Afiliere

  • 1 Departamentul de Sănătate și Știința Exercițiului, Universitatea Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord 27109, SUA.

Autori

Afiliere

  • 1 Departamentul de Sănătate și Știința Exercițiului, Universitatea Wake Forest, Winston-Salem, Carolina de Nord 27109, SUA.

Abstract

Obiectiv: Scopul acestui studiu pilot a fost de a determina dacă o intervenție dietetică și exercițiu combinat ar duce la pierderea semnificativă a greutății la adulții obezi mai în vârstă cu osteoartrita genunchiului și de a compara efectele exercițiului fizic plus terapia dietetică cu exercițiile fizice numai asupra mersului, forței, durerilor la genunchi, biomarkeri de degradare a cartilajului și funcție fizică.

pierderea

Proiecta: Studiu clinic randomizat cu un singur orb, cu două brațe, efectuat timp de 24 de săptămâni.

Setare: Un centru universitar de știință pentru sănătate și exerciții.

Participanți: Douăzeci și patru de adulți în vârstă cu obezitate care locuiesc în comunitate cu vârsta> sau = 60 de ani, indicele de masă corporală> sau = 28, dureri de genunchi, dovezi radiografice ale osteoartritei genunchiului și dizabilități fizice raportate.

Intervenţie: Randomizarea în două grupuri: exercițiu și dietă (E&D) și exercițiu singur (E). Exercițiul a constat într-un program combinat de antrenament cu greutăți și mers pe jos timp de 1 oră de trei ori pe săptămână. Intervenția dietetică a inclus ședințe săptămânale cu un nutriționist care utilizează modificări cognitive-comportamentale pentru a schimba obiceiurile dietetice pentru a atinge obiectivul grupului de a pierde în greutate în medie 6,8 kg pe o perioadă de 6 luni.

Măsurători: Toate măsurătorile au fost efectuate la momentul inițial și la 3 și 6 luni, cu excepția analizei lichidului sinovial, care a fost obținută doar la momentul inițial și la 6 luni. În plus, greutatea a fost măsurată săptămânal în grupul E&D. Incapacitatea fizică și durerea de genunchi au fost măsurate prin auto-raportare, iar performanța fizică a fost măsurată folosind sarcinile de 6 minute de mers pe jos și urcare pe scări. Testarea biomecanică a inclus analiza cinetică și cinematică a mersului și testarea rezistenței izokinetice. Lichidul sinovial a fost analizat pentru niveluri de proteoglican total, sulfat de keratan și interleukină-1 beta.

Concluzii: Pierderea în greutate poate fi atinsă și susținută pe o perioadă de 6 luni într-o cohortă de persoane obeze în vârstă cu osteoartrita genunchiului printr-o intervenție dietetică și de exerciții fizice. Atât exercițiul, cât și regimurile combinate de slăbire și exerciții fizice duc la îmbunătățiri ale durerii, dizabilității și performanței. Mai mult, tendințele datelor biomecanice sugerează că exercițiile fizice combinate cu dieta pot avea un beneficiu suplimentar în mersul îmbunătățit în comparație cu exercițiul fizic singur. Un studiu mai amplu este indicat pentru a determina dacă pierderea în greutate oferă beneficii suplimentare pentru exercițiile fizice singure în această populație de pacienți.