cum să cumpărați ceai verde Matcha

Aceste numeroase beneficii pentru sănătate vor fi valabile numai dacă veți obține ceai verde Matcha de înaltă calitate. Pentru a face acest lucru, cumpărați online, deoarece veți avea la dispoziție o selecție mai mare de Matcha. În plus, vei avea timp să cercetezi și să îți restrângi alegerile în mod eficient.

Citiți feedback-ul lăsat de utilizatorii produselor pentru a vă asigura că nu cumpărați de la o marcă cu o reputație proastă. De asemenea, asigurați-vă că Matcha pe care îl primiți are o culoare verde aprins, un gust dulce și un miros proaspăt, deoarece acestea sunt semne ale unui produs de calitate. Dacă Matcha nu este așa, trimiteți-l înapoi.

Cel mai bun Matcha provine din Japonia, unde a fost cultivat de secole și face parte din ceremonia tradițională a ceaiului japonez.

Greșeli comise când căutați un vânzător

Prima greșeală pe care o fac mulți oameni este să cumpere ceai verde Matcha de pe un site web vag. Trebuie să găsiți un comerciant cu amănuntul care să includă detalii despre locul în care provine Matcha, cum este produs și cum arată.

Cele mai bune companii vor pune accent pe culoarea vibrantă a Matcha lor. Culoarea verde vibrantă este o indicație clară a calității. Dacă nu există astfel de informații, atunci ar trebui să fii sceptic. Mi s-ar părea că firma are ceva de ascuns.

O altă eroare este cumpărarea Matcha de pe site-uri web precum eBay sau Amazon, care sunt vitrine pentru o multitudine de comercianți cu amănuntul. Când faceți acest lucru, nu știți cu adevărat de unde vă luați Matcha. Nu numai că ai putea ajunge cu un matcha de calitate slabă pe mâini, dar cineva ar putea încerca să-ți vândă un alt tip de ceai și să-l transmită ca Matcha.

A treia eroare este pur și simplu alegerea unei companii în funcție de preț. Nu optați pentru cel mai ieftin ceai verde Matcha pe care îl puteți găsi. Dacă faceți acest lucru, atunci aveți garantat că veți experimenta o lipsă de calitate. Dacă un preț pare prea bun pentru a fi adevărat, sunt șanse să fie.

Linia de fund pe ceaiul Matcha

Toate lucrurile luate în considerare, Matcha este un produs excelent pentru oricine încearcă să ducă un stil de viață sănătos. Puteți beneficia de antioxidanții din Matcha, precum și de creșterea energiei sale naturale. Dar trebuie să vă asigurați că achiziționați un brand de calitate. Consultați acest ghid de cumpărare de la Matcha Source.

Trăind mai mare decât oricând,
Viața mea bariatrică