Curăță

Curățarea ficatului sau spălarea ficatului, fapte pe care trebuie să le cunoașteți

De Ryan Harrison, MA, BCIH

care sunt

  • procesele nutritive
  • produce bilă pentru a ajuta digestia
  • filtrează sângele și
  • descompune substanțele potențial toxice în substanțe inofensive pe care corpul dumneavoastră le folosește fie le excretă.

Ficatul este de fapt cel mai mare organ intern din corpul uman, ocupând aproape întreaga secțiune dreaptă sus a abdomenului.

Deși ficatul joacă un rol fundamental în sănătatea și bunăstarea noastră generală, puțini oameni se gândesc la organ în timp ce iau deciziile zilnice cu privire la mâncare, băutură și stil de viață. Și, din păcate, deteriorarea ficatului este mai ușor de făcut decât ai putea crede. Majoritatea oamenilor ingerează în mod involuntar sau iau altfel orice număr de toxine prin aer, alimente, apă și chiar prin produsele pe care le punem pe piele.

Stresul ficatului
Drept urmare, ficatul își asumă o mare parte din povara pentru detoxifierea corpurilor noastre și, de obicei, face o treabă destul de miraculoasă! Totuși, ficatul poate rezolva atât de mult „lucru” și nu este neobișnuit ca organul în sine să devină plin de toxine în timp. Când se întâmplă acest lucru, capacitatea ficatului de a-și îndeplini funcțiile vitale scade și ficatul devine vulnerabil.

De ce să curățați ficatul sau să spălați?
Unul dintre modurile în care știm că ficatul este în pericol este prin testarea sângelui. În timp ce ficatul conține mii de enzime, dacă nivelurile ridicate ale anumitor enzime hepatice sunt relevate într-un test de sânge, aceasta poate însemna că ficatul a suferit leziuni sau a fost altfel deteriorat. Unele dintre cele mai frecvente enzime hepatice care sunt evaluate în determinarea sănătății ficatului includ fosfataza alcalină, alanina transaminaza, aspartatul transaminaza, gama-glutamil transpeptidaza, dehidrogenaza lactică și altele.

O a doua abordare, mai naturală și mai blândă, este una care folosește sistemul de detoxifiere înnăscut al organismului, stimulat de proprietățile terapeutice ale vitaminelor, plantelor și altor suplimente nutritive. Acesta este un curățarea ficatului. De exemplu, acizii grași omega-3, extractul de ciulin (numit și Silimarina) și vitaminele B6, C și E au evidențiat efecte asupra sănătății asupra ficatului.

Ficat sănătos, corp sănătos
Finalizarea unei curățări hepatice sau a colonului poate fi o experiență pozitivă și întineritoare. Pe măsură ce susțineți și îmbunătățiți sănătatea ficatului, creșteți în mod eficient capacitatea organismului de a se detoxifica, ducând la o bunăstare sporită. Bruce Fife, ND și autor al cunoscutului text The Detox Book, a scris că o curățare a ficatului poate avea ca rezultat o întreagă serie de rezultate pozitive.

Pe scurt, pentru că trăim într-o lume toxică și pentru că ficății noștri poartă o mare parte din povara detoxifierii, luarea măsurilor necesare pentru găsirea și utilizarea corectă a componentelor eficiente ale unei curățări hepatice este un pas important în atingerea și menținerea unei sănătăți optime. . Pe măsură ce căutați produse care să vă ajute să vă curățați ficatul, asigurați-vă că rămâneți cu cele care sunt cu totul naturale, blând cu corpul și care sporesc sistemele naturale de curățare și detoxifiere ale corpului.

Toxicitate hepatică. (nd) Natural Standard: The Authority on Integrative Medicine, preluat pe 5 aprilie 2011 de pe http://naturalstandard.com/databases/conditions/condition-livertoxicity.asp

Takahashi, T. (1994). Atlasul corpului uman. NY: HarperCollins Publishers, Inc.

Ciroza și afecțiunile hepatice. (n.d.). Life Extension Magazine, preluat pe 9 iulie 2011 de pe http://www.lef.org/protocols/gastrointestinal/cirrhosis_liver_disease_01.htm

Curățarea ficatului - curățarea vezicii biliare - spălarea ficatului. (n.d.). CureZone.com, Accesat pe 9 iulie 2011 de pe http://curezone.com/cleanse/liver/huldas_recipe.asp

Fife, B. (2001). Cartea Detox. Colorado Springs, CO: Picadilly Books.