În zilele noastre ea este doar jumătate din femeia care era acum doi ani - care a durat Caren Parkinson (48 de ani) să slăbească 87 kg.

vărsat

La cea mai mare, a înclinat cântarul la 177 kg. Ea obișnuia să trăiască ca o recluză pentru a evita ca oamenii să o privească, spune Caren despre fostul ei sin.

Nu mergea la un restaurant decât dacă știa că se va potrivi pe scaune. „Supraviețuiam, nu trăiam”, spune ea.

Acum nu există niciun semn al acestei Caren: când a aterizat în spital cu insuficiență renală în decembrie 2016, a știut că este un apel de trezire pentru a-și schimba stilul de viață.

Acum, ea ajută oamenii din întreaga lume care doresc să slăbească mai mult de 40 kg urmând dieta Banting. Din decembrie anul trecut, ea sprijină oamenii pas cu pas în călătoriile lor de slăbit prin intermediul grupului ei de Facebook, Caren Parkinson - Alive and Bantified. De asemenea, face consultări WhatsApp și Skype.

„Pentru a slăbi atât de mult trebuie să îți întorci viața complet”, spune ea. „Sunt întotdeauna disponibil să vorbesc despre latura emoțională a lucrurilor.

„Uneori te poți simți izolat. Nu numai când ești atât de mare, ci și când începi să te joci; ai nevoie de sprijin. ” Caren are deja peste 40 de clienți, dintre care doi au pierdut mai mult de 10 kg.

Ori de câte ori au înșelat sau se luptă să continue, clienții ei mărturisesc și vine în ajutorul lor cu sfaturi.

"Aranjamentul meu cu ei este că, dacă nu aud de la ei, atunci accept că sunt încă plictisitori." Când aude săptămânal despre progresele clienților ei, este plină de mândrie. Și ea nu și-a atins încă greutatea obiectivului. „Vreau să slăbesc 100 kg. Asta înseamnă doar încă 13 kg, apoi voi sărbători și voi cumpăra haine noi. ”

Cu doar mai bine de doi ani în urmă, Caren a decis că este timpul să se schimbe. Ea a descoperit grupul Facebook Banting 7 Day Meal Plans și a aflat mai multe despre stilul de viață promovat de omul de știință Tim Noakes.

„Cunosc puterea rețelelor sociale. După un timp, oamenii din grup mi-au devenit prieteni. Pe atunci, asta m-a determinat să merg ”, spune ea, vorbind cu noi într-un restaurant din Pretoria.

Acum joacă un rol similar pentru alte persoane. Un client scrie pe Facebook: „[Caren] înțelege eșecurile, fricile și lacrimile tale. A fost unde sunt acum, ceea ce face o mare diferență. "

Caren este încântată că face o schimbare în viața altor persoane. Înainte de propria ei transformare, a fost supraponderală toată viața, spune grefierul creditorilor din Pretoria.

La școală porecla ei a fost Jumbo, iar comentariile dureroase ale altora au făcut parte din viața ei. „Oamenii spuneau lucruri de genul:„ O să rupi din nou un scaun azi? ”Sau i-ar spune fostului meu soț că se ascunde în spatele soției sale grase”.

Au divorțat în 2012, iar Caren este acum singură. „[Aceste comentarii] chiar mă dor, dar învăț să mă uit în altă parte, pentru a evita contactul vizual. Atunci nu poți vedea șoaptele.

„Pe la 16 sau 17 ani eram mai subțire timp de doi ani pentru că luam pastile, dar asta mi-a dat o pântecă curgătoare constantă”, spune ea, clătinând din cap.

Dietele au devenit hobby-ul ei cu normă întreagă. „Pastile, diete instantanee, injecții. . . Îl numiți, l-am încercat. La un moment dat am băut doar suc, dar ori de câte ori am „încălcat” m-am simțit ca un eșec și m-aș mai delecta din nou ”, spune ea.

„Am mâncat alimente greșite. Toate acestea încărcate cu amidon. ” Și de-a lungul anilor, ea și-a împachetat constant kilogramele. Fiul ei cel mare, Chyle (24 de ani), a trebuit să scoată toate oglinzile din casa ei din sudul Johannesburgului pentru că nu putea suporta vederea.

Dar când a avut insuficiență renală, și-a dat seama că se afla la o răscruce de drumuri. „Am avut atât de multe probleme de sănătate. A trebuit să iau o mână de pastile dimineața și noaptea. A trebuit să văd un cardiolog o dată pe lună, pentru că erau îngrijorați că inima mea va ceda și de două ori pe săptămână și un specialist în rinichi. ”

Până nu a fost internată în spital, nu și-a dat seama în ce măsură problemele sale de sănătate erau legate de greutatea ei. „Mi-am dat seama că trebuie să fac ceva de dragul fiilor mei, pentru că moartea mă privea în față”.

Fiul ei cel mic, Chad (16 ani), este încă la școală și primul copil al lui Chyle, un băiat, s-a născut luna aceasta. "Poți să-l crezi? Sunt bunică! ” ea bârnește.

„Acum [stilul meu de viață] este pentru el. Din cauza greutății mele, nu aș putea fi mama pe care am vrut să o fac pentru băieții mei. Voi compensa asta ca pe o bunică. "

În loc de mesele bogate în carbohidrați în care obișnuia să se ascundă, zilele acestea mănâncă legume și alimente bogate în proteine, cum ar fi ouăle. „[Stilul de viață plictisitor] mi-a schimbat viața”, spune ea.

A început să cadă kilograme, dar fără oglindă sau cântar în casă abia a observat. „Într-o zi mi-am dat seama că o cămașă care era foarte strânsă acum mi se potrivea ca o rochie. În primul an am slăbit 50 kg. ”

Încă nu ține prea mult seama de scară, pentru că nu din acest motiv a vrut să se slăbească. De asemenea, nu petrece mult timp în fața noii oglinzi pe care Chyle i-a cumpărat-o anul trecut.

„Am făcut schimbarea pentru sănătatea mea și mă simt minunat. Înainte mă așezam la computer și evitam orice exercițiu fizic, dar acum am mult mai multă energie și sunt mai activ ”.

Sprijinirea celorlalți care doresc și ei să slăbească a devenit pasiunea ei. La urma urmei, știe exact cât de greu este. Când a suferit un eșec emoțional în urmă cu două săptămâni, și ea a „încălcat” mâncând pâine prăjită, dar până acum nu a împărtășit asta nimănui.

„După aceea mi-am strigat ochii”, spune ea, ștergând lacrimile.

„Nu este vorba doar de pâine. Eram supărat pentru că reprezenta viața mea veche și vechiul meu eu, și eram atât de speriat să mă întorc acolo. ”

Apoi și ea a ținut cont de sfaturile pe care le dă altora: faceți din următoarea masă o masă plictisitoare din nou și începeți de la zero. În următoarele două luni, ea urmează să fie operată pentru a repara o hernie a mucoasei stomacului.

A fost acolo de ceva timp, dar pentru că era atât de supraponderală, nu o deranjase prea mult.

„Nu am ajutor medical, dar medicii de la spitalul de stat merg să fie minunați. Când au văzut cât de mult pierdusem în greutate, au aranjat ca după operația mea de hernie să primesc un abdomen pentru a scăpa de excesul de piele ".

Operația se va face în patru sesiuni. Iar Caren intenționează să-și aștepte recuperarea stomacului înainte de a cumpăra haine noi. Deocamdată poartă orice „mai mult sau mai puțin” se potrivește.

„Am de gând să cumpăr blugi skinny și apoi să mă privesc în oglindă!”