Ca semn sigur al sănătății și bunăstării, mulți oameni caută informații despre cum să facă strălucirea pielii și sunt dispuși să investească o cantitate considerabilă de timp și bani în căutarea lor. Cu toate acestea, neînțelegând rolul esențial al detoxifierii pielii ca parte a procesului general de detoxifiere a corpului, căutarea lor este adesea frustrată. Uneori chiar produsele pe care le folosesc pentru a încerca să obțină acel aspect sănătos pot fi de fapt o sursă majoră a problemei, nu o soluție, deoarece aceste produse abordează simptomele și nu cauza.

Pentru a înțelege mai bine cum și de ce și care sunt cele mai bune opțiuni, unele informații de bază despre structura complexă a pielii și modul în care funcționează sistemul acesteia vă pot ajuta să vă îngrijiți mai bine sănătatea și bunăstarea generală, iar recompensa dvs. este o piele cu aspect sănătos.

Pielea noastră este cel mai mare organ al corpului, cântărind între 2,7 și 4 kilograme (6 până la 9 lire sterline) și are o suprafață de aproximativ 2 mp și separă interiorul corpului dvs. de mediul exterior. Acesta cuprinde două straturi celulare principale:

• La suprafață se află epiderma. Este format din patru straturi subțiri de țesut epitelial
• Stratul interior - derma - este alcătuit din țesut conjunctiv

Epidermul

fapte
Acest strat de piele este alcătuit din material celular strâns ambalat, care diferă în grosime în funcție de locul pe care este situat corpul, dar este de obicei gros de aproximativ 1 mm (0,04 țoli). Întreaga epidermă este înlocuită aproximativ la fiecare treizeci de zile folosind țesut proaspăt al pielii care se realizează în stratul de celule bazale.

Celulele melanocite, care sunt o componentă a epidermei, produc pigment de melanină care determină culoarea pielii care ajută la protejarea pielii într-o oarecare măsură împotriva arsurilor solare, a deteriorării solare și a cancerului de piele. Face acest lucru prin absorbția luminii ultraviolete și vizibile și prin stingerea radicalilor liberi care sunt creați ca urmare a expunerii la soare.

Prin ajutorul razelor solare, epiderma creează și vitamina D esențială, o vitamină steroidă care face parte dintr-un grup de prohormoni solubili în grăsimi care stimulează absorbția și metabolismul calciului și fosforului. Persoanele care se află expuse la lumina soarelui normală nu vor avea nevoie de suplimente de vitamina D.

Celulele epidermice ale pielii produc în plus lipide (grăsimi), inclusiv colesterol, precum și acizi grași liberi, împreună cu o proteină cunoscută sub numele de keratină, toate acestea combinate protejând pielea din nou pierderea umezelii și crăparea.

Dermul

Derma este considerabil mai groasă decât epiderma și este strâns atașată de aceasta printr-o membrană bazală. Este separat structural în două straturi: regiunea imediat adiacentă epidermei, cunoscută și sub denumirea de regiune papilară, și o regiune mai adâncă și mai groasă sub aceasta, cunoscută sub numele de regiunea reticulară.

Derma este alcătuită din proteinele elastină și colagen care fac pielea flexibilă și elastică, îi conferă rezistență și asigură o căptușeală a corpului pentru ao proteja de stres și tensiune. Această rezistență la tracțiune și flexibilitate este posibilă printr-o matrice extracelulară formată din fibre elastice, microfibre și fibrile de colagen, toate încorporate într-o proteină cunoscută sub numele de proteoglicani.


Dermul are o rețea densă de vase de sânge, spre deosebire de epidermă, și furnizează hrană și îndepărtarea deșeurilor pentru epidermă, precum și pentru propriul său material celular. În plus, derma conține:

• mecanoreceptori (terminații nervoase) care dau senzația de căldură și atingere
• vasele limfatice care sunt o componentă fundamentală a sistemului limfatic
• Glandele sudoripare ecrinice care vă ajută să vă reglați temperatura corpului

• foliculi de păr
• glande sudoripare apocrine care eliberează secreții în foliculii de păr
• glande sebacee situate în apropierea foliculilor de păr unde secretă sebum

Sebul este o lipidă (grăsime) care are unele proprietăți antifungice și antibacteriene și, de asemenea, elimină cantități mici de toxine liposolubile din organism.

Funcțiile pielii

Pielea dvs. are numeroase funcții, dintre care poate cea mai evidentă este protejarea interiorului corpului de mediul exterior și păstrarea compușilor și microorganismelor nedorite și a substanțelor dorite. Aceasta

• vă protejează de infecții bacteriene și viruși
• vă ajută să simțiți lumea exterioară, de exemplu dacă este rece sau caldă, umedă sau uscată
• vă protejează organele interioare de deteriorarea căldurii prin reglarea temperaturii corpului
• este o barieră impermeabilă care protejează împotriva daunelor fizice și a infecțiilor
• ne poate oferi, de asemenea, semnale de avertizare vizibile asociate cu sănătatea și bunăstarea noastră

Tenul și culoarea slabă, împreună cu o serie de probleme ale pielii, ar putea indica o nutriție slabă a pielii, care uneori poate fi rezolvată prin utilizarea produselor pentru piele, dar, mai probabil, indică probleme de sănătate mai profunde și poate fi declanșată de, sau înrăutățită de toxinele din alte părți ale corpului . În special îmbătrânirea timpurie a pielii poate fi un semnal că aveți o îmbătrânire prematură în altă parte a corpului.

