weight

WORTHINGTON - Echipa Wii Phat de la Fulda a pierdut cea mai mare greutate în provocarea de pierdere în greutate a clinicii de specialitate Avera Worthington din 2009, pierzând un total de 131 de lire sterline sau 11,3 la sută din indicele de masă corporală.

Kelli Van Grouw, managerul clinicii, a declarat că rezultatele finale au fost tabelate luni după-amiază. Pierderea totală în greutate a tuturor participanților a fost de 1.413,5 kilograme, pentru un total de 1,68 la sută din greutatea corporală pierdută.

"Nu cred că putem fi mai mulțumiți", a spus Van Grouw luni seara târziu. „Practic am pierdut echivalentul unei mici remorci acoperite cu greutate.”

Cei cinci membri ai echipei câștigătoare, dintre care fiecare va primi un sistem de jocuri Wii, includ Brian, Regan și Jim Vander Beek, alături de Sara Deuschle și Troy Reed. Vander Beeks deține Brian's Supper Club în Fulda, în timp ce Sara este angajată acolo, iar Reed este un prieten comun.

Brian Vander Beek a condus echipa Wii Phat cu un total de 42 de kilograme pierdute.

„Am lucrat destul de mult la asta, în ceea ce privește dieta”, a spus el luni. "Speram să pierd 35 sau 40 (lire sterline) când am început. A fost o luptă când am ajuns cam la jumătatea drumului, dar am continuat și am început să se desprindă din nou."

În plus față de alegerea unor opțiuni alimentare mai sănătoase, Brian a spus că a mers cu bicicleta la serviciu și a mers sau a mers cu bicicleta în loc să meargă cu mașina atunci când este posibil.

Într-o slujbă în care este înconjurat de mâncare, Brian a spus că meniul clubului de cină l-a ajutat de fapt cu pierderea în greutate.

„Motivul pentru care am avut greutatea când am început a fost din cauza mâncării bune de aici”, a spus el. Căutând alternative mai sănătoase, s-a concentrat pe salate, fructe de mare și pui.

Cu patru dintre cei cinci membri ai echipei care lucrau la Brian’s Supper Club, a fost foarte ușor să țineți pe toți concentrați și motivați - mai ales cu o fetiță de 10 ani în calitate de sergent al echipei.

Fiica lui Deuschle, Kennedy, își dorește mult timp un Wii. Când a aflat că marele premiu a fost un Wii pentru fiecare dintre membrii echipei câștigătoare, s-a asigurat că toți se țin de dieta lor.

„Cred că Kennedy a fost cel mai mare motivator al nostru - își dorea Wii destul de rău”, a spus Deuschle, care a slăbit 16 kilograme în timpul provocării de slăbire de 12 săptămâni.

Deuschle a spus că și-a urmărit în principal aportul de calorii și a făcut exerciții cu mersul pe jos, alergare și antrenamente eliptice la centrul de fitness din Fulda.

„Am călcat pe scară în fiecare zi”, a spus ea. "Cred că m-a făcut să muncesc puțin mai mult, deși în câteva zile am vrut să arunc cântarul pe fereastră."

Deuschle a spus că a ajutat la scăderea în greutate un efort de echipă.

„Dacă cineva și-a pus ceva în gură pe care nu ar trebui, ar fi cam cam strălucit”, a spus ea.

„Am prins-o pe Sara mâncând bile de brânză într-o noapte”, a șoptit Brian, râzând. „M-am dus și i-am spus lui Kennedy și ea a fost peste tot - Kennedy a fost o mare motivație”.

Membrul echipei Regan Vander Beek a slăbit 20 de lire sterline prin exerciții fizice și Weight Watchers și a spus că „se simte uimitoare”, în timp ce socrul ei, Jim Vander Beek, a slăbit 24 de lire sterline.

"Cred că cel mai valoros lucru. A fost să fim o grămadă destul de strânsă de oameni. Te-ai simți grozav de vinovat dacă ai vrea să mănânci un hamburger", a spus bătrânul Vander Beek.

Într-un plan de scădere în greutate din ianuarie, Jim Vander Beek a spus că intenționează să continue să-și urmărească porțiunile acum, după ce provocarea sa încheiat.

„Mi-ar plăcea să mai slăbesc câteva kilograme, dar mă întorc doar la încercarea de a pierde foarte lent - nu să-l împing foarte tare”, a spus el.

Al cincilea membru al echipei, Reed, nu a putut fi contactat pentru comentarii.

Cei cinci membri ai echipei câștigători își vor primi Wiis-ul în timpul unei prezentări miercuri dimineață la Worthington. Brian Vander Beek a declarat că are în vedere să găzduiască un turneu de bowling pe cinci benzi la Brian's Supper Club pentru a sărbători realizările lor.

În timp ce premiile nu au fost acordate echipelor de pe locul doi și al treilea, Van Grouw a furnizat totalul pierderii în greutate. Echipa de pe locul doi a pierdut în total 99,5 lire sterline, iar echipa de pe locul trei a pierdut 79,75 lire sterline.

Au existat 39 de angajați ai clinicii de specialitate Avera Worthington care au luat parte la provocare, pierzând 154,5 lire sterline, a spus Van Grouw.

„Unii dintre oamenii cu care am vorbit (programul lor de slăbire) au fost pe tot spectrul”, a spus ea. Unii au renunțat la sifon sau ciocolată, în timp ce alții au instituit un regim de mers pe jos sau au pregătit mese mai sănătoase. Mai mulți dintre ei au încorporat, de asemenea, provocarea de slăbit cu rutinele lor de antrenament la facilitățile de fitness din zonă.

Provocarea de pierdere în greutate a început cu o cântărire inițială pe 30 aprilie și a inclus câteva programe diferite pe parcursul perioadei de 12 săptămâni. Cântărirea finală a avut loc joi în sala de gimnastică Worthington.

Van Grouw a declarat că, dacă există suficient interes, clinicile de specialitate Avera Worthington vor lua în considerare transformarea provocării de slăbit într-un eveniment anual.

„Suntem încântați de comunitate și suntem fericiți că toată lumea a făcut un pas sănătos înainte”, a spus ea. „A depășit complet așteptările noastre”.