23 ianuarie 2016 | de Mark Schiff

pierderea greutate

A pierde 50 de lire sterline a fost incitant. A-l ține departe este o crimă.

Cu puțin mai mult de 4 ani în urmă, mergeam pe strada Cashio și am scăpat ceva pe pământ. Când m-am aplecat să-l iau, să spunem, nu a fost ușor să mă întorc. Aveam aproape 200 de lire sterline cu fața mare umflată. Chiar începeam să mă simt bătrână.

O zi sau două mai târziu, când eram prezentat să urc pe scenă, Dom Irrera, un prieten de comedie, mi-a spus „Uite cât de grasă ești”. Și apoi, la scurt timp după aceea, am fost cu un alt prieten când a arătat către un bătrân cu un mers care traversa o stradă și a spus: „Nu vrem să ajungem așa”.

Ok mesaj primit ... slăbește. Așa că a doua zi, am decis să mă scot din costumul meu gras și să fac ceva în legătură cu asta. A durat un an, dar am slăbit 50 de lire sterline și am ținut aceste 50 de lire sterline de peste patru ani. Pierderea în greutate nu a fost grea. A fost incitant. Dar a-l ține departe este o crimă. Acum fac exerciții șapte zile pe săptămână. Este bine, dar mâncarea este acolo unde este. Am fost un overeater toată viața mea, încă sunt și voi fi mereu. Îmi amintesc când aveam trei luni și mama țipa la mine „Destul deja. Nu încetezi să mănânci vreodată? " Problema mea este că nu sunt niciodată plin. Aș putea mânca o cină cu cincisprezece feluri de mâncare și apoi în drum spre casă, să mă opresc pentru popcorn și să plăcem la mod. Am un spațiu gol în interiorul meu, foarte exigent și niciodată satisfăcut.

Pentru a pierde în greutate și a-l ține departe, a trebuit să fac doar un lucru mic și anume să schimb aproape totul. Pentru mine asta înseamnă să nu mănânc lucruri pe care obișnuiam să le bucur și să nu le mai am vreodată. Și făcând asta o zi la rând. Nu mănânc pizza, paste, pâine (cu excepția lui Shabbat), iar desertul meu este fruct (nu mai sunt prăjituri sau prăjituri). Din câte am putut, am renunțat la tot zahărul. Dieta mea acum este hrana integrală și pe bază de plante. De curând am vorbit cu rabinul meu pentru a vedea dacă poate cumva să scape de cele 7000 de calorii pe zi, cum ar fi Paștele, Sukkot și Shavuot. Pot fi ucigași pentru o persoană ca mine.

Marcați înainte

Marcați după

Pe măsură ce slăbeam, s-a întâmplat un lucru amuzant. Am observat că slăbirea mea îi deranja mai mult pe prietenii mei evrei decât pe prietenii mei neevrei. Evreii se îngrijorează foarte mult când slăbești. Toți cred că sunt medici și diagnostici. Spun lucruri de genul „Ești bine?” - De ce ai slăbit? - Ai vrut să slăbești? Pe de altă parte, când prietenii mei care nu erau evrei mă vedeau, auzeam: „Arăți minunat!” - Cum ai făcut-o? „Pariez că te simți grozav?” - Vrei să mergi la rodeo?

Câțiva dintre prietenii mei evrei mi-au sunat soția pentru a încerca să-i scoată cât de mult am avut de trăit. Uneori se îndreptau spre mine pe stradă și strigau „suficient deja”. "Încetează." - Nu mai pierde în greutate. Crème de la crème a fost când eram în supermarketul Glatt Mart și această femeie pe care o știu s-a uitat la mine, a devenit albă și a început să fugă. Am prins-o repede și am întrebat dacă se simte bine. Tremura chiar acolo, în mijlocul magazinului. Mi-a spus că a auzit că sunt foarte bolnav și că am murit. Și mi-a plăcut mereu și a fost foarte tristă când a primit vestea morții mele. I-am mulțumit pentru cuvintele ei amabile, i-am spus că sunt bine și m-am întors să mănânc niște struguri gratis.

Aproximativ o oră mai târziu, m-am gândit că dacă mă place atât de mult, de ce nu a venit nici măcar la înmormântarea mea? Fooey pe ea.

Câteva luni mai târziu, am fost în vizită la mătușa de 85 de ani și mi-a oferit o bucată de tort. I-am spus: „Nu mănânc tort”. Ea a spus: „Viața nu merită să trăiești fără tort”. Cred că dacă aș fi fost căsătorit cu unchiul meu Louie așa cum a fost ea, aș putea simți la fel.

Un rabin, care dorea să slăbească, a sunat și mi-a cerut să mă întâlnesc cu el și să-i spun cum ar putea să slăbească. I-am spus: „Unde vrei să ne întâlnim pentru a vorbi?” A spus Schwartz’s Bakery.

Menținerea greutății este o luptă zilnică. Este de departe cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată. În fiecare zi sunt pe câmpul de luptă încercând să rămân în viață. Pentru prietenii mei evrei, știu că te referi bine. Și când mor într-o zi în timp ce mănânc un bol de broccoli, vă puteți râde cu toții. Ceea ce am ajuns să înțeleg este că toate alimentele pe care credeam că nu le pot trăi, nu mi-e dor niciodată. Și pe măsură ce îmbătrânesc, mi-am dat seama că aproape orice în viață este oricum supraevaluat. Menținerea greutății este o muncă cu normă întreagă. Salariul meu îmi recuperează sănătatea și îmbracă hainele copiilor mei.