Evoluția modului în care dansează oamenii ne poate spune ce trebuie să știm despre viitor și spre ce se îndreaptă societatea. Dar mai ales le spune femeilor că le place să se răscolească și nu se vor opri niciodată.

twerk

De la boogging în anii 70 până la lovirea și măcinarea anilor 90, a existat întotdeauna o formă de twerking.

În 2015, tot este vorba de dat.

Dar chiar înainte de aceasta, originile twerking-ului se îndreaptă până în Africa de Vest, unde dansurile tradiționale, cum ar fi Mapouka din Côte d'Ivoire, au făcut parte din cultură de secole.

Acum, datorită DJ-urilor precum Diplo și creșterii hip-hop-ului în capcanele din sud, muzica de masă de astăzi este literalmente adaptată pentru a-i face. Dar, din cauza lui Miley Cyrus, este considerat de unii doar un dans crud și sexualizat.

Cu toate acestea, cei adevărați știu că este mult mai mult decât atât. Ar putea fi o modalitate sărbătorească de exprimare a bucuriei, o sursă de încredere pentru femei și, eventual, viitorul industriei fitnessului.

Twerking arde mai multe calorii decât yoga și rotirea.

Fitness în zilele noastre este vorba de tendințe și nu este ciudat să crezi că următorul fenomen global de fitness global ar putea fi un twerking.

Pictograma Twerk Lexy Pantera, care a fondat TwerkOut, se află în fruntea revoluției și își investește tot timpul extinzându-și brandul și învățând femeile de pretutindeni cum să twerk.

Ea este pasionată de munca ei, spune,

Mișcările cardiovasculare din rutina ei sunt modalitatea perfectă de a rămâne în formă și conform Lexy,

În comparație, arzi de la 100 la 450 de calorii pe oră dintr-o clasă de yoga și 400-600 de calorii dintr-o clasă de rotire de 40 de minute. O soluție mai bună? Twerking!

Funcționează mușchii adânci ai șoldurilor, precum și mușchii de bază B ai spatelui inferior și abdominale. Exercițiile de twerking freestyle ale lui Lexy'sB sunt revoluționare și puteți vedea cât de real devine mai jos.

Twerking creează încredere și îmbunătățește viața sexuală.

Un alt beneficiu la fel de important al twerking-ului este ceea ce poate face pentru simplul psihic al încrederii în sine.

Nu contează dacă ești o femeie completă, dacă ai un cadru mai subțire sau ceva între ele. Toată lumea are un pradă și poate scutura acest ticălos. Potrivit dansatorului Protwerker SA Kimberly Cindi,

Lexy Panterra este de acord și spune că, deși cursurile ei ar putea fi străine la început, studenții care o iau nu se pot opri.

Nu numai asta, dar spune că ajută și la alte lucruri importante.

Poate încrederea din b twerking să se traducă în alte domenii ale vieții?

Conexiunea dintre încrederea în sine și succes este interesantă. Succesul dă încredere în sine sau invers?

Ieșirea din zona ta de confort și o stimă de sine mai mare se crede că te vor face mai victorios în alte domenii ale vieții. Potrivit unui studiu realizat de College Foundation din Carolina de Nord,

De asemenea, modul în care acei oameni încrezători abordează eșecul îi face să fie atât de rezistenți la tot ce fac.

Există știință în spatele twerking-ului și de ce este natural.

Există de fapt câteva teorii științifice despre twerking.

Bill Nye ne-a explicat că crede că este doar un moft care va dispărea, dar investigațiile ulterioare arată că este în esență un ritual de împerechere, ceea ce înseamnă că băieții sunt atrași în mod natural de femeile care o fac.

Twerking poate fi explicat prin biologia evoluției.

Potrivit cercetătorului principal al științei oamenilor Vanessa Van Edwards, știința twerking-ului poate fi împărțită în trei principii:

Twerking-ul este inofensiv, dar util.

Pentru mulți, twerking nu este altceva decât să scuturi de fund.

Dacă așa alegeți să o priviți, pariați, dar există și multe avantaje pe care B nu le mai poate trece cu vederea sau subminate.

Aduce bucurie vieții oamenilor, atunci când participă sau urmărește, iar un concurs de twerk va anima întotdeauna orice eveniment al companiei.

Indiferent dacă face parte sau nu dintr-o marcă de fitness recunoscută la nivel mondial sau o sursă de încredere pentru femei, twerking-ul inspiră oamenii.

Percepția oamenilor care zbuciumă va continua să se schimbe de-a lungul anilor și în curând va fi privită la fel de inofensivă ca și ea.

Gândul înfricoșător este care dans cu clichet-cur va reuși să twerking? Vom putea să le mulțumim copiilor noștri pentru asta, oricare ar fi acesta.