Asigurarea accesului la alimente sănătoase la prețuri accesibile și la resursele existente
Dietele bogate în legume, fructe, cereale integrale și proteine slabe pot ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase și la evitarea bolilor cronice precum diabetul, cancerul și bolile de inimă.
Salată de fasole neagră cu porumb, ardei roșii și avocado într-o vinaigretă de tei-coriandru
Broșură: Regândiți-vă băutura
Ce bei? Face mai multă diferență decât crezi!
Chipotle Shrimp Wrapps de salată
Creveți și castraveți delicioși și ardei gras roșu și avocado, totul înfășurat într-o frunză de salată!
Sandwich-uri cu salată de naut
naut: verifica; avocado: verifica; ceapa rosie: verifica; copil spanac: verifica; pudră de curry, sare, piper, ulei de măsline, lămâie și pătrunjel: verificați. UŞOR .
Ușor Ratatouille
Tehnica pentru realizarea acestei ratatouille este foarte ușoară!
Mănânca proaspăt
EatFresh.org este o resursă online pentru persoanele și familiile eligibile CalFresh (SNAP, sau timbre alimentare).
Salată de pizza cu pâine franceză
Carnea, brânza, pâinea și vinaigreta erau menite să fie aruncate împreună!
Salata de linte
arome bune nebunești în această salată de linte!
Salată de linte - Cuptor la cuptor
Salată de linte făcută cu linte coaptă la cuptor, care nu este gătită pe aragaz!
Mango și Salsa de mazăre Blackeye
culori frumoase combinate cu arome minunate!
- Efectele secundare ale sănătății cerealelor rafinate Alimentație sănătoasă SF Gate
- Dieta mediteraneană - un stil de viață, nu un; Dietă; Blog de sănătate publică în masă
- New Whole Foods Encyclopedia O resursă cuprinzătoare pentru alimentația sănătoasă
- Turcia o bază sănătoasă de mese de sărbători - Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing
- Ghidul miresei pentru o alimentație sănătoasă - Blogul Bridestory