Descriere

Această secțiune provine din cartea "Enciclopedia dietei. Un tratat cu privire la problema alimentelor", de Eugene Christian. De asemenea, disponibil de pe Amazon: Enciclopedia Dietei.

atunci când

Subponderalitatea sau lipsa țesutului adipos este o afecțiune cu care practicantul va trebui adesea să facă față, deoarece în aproape toate condițiile anormale ale corpului, numite boli, primul rezultat sau dovada este pierderea în greutate.

Tendința unui corp perfect normal, după ce trece de patruzeci și cinci de ani, este de a deveni muscular, sau ceea ce se numește „subțire”. În toate țările, cei care au trăit până la o vârstă foarte mare au fost numiți slăbiți. Cu toate acestea, există o greutate corporală normală care poate fi menținută și care indică o sănătate normală.

Emaciația este de obicei urmată de anemie generală și o slăbire a aproape tuturor funcțiilor corpului. Memoria, vederea, auzul, toate devin afectate, în timp ce gustul sau pofta de mâncare devin, de obicei, mai aprinse sau mai sensibile. Acest lucru este cauzat de iritarea membranei mucoase a stomacului și prezența consecventă a prea mult sânge în el, la fel ca atunci când se iau băuturi alcoolice chiar înainte de mese.

Munca excesivă, pierderea somnului, alimentația dezechilibrată, îngrijorarea, durerea sau o perioadă de tensiune emoțională extremă, toate au tendința de a deranja și deranja procesele de metabolism. În aceste condiții, este foarte probabil ca organismul să slăbească, dar există întotdeauna o cauză fundamentală care ar trebui descoperită și îndepărtată.

Emaciație sau subponderalitate - Cauza

Există o serie de lucruri care conspiră de obicei pentru a provoca emaciația. Denumite în ordinea generalității lor, acestea sunt după cum urmează:

Cauzele fizice ale emaciației

3 Fermentarea stomacului și a intestinului

6 Sub-consumul de apă pură

7 Utilizarea tutunului, cafelei și ceaiului

Toate aceste lucruri tind să provoace asimilarea defectuoasă, care este cauza secundară a emaciației. În majoritatea cazurilor, pierderea în greutate începe în timp ce corpul este alimentat cu alimente. De fapt, nu este ceva neobișnuit pentru cei care suferă cel mai mult de această afecțiune să consume de trei până la patru ori cantitatea necesară de alimente; consumul excesiv devine un obicei, iar fermentația și substanțele toxice, de obicei cunoscute sub numele de autointoxicare, sunt rezultatele.

Cauze mentale ale emaciației.

Cauzele emaciației, potrivit majorității autorităților, sunt sângele sărăcit și malnutriția. Cu aceste opinii, scriitorul este pe deplin de acord, dar cititorul inteligent va întreba în mod firesc - Care sunt cauzele sângelui sărăcit și al malnutriției? Răspunsul revine direct la întrebarea despre mâncare.

Toate influențele mentale, îngrijorările de afaceri, sociale sau financiare, contribuie la partea lor de emaciație fizică, dar atunci când corpul este perfect hrănit, este mai capabil să reziste acestor drenuri, deoarece este înfricoșat de o sănătate perfectă. În spatele tuturor formelor de afaceri și probleme financiare se află demonul „frica”, iar frica stă pe incertitudinea abilității noastre de a oferi confort și necesități creaturilor; prin urmare, atunci când am însușit știința hrănirii corpurilor noastre și am aflat cât de simplu și ieftin se poate face acest lucru, simpla deținere a unor astfel de cunoștințe face mai mult decât orice altceva pentru a face din noi filozofi și studenți, eliminând frica și îngrijorarea de orice fel, ca și în sănătate mintea se află de obicei într-o stare de optimism și liniște.

