Publicat: 20 septembrie 2012 Ultima actualizare: 14 decembrie 2020

Gatiti asta peste noapte si treziti-va la un mic dejun delicios!

cooker

Nimic nu bate mai tare ca să te trezești cu un bol delicios de ovăz, care încălzește burta. Făină de ovăz sănătoasă, gustoasă și sățioasă face o dimineață minunată pentru care corpul dvs. vă va mulțumi cu siguranță. Și acest fulger de ovăz Slow Cooker Apple scorțișoară nu face excepție! Fiecare lingură oferă o bunătate bogată, cremoasă, plină de arome de scorțișoară de mere care se topește pur și simplu în gură. Această rețetă de fulgi de ovăz care mănâncă curat gătește scăzut și lent peste noapte, dezvăluind un gust incredibil dimineața.

Prindeți câteva Zzz-uri suplimentare cu această făină de ovăz gustoasă!

Uitați să vă treziți la zorile zorilor pentru a prepara micul dejun! Această rețetă de fulgi de ovăz cu scorțișoară de mere vă va permite să apăsați butonul de amânare o dată, sau chiar de două ori! Ne plac rețetele de gătit lent ca acesta, datorită simplității sigure implicate. Această rețetă necesită doar 5 minute de pregătire din partea dvs. Poate fi aruncat împreună cu o seară înainte și aruncat în aragazul lent pentru a găti în timp ce dormiți.

După ce vă pregătiți ingredientele, aparatul face restul muncii pentru dvs. Acestea fiind spuse, puteți dormi liniștit în timp ce așteptați cu nerăbdare un mic dejun delicios odată ce vă ridicați din pat!

Această fulgi de ovăz cu scorțișoară de mere oferă o mulțime de beneficii pentru sănătate!

Acest mic dejun sănătos și satisfăcător, ambalat cu arome delicioase de toamnă, nu numai că are un gust incredibil, dar oferă și beneficii pentru sănătate! Fiecare lingură netedă și cremoasă are un indiciu de dulceață, datorită merelor și scorțișoarei. Aceste ingrediente oferă, de asemenea, vitamine și beneficii antiinflamatorii pe care corpul dvs. le va aprecia!

Să vorbim despre făină de ovăz

Făina de ovăz, în general, se află pe lista noastră de alimente puternice pe care să le adăugați în dieta dumneavoastră. Ovăzul oferă o sursă excelentă de carbohidrați și fibre, împreună cu transportul de vitamine, minerale și antioxidanți. Antioxidanții din fulgi de ovăz pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale și pot produce și efecte antiinflamatorii.

Între timp, beta-glucanul, o fibră solubilă în ovăz, poate promova o bună creștere bacteriană în tractul digestiv și vă poate ajuta să vă simțiți mai plini. Pe lângă reducerea poftei și creșterea sațietății, această fibră poate reduce nivelul colesterolului și vă poate stabiliza răspunsurile la insulină, potrivit cercetărilor. În cele din urmă, această fulgi de ovăz cu scorțișoară de mere poate ajuta la pierderea în greutate, menținându-vă mulțumit și mai puțin predispus la gustări între mese. Toate lucrurile bune!

Una peste alta, fulgii de ovăz acționează ca un superaliment bogat în nutrienți, încărcat cu beneficii puternice pentru a aduce la masă. Suntem aici pentru asta!

Aflați mai multe despre puterile fulgi de ovăz, verificând De ce fulgi de ovăz este cel mai bun mic dejun pe care îl puteți mânca!