Deci, hai să intrăm în ea: Câtă energie cheltuiți în timp ce faceți o excursie de vânătoare de elani în țară? Acum, în mod cert, încerc să pun un ac într-o întrebare foarte largă, așa că mai întâi trebuie făcute câteva presupuneri. Dimensiunea persoanei, dificultatea terenului, încărcătura transportată, nivelul de fitness (sau grăsime), condițiile de mediu și nivelul de efort (intensitate) joacă toate în ecuația ratei de ardere a caloriilor. Pentru acest articol amplu, non-științific, presupun că (1) vânătorul nostru are 180 de kilograme, (2) face drumeții în cinci mile în munți pentru a tabăra, (3) face drumeții de câteva mile în fiecare zi la vânătoare, (4) petrece cea mai mare parte a zilei la sticlă sau la vânătoare în continuare, (5) recoltează un elan de taur în a patra zi și (6) face trei excursii obositoare împachetând unelte și carne din pădure până la sfârșitul anului a cincea zi.

hunt

Am interpolat câteva rate de ardere a caloriilor pentru un vânător de 180 lb pe baza informațiilor pe care le-am adunat de la Nutristrategy.com și de la Clinica Mayo. Iată estimările mele pentru ratele de ardere a caloriilor în calorii/oră.

Activitate Calorii/oră
Orientarea 735
Dealuri urcând, transporta peste 42lb 735
Coline urcate, purtând rucsac 600
Spotting, glassing 175
Ambalarea cărnii la vale 620
Bowling 245
Sala de dans 245

Mai jos este o estimare a timpului petrecut la fiecare activitate la vânătoare. Estimările „Calorii peste linia de bază” de mai jos sunt reprezentative pentru rețea sau calorii suplimentare care ar fi cheltuite la o vânătoare de elani, spre deosebire de calcularea caloriilor totale arse la vânătoare. Acest lucru se bazează pe premisa că ați desfășura în timpul vânătorului anumite activități de ardere a caloriilor, care sunt similare cu rutina zilnică, cum ar fi pregătirea mâncării, organizarea diverselor produse și somnul. Deci, calculele de mai jos scad caloriile care ar fi cheltuite dacă ați trăi ziua normală (aproximativ 120 de calorii/oră) și ați obține carne dintr-o sursă mai convenabilă și mai banală, cum ar fi un magazin alimentar.

5 zile de vânătoare Ore
Activitate Ziua 1 Ziua 2 Ziua 3 Ziua 4 Ziua 5 Total
Coline care urcă, transportând peste 42 de lb. 3 3
Observarea 3 7 7 4 21
Deal urcând, purtând rucsac 5 5 5 3 7 25
Orientarea 2 2
Ambalarea cărnii 4 7 11
Calorii peste valoarea inițială 4410 2785 2785 5130 6860 21970

Prin aceste calcule, ați cheltui aproximativ 22.000 de calorii suplimentare pentru a recolta un elan matur într-o vânătoare de cinci zile. Prima mea impresie este că este mult. Cu mult mai mult decât mă așteptam. Dar, cred că este reprezentativ pentru aspectele obositoare ale vânătorii de elani. Elk trăiește într-o țară dificilă și o singură persoană trebuie să poarte o sarcină utilă serioasă pentru a intra în țara elkilor și a trăi cu ei o săptămână. S-ar putea să luați o pistă stabilită în și în afara pădurilor, dar o mare parte din vânătoare va fi probabil de-a lungul țării. Există un motiv pentru care cizmele de vânătoare sunt construite diferit față de cizmele de drumeție.

Acum vă puteți întreba: „Ce voi face cu toate aceste calorii acum că le-am luat?”. Clinica Mayo oferă opțiuni de ardere a energiei, cum ar fi dansul de sală sau bowling (aproximativ 431 de ore, fie pe baza conversiilor mele de pe site-ul lor). Dar asta este mult timp în interior, plus că probabil veți lua mult mai multe calorii din acel banchet Coors pentru a participa la oricare dintre acestea. Recomandarea mea? Folosiți acele calorii pentru a vâna mai greu.