Crearea Fat Mac a fost un gag hilar, pe care It's Always Sunny In Philadelphia, aparent, l-a făcut din capriciu pentru sezonul 6. Cu toate acestea, a reușit să fie mult mai dificil decât s-ar putea aștepta. Co-creatorul și portretistul Mac, Rob McElhenney, a dezvăluit că a câștigat 60 de lire sterline pentru noul aspect al personajului, cu o dietă care consta din supă de înghețată și brânză de vaci. Nu împreună însă. noi gândim.

este

Rob McElhenney a spus că a încercat inițial să se îngrașe într-un „mod sănătos”, cu pui, orez și alte alimente pentru creșterea greutății. Dar când acest lucru s-a dovedit prea dificil și consumator de timp, nutriționistul său ar putea obține aceeași formă de câștig de a mânca două Big Mac pe zi. McElhenney a adăugat câteva alte lucruri în plus față de acel plan gălăgios de masă.

Deci, atunci am avut gogoși Krispy Kreme. În fiecare dimineață, aș mânca patru dintre acestea. . . . La un moment dat, nu este atât de distractiv. Până după-amiază, beau înghețată. Aș lua înghețată și o așterneam dimineața pe tejghea și apoi se topea. Și apoi aș pune creșterea în greutate și aș bea asta în fiecare zi. Așa că am băut abundent. A fost o scuză grozavă pentru a bea vin.

Această metodă mărită caloric s-a dovedit mult mai eficientă decât încercarea lui Rob McElhenney de a câștiga masă în cel mai sănătos mod posibil. Rețineți că medicul său ia spus actorului că nu există o modalitate sănătoasă de a câștiga atât de mult în greutate. Când McElhenney a făcut referire la creșterea în greutate transformativă a lui Christian Bale între roluri ca punct de referință, doctoriul său a menționat că îl cunoștea pe medicul lui Bale și, în atât de multe cuvinte, profesionistul medical l-a anunțat pe McElhenney că nu este sănătos nici pentru Bale.

Sănătatea lui Rob McElhenney s-ar putea să fi scăzut rapid, dar cu siguranță era în greutate. Din păcate, i-a spus lui Dax Shepard (pe podcastul său Armchair Expert) că greutatea nu pare să progreseze suficient de repede pentru a justifica povestea. McElhenney mai avea trei luni înainte să tragă și știa că trebuie să facă un kilometru suplimentar pentru a finaliza transformarea „Fat Mac”. Din fericire, a reușit să găsească răspunsul la un anumit produs lactat.

Am citit că brânza de vaci se metabolizează foarte lent în stomac. Dacă mănânci brânză de vaci, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să-l mănânci chiar înainte de a te culca, deoarece se metabolizează atât de încet. Așadar, am spus: „Asta trebuie să fac”. Așadar, am început să mănânc brânză de vaci la miezul nopții. M-aș trezi la 2 a.m. și aș mânca brânză de vaci. Și apoi, o săptămână mai târziu, am venit într-o zi de luni și, din orice motiv, a fost ca și cum aș fi apărut. . . . Am trecut de la aproximativ 160 la 220.

Fat Mac era acolo din punct de vedere al greutății, dar nu era încă perfect perfect. Cea mai mare parte a greutății până în acest moment a călătorit doar în intestinul lui Rob McElhenney, așa că a trebuit să găsească o modalitate de a o duce în altă parte. Apoi a apelat la un antrenor de fitness care să-l ajute la powerlifting, astfel încât greutatea să poată fi răspândită în alte părți ale corpului său. McElhenney a spus că este un gambit riscant, având în vedere creșterea bruscă în greutate, dar a dat roade.

Pentru oricine se întreabă ce efecte au suferit din punct de vedere al sănătății, Rob McElhenney a spus că a câștigat un ficat gras, dar că a dispărut odată ce greutatea a scăzut și a încetat să bea la fel de mult. Asta a jucat și la pierderea în greutate.

McElhenney a spus că a fost „ușor” să scapi de kilograme după sezonul Fat Mac, mai ales pentru că renunțarea la băut reduce într-o medie 4.000 de calorii pe zi. Toleranța actorului față de vin devenise atât de mare în timpul procesului, încât a spus că poate termina 1,5 până la 2 sticle de vin pe noapte.

Rob McElhenney a revenit în cele din urmă în formă și apoi unele în ceea ce a devenit premisa pentru "Jacked Mac". McElhenney a împărtășit pe Instagram o fotografie a celor două corpuri ale sale „Întotdeauna soare în Philadelphia”, și a împărtășit marele secret al modului în care a ajuns să fie atât de rupt.

Cu un plan care sună atât de ușor și disponibil pentru toată lumea, este de mirare că nu suntem cu toții Jacked Mac, corect?

Întotdeauna este însorit în Philadelphia este în off-sezon chiar acum, dar telespectatorii pot să-și petreacă toate anotimpurile în prezent prin FX +. Pentru o listă de emisiuni care sunt difuzate sau care vor fi difuzate în curând în următoarele săptămâni, asigurați-vă că vizitați ghidurile noastre de premieră de toamnă și de mijlocul sezonului.