Dr. Jonathan E. Aviv, MD, FACS este membru al evamorului „Know. Mai bine. Brigadă ”, deoarece este un inovator în domeniul sănătății și un lider în diagnosticul și tratamentul bolii de reflux acid și a complicațiilor sale. Dr. Aviv este un renumit medic, chirurg, educator și inventator și una dintre autoritățile de frunte în diagnosticul și tratamentul bolilor de reflux acid, tuse și tulburări de voce și deglutiție. El a dezvoltat noua dietă cu conținut scăzut de acid, bogată în fibre și echilibrată nutrițional, numită dieta Acid Watcher®, concepută pentru a ajuta în cele din urmă la prevenirea acestei boli. Dr. Aviv a conceput această dietă pentru a încuraja oamenii să utilizeze „alimentele ca medicamente” pentru a ajuta la vindecarea organismului de ani de zile de acizi.

Dieta modernă este încărcată cu exces de acid dietetic, care poate declanșa senzații de arsură în tractul aerodigestiv. Pentru a afla mai multe despre dieta Acid Watcher, vizitați Dr. Site-ul web Aviv.

Dr. Smoothie Aviv

1 mână de cuburi de gheață (ne place să înghețăm apa de evamor pentru cuburile noastre de gheață!)

smoothie

½ cană de lapte de migdale

1 cana de afine sau fructe de padure mixte

1 banană
Pregătire:

Se amestecă bine și se bea.

Note:
Laptele de migdale neutralizează aciditatea boabelor.

Modificări și completări:
Adăugați o mână de spanac pentru a-l face pe Dr. Aviv’s Berry Smoothie Blast! (pH 6,11).

Adăugați 1 lingură de proteină de cânepă pentru a-l face pe Dr. Smoothie cu proteine ​​Aviv (pH 6,25).