Ovăzul nu este altceva decât un element de bază pentru gospodărie - face un mic dejun plin, o alternativă de lapte cremos, chiar și o mască de față DIY. Dar există un motiv pentru care slăbirea făinii de ovăz pe față este o activitate atât de excelentă în timpul somnului mediu; are o anumită greutate în sfera frumuseții - fulgi de ovăz, în special fulgi de ovăz coloidali, au beneficii destul de semnificative pentru pielea ta, de la protejarea împotriva daunelor UV la condiții calmante precum eczeme și psoriazis. Ovăzul tău peste noapte tocmai a devenit mult mai versatil.

coloidală

În primul rând, ce este făina de ovăz coloidală?

Este puțin diferit de ovăzul obișnuit, care are capacitatea de a reduce inflamația în sine. Ovăzul conține diferite tipuri de fenoli care au propria activitate antioxidantă și antiinflamatorie, spune dermatologul certificat de bord Zenovia Gabriel, MD, FAAD.

Dar când măcinați și fierbeți ovăzul, puteți extrage material coloidal; această substanță asemănătoare gelului are un conținut de lipide destul de ridicat (30%, mai exact). "Acestea sunt aceleași molecule care captează umezeala, care sunt abundente în pielea prepubescentă", spune Loretta Ciraldo MD, dermatolog certificat de bord, FAAD. Cu alte cuvinte, ovăzul coloidal nu este doar ovăz obișnuit - are proprietăți antioxidante semnificative, care sunt unice pentru machiajul lor.

Aici, descompunem beneficiile utilizării fulgului de ovăz coloidal în îngrijirea pielii:

1. Protejează bariera pielii.

Datorită conținutului său ridicat de antioxidanți, fulgii de ovăz coloidali pot ajuta la protejarea barierei pielii și chiar la protejarea împotriva stresului oxidativ. Făina de ovăz coloidală are o mulțime de antioxidanți, dar unii de remarcat sunt vitamina E, avenantramidele (un activ în ovăz care are beneficii antiinflamatorii majore) și acidul ferulic.

"Există polizaharide (zaharuri lungi) care leagă apa de suprafața pielii, făcând fulgi de ovăz coloidali un umectant. Are lipide, care întăresc bariera pielii, și saponine, care sunt ca săpunurile naturale și antiinfecțioase. Conține și antioxidanți. acidul ferulic, acidul cofeic și acidul cumaric ", spune dermatologul holistic certificat de bord Cybele Fishman, MD.

În afară de jargonul chimic, ovăzul coloidal are un conținut destul de antioxidant. Datorită acestor antioxidanți, Ciraldo menționează că FDA a aprobat chiar și fulgi de ovăz coloidali ca medicament eliberat fără prescripție medicală, în special ca un protector pentru piele.

2. Calmează iritarea.

Făina de ovăz este adesea promovată ca un remediu vechi pentru calmarea pielii inflamate, alergiilor și erupțiilor cutanate. Aceste avenantramide pe care le-am menționat sunt deosebit de eficiente în reducerea mâncărimii și inflamației, făcând loțiunea coloidală de ovăz o opțiune excelentă data viitoare când suferiți de dermatită atopică, erupții cutanate sau mâncărime.

Aplicați-vă pe formula cremoasă și simțiți-vă pielea calmând. „Extractele de fulgi de ovăz coloidal s-au dovedit a diminua mediatorii inflamatori ai pielii, oferind îmbunătățiri clinice semnificative ale uscăciunii pielii, descuamării, rugozității și intensității mâncărimii”, adaugă Ciraldo.

3. Calmează daunele provocate de soare.

Deoarece făina de ovăz coloidală poate ajuta la calmarea inflamației pielii, este o substanță naturală anti-arsuri solare. Dar, deoparte de proprietățile calmante, ovăzul coloidal are de fapt capacitatea de a absorbi razele UV, datorită flavonoidelor naturale pe care le conțin; flavonoidele, spune Gabriel, au o capacitate naturală de a oferi fotoprotecție, deoarece acționează ca catalizatori în timpul fazei luminoase a fotosintezei.

Asta nu înseamnă că ar trebui să utilizați fulgi de ovăz coloidal în locul protecției solare adecvate (nu este un ingredient activ SPF, spune Ciraldo), dar capacitatea sa de a absorbi UV îl face un adaos valoros la formule.

