Un ghid nutrițional pentru meniul Bertucci pentru o alimentație sănătoasă

Înființat în 1981, lanțul de pizzerii în stil italian Bertucci’s întreține peste 80 de restaurante în toată Statele Unite. Compania se concentrează pe bucătăria la grătar pe foc, realizată în cuptoare de cărămidă semnate. Deși clienții pot alege dintr-o gamă largă de feluri de mâncare, elementele populare din meniu includ calzone, pizza, paste și salate. Câteva opțiuni cu conținut scăzut de calorii se dovedesc disponibile pentru patronii conștienți de sănătate și orientați spre dietă. În plus, lanțul oferă opțiuni vegetariene și un meniu fără gluten, care include aperitive, salate și intrări pentru clienții cu nevoi dietetice speciale.

fapte

Sari la:

Sfaturi de sănătate:

  • Pizza mare - O pizza mare tipică de la Bertucci conține aproximativ 2.500 de calorii, 100 de grame de proteine, 100 de grame de grăsimi, 250 de carbohidrați în total și 3.700 de miligrame de sodiu.
  • Paste - Mâncărurile de paste variază în conținut caloric, de la rigatoni de pui broccoli la spaghete și chiftele, cu 870 și, respectiv, 1.880 de calorii.
  • Calzonele reprezintă de obicei aproximativ 870 de calorii, 40 de grame de grăsime și 1.800 de miligrame de sodiu.
  • Dietă - Există mai multe opțiuni sănătoase la Bertucci pentru consumatorii conștienți de dietă. Pâine prăjită, cum ar fi dovleacul prăjit de nucă și pizza cu brânză albastră, patru brânze ravioli, somon la grătar, cod al forno și salată Caesar de pui la grătar conțin mai puțin de 1.000 de calorii.
  • Desert - Tiramisu rămâne sub 300 de calorii cu mai puțin de 15 grame de grăsime și doar 55 de miligrame de sodiu.

Întrebări frecvente

  • Câte calorii sunt într-o baie cu spanac și anghinare din cuptorul de cărămidă Bertucci? Răspuns: 660.
  • Câte calorii sunt într-o salată de pui la grătar Bertucci? Răspuns: 610.
  • Câți carbohidrați sunt în caserola lui Bertucci Chicken Parma? Răspuns: 126 g.
  • Câtă grăsime este în puiul Marsala la grătar al lui Bertucci? Răspuns: 72 g.