obezității

Efectele negative ale obezității și excesului de greutate

De Dr. Carrie Diulus M.D.

Nu există nicio îndoială că obezitatea a atins un nivel critic și că sunt necesare schimbări personale și sociale dramatice. Nu cu mult timp în urmă am fost întrebat „Ce știe un chirurg ortoped al coloanei vertebrale despre nutriție?” Deși cred că majoritatea medicilor ar trebui să fie experți în nutriție, întrebarea nu a fost de fapt atât de surprinzătoare, deoarece programa standard a școlii medicale petrece foarte puțin timp discutând nutriția, în ceea ce privește sănătatea generală.

În plus, obezitatea mărește semnificativ riscul de complicații asociate cu intervenția chirurgicală, așa că, din toate aceste motive, petrec mult timp vorbind cu pacienții mei nu numai despre durerea lor, ci și despre ceea ce mănâncă și despre relația lor cu mâncarea. Nu mai sunt supraponderal, dar consider că pacienții mei sunt mult mai receptivi la îndrumările pe care le ofer atunci când le împărtășesc propriile mele lupte.

Ca și în cazul lui Joe, un model fantastic și pe care îl respect foarte mult, a trebuit să fac schimbări dramatice în viața mea în ceea ce privește relația mea cu mâncarea. Sucul proaspăt exprimat a jucat un rol esențial în slăbirea și îmbunătățirea sănătății mele. Primul meu post de suc a durat 42 de zile și nu m-am simțit niciodată mai bine în viața mea. Încă fac posturi intermitente mai scurte și beau cel puțin un suc proaspăt pe zi (la fel și familia mea ... ce modalitate mai bună de a pătrunde kale în ele). Și da, atunci când este cazul, vorbesc cu pacienții mei despre sucuri, printre alte schimbări dietetice.

În următoarele câteva luni voi vorbi despre cercetările actuale în legătură cu fructele și legumele, deoarece acestea se referă la starea de sănătate și la condițiile medicale, voi oferi câteva sugestii despre momentul în care o repornire ar putea fi utilă și va oferi îndrumări medicale pentru persoanele care iau în considerare repornirea.

- Samartzis D și colab. Un studiu bazat pe populație despre degenerescența discului juvenil și asocierea acestuia cu supraponderalitatea și obezitatea, durerile lombare și funcția diminuată. JBone Joint Surg Am. 2011; 93 (7): 662-70.

- Shiri R și colab. Asocierea dintre obezitate și lombalgie: o metaanaliză. Sunt J Epidemiologie. 2010; 171 (2): 135-154.

- RayL și colab. Mecanismul de asociere între obezitate și durerea cronică la vârstnici. Durere. 2011; 152: 53-59.

- Hitt HC și colab. Comorbiditatea obezității și durerii într-o populație generală: rezultate din studiul de prevalență a durerii sudice. J Durere. 2007 mai; 8 (5): 430-6.

Aceste informații nu sunt destinate să înlocuiască sfatul medical al medicului dumneavoastră sau al furnizorului de servicii medicale. Vă rugăm să consultați furnizorul de servicii medicale pentru sfaturi cu privire la o anumită afecțiune medicală.