Educație nutrițională

banca

Banca Alimentară SLO îi împuternicește pe oameni să facă alegeri sănătoase în viața lor de zi cu zi prin sensibilizare și educație. Acest program își propune să:

  • Îmbunătățiți abilitățile contextuale ale membrilor comunității în bucătărie, crescând astfel probabilitatea de a pregăti mai multe mese în casă folosind produse proaspete și ingrediente nutritive.
  • Împuterniciți membrii comunității să se angajeze în comportamente mai sănătoase, ducând la rezultate pozitive mai generale asupra sănătății pentru a-și îmbunătăți bunăstarea fizică, socială și emoțională.

Ca răspuns la pandemie, Banca Alimentară SLO va găzdui o serie de lecții de nutriție virtuale gratuite, bi-săptămânale și demonstrații de rețete sănătoase. Toată lumea este binevenită! În plus, vom furniza diverse tipuri de documente și rețete de educație nutrițională care utilizează ingredientele pe care le oferim participanților noștri la distribuțiile noastre de alimente din vecinătate.

Echipa noastră de educație nutrițională desfășoară o serie de lecții de nutriție virtuală și demonstrații de rețete sănătoase - intitulată Rămâneți hrăniți - în prima și a treia miercuri a lunii între orele 16:00 - 15:00.

Cursurile noastre acoperă o serie de subiecte în nutriție, precum și demonstrații de rețete sănătoase și accesibile. În lunile următoare, vom dezvolta un număr mai mare de clase cu subiecte mai specializate. Trimiteți un e-mail managerului nostru de programe pentru nutriție și copii Tara Davis pentru mai multe informații!

Ai nevoie de o inspirație suplimentară în bucătărie? Consultați aceste rețete delicioase și hrănitoare:

Mic dejun

Feluri principale

Supe și Salate

Dulciuri, gustări și laturi

Uneori, cu toții avem nevoie de puțină inspirație și îndrumare în bucătărie. Fie că aveți nevoie de câteva idei noi pentru a utiliza o bază de zi cu zi, sau de câteva idei pentru introducerea unor ingrediente noi în rutina dvs. de gătit, SLO Food Bank este aici pentru a vă ajuta!