Recomandăm doar produse și servicii pe care le susținem din toată inima. Această postare poate conține linkuri speciale prin care câștigăm un mic comision dacă efectuați o achiziție (deși prețul dvs. este același).

pentru

Copiii mei și cu mine ne vom lucra prin Food Renegade ”Nutriție și sănătate alimentară adevărată”Rezervați în lunile de toamnă și iarnă ca parte a curriculumului nostru de educație la domiciliu.

Ne-am lovit de nutriție în alte opțiuni curriculare de educație la domiciliu și permiteți-mi să vă spun că a fost întotdeauna dezamăgitor. Pana acum.

In cele din urma! Un text nutrițional care îl înțelege.

Kristen Michaelis este Food Renegade, iar textul ei nutrițional este captivant și informativ. A scris textul pentru liceeni, dar va ieși în curând cu un text pentru copii mai mici cu vârsta elementară. Fetele mele, care au 11 și 13 ani, se vor descurca grozav cu text de liceu. Este probabil prea vechi pentru fiul meu C. (9), dar asta este tot ce avem acum.

După ce am analizat cartea lui Kristen în ultimele luni, sunt încrezător că le va oferi copiilor mei o înțelegere solidă a nutriției alimentare reale. Sunt încântat de ceea ce vom învăța cu toții! Voi aprecia și faptul că îmi pot ascuți și rafina înțelegerea nutriției.

Interesant, chiar dacă Kristen scrie despre nutriție, va încerca să ne îndepărteze de ea. Îmi place asta. Iata de ce:

„Trebuie să ne îndreptăm atenția spre„ nutrienți ”și spre„ alimente ”pentru a înțelege efectele pe care le are nutriția asupra sănătății. De ce? Deoarece alimentele întregi sunt mult mai complexe decât poate înțelege știința nutrițională. ... Dacă studiul științific al nutriției ne-a învățat ceva, este faptul că alimentele adevărate întregi au o relație complexă de substanțe nutritive atât în ​​interiorul lor (un morcov este mai mult decât betacarotenul, o roșie mai mult decât licopenul), precum și cu celelalte alimente pe care le servim cu ei. ”

Sunt complet la bord cu asta. Doriți să ni se alăture în studiul nostru? Cartea se întinde pe 11 capitole și vom păstra un ritm ușor de lucru printr-o lecție (capitol) pe săptămână. Kristen adoptă o abordare clasică a educației la domiciliu, ceea ce îmi place, iar capitolele oferă materiale de lectură captivante, pentru studiu independent sau citire cu voce tare.

A ei textul curent este pentru copii mai mari, cu vârsta de peste 12 ani. Planifică un text pentru elevi în vârstă elementară, precum și o carte de colorat/activități pentru cei mai tineri. Sper că vor fi gata în curând, dar între timp, în continuare și în sus!

Puteți obține un eșantion de capitol GRATUIT făcând clic pe chiar aici.

Voi lua o lovitură la scris întrebări de discuții și activități de urmărire pentru capitole (deși și Kristen lucrează la asta!). Vă invit să vă croiți drum prin carte și discuții cu noi. Voi face o postare săptămânală pe blog despre fiecare capitol, împărtășind impresiile noastre și ceea ce am învățat și îți cer să împărtășești gândurile familiei tale.

Nu educația la domiciliu?

Chiar dacă nu vă educați copiii la domiciliu, ne-ar plăcea să vă alăturați dvs. și copiilor dvs. Nu ar fi minunat pentru tine să contracarezi informațiile false din sistemele școlare cu informații nutriționale care respectă planul lui Dumnezeu?

Program planificat

Nu vom începe încă câteva săptămâni, deoarece familia mea are încă proiecte de vară și vacanțe. Aștept să începem spre sfârșitul lunii august, cu următorul program provizoriu. Sau puteți descărcați programul în format PDF.

  • Săptămâna 23 august: Capitolul 1 - Alimente, nu nutrienți (PDF de discuție/postare pe blog)
  • Săptămâna 30 august: Capitolul 2 - Ce ne pot învăța culturile alimentare tradiționale (PDF de discuție/postare pe blog)
  • Săptămâna 6 septembrie: Capitolul 3 - Grăsimi și uleiuri sănătoase (PDF de discuție/postare pe blog)
  • Săptămâna 13 septembrie: Capitolul 4 - Sănătate, carne, fructe de mare și lactate (PDF de discuție/postare pe blog)
  • Săptămâna 20 septembrie: Capitolul 5 - Legume și fructe sănătoase (PDF de discuție/postare pe blog)
  • Săptămâna 27 septembrie: Capitolul 6 - Alimente și super-alimente vii (PDF de discuție/postare pe blog)
  • Săptămâna 18 octombrie: Capitolul 7 - Cereale și leguminoase (PDF de discuție/postare pe blog)
  • Săptămâna 25 octombrie: Capitolul 8 - Bulionuri de oase (PDF de discuție/postare pe blog)
  • Săptămâna 1 noiembrie: Capitolul 9 - Îndulcitori (PDF de discuție/postare pe blog)
  • Săptămâna 8 noiembrie: Capitolul 10 - Cheile sănătății (PDF de discuție/fără postare pe blog)
  • Săptămâna 15 noiembrie: Capitolul 11 ​​- Hrană reală pentru viața reală (PDF de discuție/fără postare pe blog)

Luați un exemplu de capitol aici pentru a vedea stilul pasionant și captivant al lui Kristen.

Doriți să ne alăturați? Te rog sa o faci!

Dacă doriți să participați, faceți următoarele:

  • Comentează mai jos pentru a spune că te afli!
  • Cumpără cartea pentru liceeni * (iată textul pentru elevii elementari)
  • Reveniți aici săptămâna 16 august pentru a lua notele de discuție pentru Lecția 1.
  • Reveniți în săptămâna 23 august pentru a vă împărtăși impresiile despre lecția 1 și luați notele de discuție pentru Lecția 2.
  • Clătiți și repetați. 🙂
  • Invitați și alții să ni se alăture!

* Descărcarea imediată a cărții electronice PDF este de 19,95 USD; cartea tipărită cu 203 de pagini, legată în spirală, costă 29,95 USD. GNOWFGLINS va câștiga un comision pentru fiecare vânzare, dar sincer, vom face acest studiu indiferent dacă am fost sau nu asociați. Vă mulțumim că ați sprijinit GNOWFGLINS cu achiziția dvs. De asemenea, ar trebui să știți că sunt foarte recunoscător că am întreprins acest studiu cu permisiunea lui Kristen.