Dacă vă confruntați cu arsuri la stomac ocazionale, probabil că știți deja să fiți atenți la alimentele declanșatoare (cum ar fi ceapa, citricele, usturoiul și produsele din roșii), dar știați că ar putea exista un alt vinovat în spatele simptomelor dvs.?

există

O conexiune între greutate și arsuri la stomac

Studii multiple susțin o conexiune între un indice de masă corporală ridicat (IMC) și simptomele de reflux acid. Potrivit coaliției naționale nonprofit Obesity Action Coalition, s-a teorizat că „excesul de grăsime abdominală” care pune presiune pe stomac este unul dintre modurile în care obezitatea poate crește simptomele arsurilor la stomac.

Un studiu din 2006 publicat în The New England Journal of Medicine face o observație și mai interesantă: chiar și persoanele cu o greutate „normală” care experimentează o creștere „modestă” în greutate își pot crește șansele de a suferi arsuri la stomac sau de a exacerba simptomele.

De luat masa? Persoanele cu un IMC ridicat au un risc crescut de arsuri la stomac, la fel ca și persoanele cu greutate normală care câștigă o cantitate „moderată” de greutate.

Ce este un IMC ridicat?

Potrivit Cleveland Clinic, adulții cu un IMC de 30 sau mai mulți sunt considerați obezi, iar persoanele cu un IMC mai mare de 40 sunt considerați obezi sever. În timp ce programarea unei întâlniri cu medicul dumneavoastră este cel mai bun mod de a afla dacă vă încadrați în oricare dintre aceste categorii, există site-uri web care vă pot ajuta să vă calculați IMC-ul folosind înălțimea și greutatea.

Pierderea în greutate și arsurile la stomac

În același mod în care un IMC ridicat sau o creștere în greutate recentă sunt legate de un risc crescut de arsuri la stomac, pierderea în greutate a fost legată de simptomele diminuate ale arsurilor la stomac.

Scutirea de arsuri la stomac ocazionale

Indiferent dacă vă străduiți în prezent să atingeți o greutate sănătoasă sau sunteți deja acolo, tratarea ocazională a arsurilor la stomac poate fi o dificultate. TUMS Chewy Bites sunt o modalitate excelentă de a găsi o ușurare rapidă, ajutându-vă să vă întoarceți pe drum în timpul unei zile aglomerate. Pe măsură ce continuați să faceți alegeri sănătoase, aveți încredere în antiacidul numărul unu al Americii pentru a vă ajuta să loviți arsurile la stomac!

Articole similare

Mărcile comerciale sunt deținute sau licențiate grupului de companii GSK.