4. Atenuează uscăciunea.

Datorită concentrației lor ridicate de amidon și beta-glucani, spune Gabriel, ovăzul coloidal poate avea proprietăți de absorbție a apei care pot ajuta la hidratarea pielii. Asta pentru că este un umectant cunoscut, ceea ce înseamnă că are capacitatea de a extrage umezeala din mediu și de a o infiltra în pielea ta. Cu toate acestea, lipidele din ovăzul coloidal au și proprietăți emoliente (ceea ce înseamnă că are capacitatea de a sta între celulele pielii și de a completa orice microfisuri, înmuiind pielea iritată). Cu aceste două proprietăți hidratante care funcționează în tandem, ovăzul coloidal devine destul de superfood pentru îngrijirea pielii.

Dacă vă confruntați cu pielea uscată, vă recomandăm să vă luați în considerare și apa: mulți oameni trăiesc în zone cu „apă dură”, unde mineralele grele vă pot usca și irita pielea. „Dacă locuiți într-o zonă cu apă dură, ar trebui să vă gândiți să folosiți o spălare corporală cu făină de ovăz sau o loțiune pentru a atenua efectele de uscare”, spune Ciraldo, motiv pentru care ovăzul coloidal este un ingredient de bază în multe spălări și loțiuni corporale.

5. Ajută la calmarea eczemelor și a psoriazisului.

Așa cum am menționat, fulgii de ovăz coloidali pot ajuta la calmarea pielii uscate, mâncărime și inflamate - și o fac ajutând pielea să păstreze umezeala. „Hidratarea și protejarea barierei pielii sunt esențiale în afecțiuni ale pielii uscate, cum ar fi eczeme (dermatită atopică) și psoriazis”, spune Gabriel.

Și există cercetări care să o susțină, de asemenea: studiile clinice au arătat că o cremă coloidală de fulgi de ovăz de 1% a fost suficientă pentru a calma simptomele dermatitei atopice.

Cum o utilizați?

Atât Ciraldo, cât și Gabriel sunt parțiale la loțiunile de ovăz coloidale (indiferent dacă sunt post-duș sau ca un suc de arsuri solare). Agenții calmanți și hidratanți îl fac o cremă hidratantă excelentă, cremoasă, mai ales dacă suferiți de afecțiuni inflamatorii ale pielii.

Cu toate acestea, Ciraldo mai observă că făina de ovăz coloidală poate fi un produs de curățare eficient, în special pentru persoanele cu piele sensibilă: „Îmi plac produsele de curățat coloidale de ovăz pentru bebeluși”, spune ea. "Sunt sigure și eficiente dacă bebelușul pare să prezinte pielea uscată sau roșeață sau dacă aveți antecedente familiale de erupții cutanate, cum ar fi dermatita atopică." Ovăzul coloidal conține saponine, care acționează ca un săpun natural și îi pot ajuta să îi ofere acea spumă spumoasă - un produs de curățare delicat perfect pentru pielea inflamată sau pentru a vă tampona zona T în dimineața.

Cine nu ar trebui să-l folosească?

Potrivit lui Gabriel, există puțin sau deloc riscul de a folosi ovăz coloidal local. Singurul lucru de care trebuie să țineți cont este, desigur, dacă aveți alergie la ovăz, produse pe bază de ovăz sau tărâțe, deoarece ați putea suferi o reacție alergică atunci când aplicați ovăz coloidal local.

Dacă aveți de gând să utilizați produse comerciale, asigurați-vă că aruncați o privire pe lista de ingrediente pentru a vă asigura că nu există iritanți duri în formulă. „Evitați utilizarea oricărui parfum artificial sau sulfați (menționați ca laurilsulfat de sodiu sau lauret sulfat de sodiu)”, spune Ciraldo.

Linia de fund.

Dacă sunteți în căutarea unei creme hidratante puternice, luați în considerare făina de ovăz coloidală noul dvs. cel mai bun prieten. Desigur, dacă aveți o alergie la ovăz sau o piele sensibilă, cel mai bine este să vă îndreptați sau să discutați cu dermul înainte de a aplica noi substanțe topice. Vestea bună este că multe produse comerciale hidratante folosesc deja ovăz coloidal în formulele lor; deci verificați-vă etichetele - sunt șanse, loțiunea de corp preferată conține acest ingredient natural stea. În caz contrar, vă recomandăm să vă adăugați la repertoriul dvs. după duș.