Emaciație sau subponderalitate - simptomele

Simptomele emaciației, desigur, sunt atât de evidente încât este necesar doar să spunem că atunci când erorile menționate mai sus sunt corectate și se observă următoarele simptome, greutatea normală poate fi aproape întotdeauna menținută.

Așa-numitele răni, buze febrile și afte la nivelul limbii, congestie intestinală, torpiditate a ficatului, ușoare dureri de cap, plinătate după masă, constipație alternativă și diaree, sunt toate simptome care indică cauzele emaciației.

Emaciație sau subponderalitate - Remediul

Emaciația este uneori cauzată de boli organice sau ereditare, dar cauzele obișnuite se regăsesc în domeniul dietetic. Remediul, prin urmare, este mai întâi naturalizarea sau normalizarea dietei în ceea ce privește cantitatea, selecția, proporția și combinațiile de alimente.

În majoritatea cazurilor, cei care vin la omul de știință în domeniul alimentar pentru tratament vor fi cei care au încercat fiecare remediu posibil, cu excepția celui natural, de aceea vin într-o stare cronică de emaciație, otrăvită de supraalimentare. Niciodată nu au fost instruiți cu privire la dietă, exerciții fizice, respirație, scăldat sau orice altă lege igienică, în majoritatea cazurilor, aceștia vor necesita o dietă contraactivă sau de remediere. Pot fi luate în considerare o serie de cauze suplimentare, dar cele mai importante lucruri pe care medicul trebuie să le afle sunt:

1 Timpul când pacientul crește

2 ore se consumă prima masă

3 În ce constă acea masă

4 Timpul de mâncare a doua masă

5 Din ce constă a doua masă

6 De când se mănâncă a treia masă

7 Din ce constă această masă

8 Toate influențele mentale sub care pacientul lucrează, în special frica sau îngrijorarea

9 Starea intestinelor în ceea ce privește congestia

10 Cantitatea de lichid administrată în timpul zilei și la mese

Alimente care sunt necesare în tratamentul emaciației.

Valoarea laptelui și a ouălor în dieta corectivă

În aproape toate cazurile slăbite, se va constata că pacientul suferă de fermentație prematură, gaze intestinale și stomacale și o afecțiune a intestinelor cunoscută sub numele de constipație.

Primul remediu constă în selectarea și combinația de alimente ușor solubile și asimilabile și care conțin cele mai bune proprietăți de construcție a cărnii și celulelor. Proprietățile chimice sau elementele cele mai necesare sunt albumina, fosforul, cazeina, proteidele și carbohidrații. Aceste elemente sunt furnizate cel mai bine de lapte, ouă, nuci, fructe dulci și cereale grosiere, urmate de o cantitate limitată de legume verzi proaspete.

Nutrientul conținut în ou este tot ceea ce este necesar pentru puiul tânăr, în timp ce conținutul de nutrienți din lapte este tot ceea ce este necesar pentru animalul tânăr. Prin urmare, aceste două articole conțin cele mai fiabile și rapide elemente contraactive cunoscute de chimie, dar în relațiile cu adulții, acestea ar trebui să fie completate cu legume proaspete, cereale grosiere, tărâțe de grâu, stafide și semințe și piei de struguri.

Constipația trebuie depășită în caz de emaciație.

Trebuie amintit că laptele are o tendință constipantă atunci când este luat în cantități obișnuite - de la unul la două pahare la o masă. Prin urmare, în stabilirea dietei pentru cei slăbiți, este de o importanță vitală să se evite constipația, care se poate face administrând lapte în primele două sau trei zile în cantități cuprinse între două și jumătate până la trei și jumătate pe jumătate pe zi., împreună cu o cantitate liberă de cereale grosiere. (A se vedea „Constipație - Remediul”, p. 436.) Aceste metode de remediere pot fi repetate zi de zi până când se observă o creștere substanțială în greutate, când dieta poate fi normalizată - articolele selectate care vor oferi organismului toate cele necesare elemente de hrană în proporțiile corecte.