De exemplu, problemele pielii, cum ar fi eczema și dermatita, sunt în general cauzate de alergeni, dar sunt exacerbate de toxinele din sistemul dumneavoastră. Practicile medicamentoase tradiționale tratează astfel de probleme ale pielii ca și cum ceva nu este în regulă cu pielea însăși, în timp ce acestea sunt mai probabil simptome asociate cu toxicitatea internă.

Cum intră toxinele în piele

Deși există multe modalități prin care aveți un exces de toxine în corp, pielea însăși poate absorbi compușii toxici.

Stratul exterior al epidermei diferă în grosime în diferite părți ale corpului, iar această grosime determină exact cât de ușor pot pătrunde substanțele chimice în piele. O excepție sunt palmele mâinilor, unde acest strat exterior este mai gros decât pe majoritatea celorlalte părți ale corpului, dar absoarbe substanțele chimice mult mai ușor.

În plus, compușii toxici diferă prin capacitatea lor de a pătrunde în piele și mai mulți factori au un efect asupra absorbției lor. Pentru a fi absorbite, toxinele trebuie să fie într-o oarecare măsură solubile în apă și ori de câte ori pielea este umedă, substanțele chimice solubile în apă pătrund mult mai ușor.

În schimb, soluțiile uleioase se scufundă în piele foarte ușor, deoarece pielea absorb absorbția lipidelor (grăsimile) fără efort. Datorită solubilității lor lipidice, solvenții sunt, prin urmare, capabili să pătrundă în piele relativ ușor, la fel ca substanțele chimice caustice, cum ar fi acizii și soluțiile alcaline.

Când temperaturile exterioare sunt ridicate, pielea este mai absorbantă, iar pielea crăpată sau rănită permite substanțelor chimice să pătrundă mai ușor în comparație cu pielea intactă. În cele din urmă, unele toxine sunt administrate direct prin foliculii de păr din piele.

Cu toate acestea, un compus toxic a încălcat bariera cutanată, odată ce a pătruns în epidermă, aportul abundent de sânge din derm îl distribuie rapid în corp.

Detoxifiere a pielii

Chiar dacă pielea este fizic cel mai mare organ de eliminare al nostru, cel mai bun mod de detoxifiere este prin alte organe de eliminare (de exemplu, ficat, rinichi, plămâni, sistem limfatic etc.). Totuși, dacă acestea sunt supraîncărcate sau nu funcționează în mod optim, pielea va avea sarcina de a vă elibera corpul de excesul de compuși toxici. Acest lucru ia adesea forma unor probleme ale pielii, cum ar fi acneea, punctele negre, punctele albe, furunculele și chisturile.

Modul în care pielea poate metaboliza hormonii steroizi, medicamente și alte substanțe chimice străine se datorează faptului că conține citocromul P450, o enzimă care poate transforma aceste substanțe într-o formă solubilă în apă. În acest fel, cantitățile mici de toxine sunt eliminate prin glandele sebacee ale pielii și, de asemenea, prin transpirația excretată din porii pielii. Transpirația are o compoziție similară cu urina și, prin urmare, este un lichid de curățare semnificativ.

Din acest motiv, antrenamentele sunt atât de vitale pentru o sănătate bună. Aproape orice exercițiu care vă face să suflați și să pufniți ne pompează sângele în jurul corpului, îmbunătățind circulația și aducând sânge la extremități, unde toxinele pot fi apoi aduse la suprafața pielii și transpirate. Dacă nu vă place exercițiile transpirate sau dacă doriți să accelerați lucrurile, puteți încerca oricare dintre următoarele:

• o saună de detoxifiere sau o baie cu jet de apă
• tampoane de detoxifiere sau un plasture de detoxifiere
• șampon de detoxifiere sau săpun de detoxifiere
• o folie de detoxifiere
• sau o baie ionică de detoxifiere a picioarelor

Când vă aflați într-un regim de detoxifiere bun și bine construit, cum ar fi cele găsite pe acest site web, ar trebui să constatați că pielea dvs. se curăță rapid. Cu toate acestea, rețineți că, atunci când începeți orice fel de program de detoxifiere, o erupție de scurtă durată este foarte frecventă, deoarece sunt eliminate cantități mari de toxine. Cu toate acestea, în timpul programului de curățare, acest lucru ar trebui să scadă absolut și veți începe să vedeți și să simțiți beneficiile programului.