Este necesară autentificarea pentru a începe subiecte noi

trialthlon

Este necesară autentificarea pentru a posta răspunsuri

Deci, sună ridicol, dar sunt disperat! La fel ca mulți oameni, nutriția mea scade și curge. Ori de câte ori sunt în modul de alimentație sănătoasă (pășunând pe lucruri sănătoase pe tot parcursul zilei etc.), par să am gaze teribile/constante.

1. Nu mi-am schimbat viteza cu care mănânc întreaga mea viață, deci nu este o chestiune de înghițire a aerului.
2. Mi-am diversificat suficient nutriția în măsura în care nu pot identifica un anumit aliment problematic.
3. Am încercat Gas-X și Beano și ambele sunt la fel de inutile.
4. Programul meu de antrenament este același, indiferent dacă nutriția mea scade sau curge - deci nu cred că are legătură cu exercițiile fizice.

Am o teorie că poate avea ceva de-a face cu consumul frecvent de cantități mici, în loc de cele 3 mese tradiționale mai mari pe zi.

Poate ajuta cineva? Ar trebui să merg la Dr. și vezi dacă există un fel de pastilă pentru asta?

Nu există pilula. Medicii GI sunt în mare parte inutili, în opinia mea, cu excepția cazului în care problemele dvs. sunt severe și/sau bine înțelese, cum ar fi ulcerele sau colita care necesită o intervenție chirurgicală.

Ați avut vreodată o rețetă cu antibiotice?

Cred că este un dezechilibru bacterian, pentru că pentru mine a fost și a fost cauzat de clindamicină. Eu iau zilnic probiotice (Culturelle). Experimentați cu diferite probiotice (diferite culturi vii) și vedeți ce obțineți. Acordați fiecăruia cel puțin o săptămână până la 10 zile pentru a vedea ce face.

Încercare și eroare. Mi-a luat aproximativ un an. M-am dus la tot felul de medici și mi-au facturat și nu au venit cu nimic. De asemenea, dieta fără gluten ajută foarte mult. Și stând departe de anumite fructe. Merele și stafidele sunt deosebit de rele din anumite motive.

Hammer Nutrition are probiotice ieftine. Digest caps Cred că este numele? Dacă comandați de la ei, încercați-le. Nu le-am încercat eu însăși. Am folosit Align și acum folosesc Culturelle.

Transplanturile fecale sunt promițătoare. pentru clostridium difficile.

Probioticul poate ajuta, dacă nu luați în considerare un supliment enzimatic digestiv.

Pentru a face ecou la ceea ce au spus alții, NU mergeți să vedeți un GI. Vă garantez că veți obține:
A) Un diagnostic lipsit de sens al „sindromului intestinului iritabil”
B: o rețetă pentru un blocant de acid (prilosec, etc)

Aveți gaz deoarece digestia dvs. este incompletă. Mâncarea este parțial digerată și stă în intestin putrezind și producând gazul.
Luați o enzimă cu fiecare masă și limitați aportul de lichide la mese și la aproximativ o oră după. Aportul excesiv de lichide în timpul meselor nu ajută la digestie.

Dacă este doar gaz, tratați singur. Dacă aveți alte simptome gastrointestinale, vă recomandăm să consultați un medic pentru a exclude alte probleme.

Gat un bulldog, gazul tău va mirosi ca trandafirii în comparație cu al lor.

Îmi pare rău că am unul care stă sub picioarele mele chiar acum rupându-mi fundul.

Consider că zahărul în general înrăutățește lucrurile. Undeva am citit că o mulțime de zaharuri pot ajuta drojdia să se răspândească în intestine și asta, la rândul său, creează gaze. Nu m-am uitat niciodată la asta, așa că nu am idee dacă este adevărat. dar evitarea zahărului nedorit în general este o idee bună.

Lucrurile mai sănătoase au însă fibre și fibre = gaz.

Dincolo de asta, iau enzime digestive și un probiotic Natures Way. Ambele ajută la boala mea crohn, dar și la gaz. Cred că sunt locuri bune pentru a începe, deoarece curajul este încărcat cu bacterii.

Întotdeauna am luat benzină în timpul alergărilor lungi. Cred că este tot ce tremură.
________________
Blogging

Am rezistat acestei idei pentru o perioadă foarte lungă de timp, deoarece fără gluten pare un pic ca moda lunii chiar acum, dar am descoperit că aportul de grâu (orice fel) și grăsimi lactate (brânză, înghețată) provoacă acumularea de gaze instantanee pentru mine. Iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi nu cauzează problema.

Probioticele nu au influențat deloc pentru mine.

Sper că veți găsi o soluție la problemele dvs.

Gat un bulldog, gazul tău va mirosi ca trandafirii în comparație cu al lor.

Îmi pare rău că am unul care stă sub picioarele mele chiar acum rupându-mi fundul.

Aceasta a fost soluția mea (cu excepția faptului că am un Hokkaido - care este un fel ca Bulldogul din est când vine vorba de atitudine, personalitate și gaze).

Soția mea obișnuia să se plângă de fartul meu - acum dau vina doar pe câine.

Deși, dezavantajul este că ea știe total când sunt plin de asta. Farts-ul meu miroase a sh * t - farts-ul lui miroase a cadavre putrede.:)

Gat un bulldog, gazul tău va mirosi ca trandafirii în comparație cu al lor.

Îmi pare rău că am unul care stă sub picioarele mele chiar acum rupându-mi fundul.

Aceasta a fost soluția mea (cu excepția faptului că am un Hokkaido - care este un fel ca Bulldogul din est când vine vorba de atitudine, personalitate și gaze).

Soția mea obișnuia să se plângă de fartul meu - acum dau vina doar pe câine.

Deși, dezavantajul este că ea știe total când sunt plin de asta. Farts-ul meu miroase a sh * t - farts-ul lui miroase a cadavre putrede.:)

Unul dintre efectele secundare minunate ale crohn-urilor este un pic de sângerare internă în intestin ocazional. Încercați să vă digerați propriul sânge și apoi să treceți gazul. La facultate am făcut asta luni de zile fără să știu ce se întâmplă. Colegul meu de cameră era un camper foarte nefericit.

Am mirosit câteva lucruri destul de urâte în ziua mea. Nimic și nu mă refer la NIMIC în comparație cu acel miros. Un fart poate fi „greu” pentru că acestea erau. Au fost putridi până la un punct în care ar trebui să părăsesc camera. Și au zăbovit. de ore.

La un moment dat, am lăsat-o pe cineva să spargă un vestiar destul de mare pentru băieți și l-am șters literalmente. Erau multi. mulți martori. Dacă mi-ar mai rămâne vreo mândrie, aș fi fost jenat pentru mine. Mândria și crohn-urile se exclud reciproc.
________________
Blogging

Odată am fost nedumerit de stomacul care mă deranja cu adevărat după micul dejun până la punctul în care am avut probleme la curse. Am fost la un medic GI, care era inutil. M-am uitat la intoleranța la lactoză și mi-am dat seama că am simptomele și am eliminat lactatele, iar problema a dispărut.

Retrospectiv, ceea ce s-a întâmplat a fost că am avut o infecție sinusală și am luat niște antibiotice și poate am ucis bacteriile de care aveam nevoie pentru a digera zahărul din lapte, așa că s-a fermentat în intestinele mele. După câteva săptămâni, am adăugat jurnalul înapoi și nu am avut nicio problemă de 20 de ani.