Eat Right Challenge - 66 de zile pentru a mânca curat, astfel încât să putem rămâne curat

Autor: Sue Ellen Umali

Mâncarea este o parte foarte importantă a vieții noastre. La fel ca combustibilul pentru o mașină, ne ajută să funcționăm, ducându-ne de la punctul A la B și multe altele. Pentru a sublinia importanța alimentelor, luna martie a fost recunoscută ca Luna Națională a Nutriției. Dieteticienii din Canada și-au concentrat eforturile pe deblocarea potențialului alimentelor pentru a alimenta, descoperi, preveni, vindeca și aduce împreună. Pentru mai multe informații despre acest lucru, faceți clic aici!

MÂNCAȚI PROVOCAREA DREPTĂ

Pentru a conștientiza importanța nutriției pentru sănătatea generală, am început #EATRIGHTCHALLENGE la biroul nostru. Urmăriți-ne pe Instagram făcând clic aici pentru a vedea dacă reușim. Ne-am provocat să ne transformăm într-un obicei din alimentația curată și sănătoasă și, făcând acest lucru, intenționăm să creăm mese sănătoase timp de 66 de zile și să le postăm zilnic, deoarece este nevoie de 66 de zile pentru a face ceva obișnuit.

right

Nu este întotdeauna ușor să mănânci sănătos, mai ales cu programele strânse și ocuparea stilului de viață de astăzi. Deși tocmai am început provocarea noastră, am găsit deja idei și sfaturi care ne-au ajutat să ne menținem obiectivul. Deci, ce 5 lucruri putem face pentru a face mai ușor să mâncăm curat și să rămânem curat?

Pentru a vă ajuta să mâncați curat și să rămâneți curat, echipa de igienă dentară de la Credit River Dental Center va oferi o evaluare nutrițională gratuită celor din pacienții noștri interesați să știe dacă fac alegeri alimentare bune. Sarcina noastră nu este doar să vă menținem dinții curățați, ci și să vă ajutăm să atingeți obiectivul de sănătate generală optimă. Sunați-ne astăzi la (905) 278-4297 sau trimiteți-ne un e-mail la [email protected] pentru a vă rezerva evaluarea.