sanguine

Între Crăciun, Hanuka, Kwanzaa și Revelion, nu lipsesc sărbătorile de iarnă și motive pentru a sărbători acest sezon. Nici o sărbătoare nu ar fi completă fără deserturi gustoase și delicii dulci de sărbătoare pe care să le încercați. Toate sunt fără gluten, fără grâu, fără zahăr și fără lectine, minunat de împărtășit cu familia și prietenii.

Orezuri mai sănătoase Crocante Tratează

O versiune mai sănătoasă a vechiului dvs. mod de așteptare.

Ingrediente:

  • 1 ½ cești de cereale de orez umflate
  • ⅓ cană de pudră de cacao
  • 6 linguri de sirop de arțar pur *
  • 5 linguri de ghee
  • 2 linguri de unt de migdale
  • Căptușeli mici pentru cupcake

* Siropul de arțar este o metodă de evitat pentru nesecretorul de tip O și nesecretorii AB, înlocuiți siropul de agave.

Instrucțiuni:

Într-o cratiță la foc mediu, adăugați ghee, pudră de cacao, sirop de arțar și unt de migdale. Se topește până se omogenizează amestecul. Așezați orezul pufat într-un bol de amestecare și turnați ingredientele topite. Se amestecă până când tot orezul pufos a fost acoperit cu ciocolată. Scoateți-le în căptușelile pentru cupcake și congelați-le timp de 20 de minute. Bucurați-vă!

Biscuiți cu condimente de migdale

Un favorit delicat cu sărbători.

Ingrediente:

  • 2 oua
  • 1 cană făină de orez
  • 1 ½ cesti de masa de migdale
  • ½ cană sirop de agave
  • ½ linguriță sare
  • ¼ linguriță cuișoare măcinate (opțional)
  • ½ linguriță ghimbir măcinat (opțional)

Instrucțiuni:

Șanse de furtună, maxim 71 ° F. Pregătiți foi pentru biscuiți ungându-le sau acoperind cu hârtie pergament. Combinați toate ingredientele într-un castron. Scoateți amestecul de biscuiți de lingura de linguri pe foi de biscuiți. Se coace 10 minute. Lasa sa se raceasca. Depozitați într-un recipient etanș sau într-o pungă cu fermoar.

Biscuiti cu ciocolata cu ovaz (Tipuri O & A)

Nu vă plac cookie-urile cu fulgi de ovăz? Așteptați până când încercați acestea!

Ingrediente:

  • 1 ½ cesti de ovaz *
  • 2 căni de fasole neagră (clătite drenate)
  • ½ ceașcă de sirop de arțar pur **
  • 2 linguri de cacao praf
  • 2 linguri de ghee

* Ovăzul este o evitare pentru nesecretorii de tip O.

** Siropul de arțar este un sirop de agave care nu este secretor de tip O.

Instrucțiuni:

Șanse de furtună, maxim 71 ° F. Așezați fasolea, siropul, pudra de cacao și ghee într-un robot de bucătărie și amestecați până se omogenizează. Ungeți foaia de biscuiți cu ghee. Scoateți amestecul de biscuiți de lingură și puneți-l pe foaia de biscuiți, împingând în jos pentru a forma cercuri subțiri. Coaceți timp de 20 de minute. Se lasa sa se raceasca inainte de servire.

Găsiți mai multe rețete delicioase și simple de pregătit în cărțile de bucate personalizate Mâncați corect pentru tipul dvs. (cadouri excelente pentru buget, la doar 10,80 USD fiecare).