Fripturi de varză prăjite mediteraneene cu pesto!

28 septembrie 2017 de Liz 35 de comentarii

pesto

Varză prăjită ca friptură

Nu, nu este o glumă!

Fripturile de varză prăjite nu sunt în niciun fel, nu au formă sau formă ca fripturile, dar să fim sinceri: nu sunteți aici pentru un înlocuitor de friptură. Sunteți aici pentru o modalitate mai bună de a mânca varză, adică să o înăbuși în pesto și două feluri de brânză și să coaceți naiba din ea.

Și este ceto friendly!

Presto, Pesto!

Așadar, nu este o surpriză grozavă faptul că o pastă uleioasă, plină de brânză, încărcată cu brânză, cum ar fi pesto PLUS Feta și mai mult parmezan, va face ca multe lucruri să aibă un gust mai bun. Dacă aș fi un blogger mai mic, aș spune „duh”.

Dar ceea ce ESTE o surpriză este că acele articole chiar măresc gustul verzei, pentru că, sincer, am crezut că numai untul ar putea face asta! #uimit

Așadar, în locul acestei mari descoperiri, i-am oferit cocoșului meu de unt o pauză permanentă de la funcția de varză și, la fel ca broccoliul meu grec înăbușit, voi prăji și pesto de aici înainte.

De ce friptură de varză?

Varza prăjită s-ar putea să nu fie o știre pentru dvs., dar pentru unii dintre noi (eu) este o mare problemă. Când luați o friptură de varză care a fost înăbușită cu o aromă delicioasă și o puneți într-un cuptor fierbinte fierbinte, obțineți această textură nouă și uimitoare, care are o dulceață și o duioșie la care este foarte captivantă.

Nu am știut niciodată că pot mânca un cap întreg de varză până când nu l-am acoperit în toppinguri de pizza și l-am prăjit.

Varză prăjită mediteraneană
Fripturi cu Pesto!

Ridicând fripturile la cină, câte un cap de varză odată.
Ia-l? Fripturi și mize?

Pin It! 📌

Fripturi de varză prăjite Keto mediteraneene cu pesto

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta- 9195.jpg? Fit = 246% 2C300 & ssl = 1 "data-large-file =" https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage -Steaks -with-Basil-Pesto-and-Feta-9195.jpg? Fit = 610% 2C745 & ssl = 1 "loading =" lazy "alt =" "width =" 558 "height =" 682 "srcset =" https: // i1 .wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roeaks-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta-9195.jpg? w = 1228 & ssl = 1 1228w, https: //i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-w--Basil-Pesto-and-Feta-9195.jpg? redimensionare = 400% 2C489 & ssl = 1 400w, https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta -9195.jpg? Resize = 246% 2C300 & ssl = 1 246w, https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with- Basil-Pesto-and-Feta- 9195.jpg? Redimensionare = 838% 2C 1024 & ssl = 1 838w "mărimi =" (lățime maximă: 558px) 100vw, 558px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Acum, probabil că sunteți bine familiarizați cu varza în forma sa de cap,
dar ar putea fi nou în jocul de varză prăjită.

Permiteți-mi să vă prezint acest aliment dietetic versatil:
Friptura de varză.

Fripturi de varză prăjite Keto mediteraneene cu pesto

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta- 9114.jpg? Fit = 239% 2C300 & ssl = 1 "data-large-file =" https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage -Steaks -with-Basil-Pesto-and-Feta-9114.jpg? Fit = 610% 2C765 & ssl = 1 "loading =" lazy "alt =" "width =" 610 "height =" 764 "srcset =" https: // i1 .wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roeaks-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta-9114.jpg? w = 1197 & ssl = 1 1197w, https: //i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta-9114.jpg? redimensionare = 400% 2C501 & ssl = 1 400w, https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta -9114.jpg? Resize = 239% 2C300 & ssl = 1 239w, https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with- Basil-Pesto-and-Feta- 9114.jpg? Redimensionare = 817% 2C 1024 & ssl = 1 817w "mărimi =" (lățime maximă: 610px) 100vw, 610px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Pasul 1: tăiați varza în jumătăți și apoi realizați că aveți nevoie de cuțite noi.

Acest pas poate fi greoi, deoarece felia de varză e de rahat și, fapt amuzant, a fost
inspirația pentru acea poveste Sabia în piatră.

Fă-ți timp cu acest pas. Dacă primești 4 fripturi bune, ai câștigat.

Fripturi de varză prăjite Keto mediteraneene cu pesto

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta- 9130.jpg? Fit = 200% 2C300 & ssl = 1 "data-large-file =" https://i0.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage -Steaks -with-Basil-Pesto-and-Feta-9130.jpg? Fit = 610% 2C915 & ssl = 1 "loading =" lazy "alt =" "width =" 610 "height =" 915 "srcset =" https: // i0 .wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roeaks-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta-9130.jpg? w = 1000 & ssl = 1 1000w, https: //i0.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-w--Basil-Pesto-and-Feta-9130.jpg? redimensionare = 400% 2C600 & ssl = 1 400w, https://i0.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta -9130.jpg? Resize = 200% 2C300 & ssl = 1 200w, https://i0.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with- Basil-Pesto-and-Feta- 9130.jpg? Redimensionare = 683% 2C 1024 & ssl = 1 683w "mărimi =" (lățime maximă: 610px) 100vw, 610px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Pasul 2: Completați fripturile false cu pesto bun, adevărat feta,
și brânză parmezană.

Folosiți o perie de silicon în locul unei linguri pentru a vă ușura viața.
Tocmai ai feliat o tonă de varză. Ai castigat-o.

APOI, acoperiți cu roșii tăiate felii și bucăți de anghinare marinată.

Fripturi de varză prăjite Keto mediteraneene cu pesto

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta- 9144.jpg? Fit = 235% 2C300 & ssl = 1 "data-large-file =" https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage -Steaks -with-Basil-Pesto-and-Feta-9144.jpg? Fit = 610% 2C780 & ssl = 1 "loading =" lazy "alt =" "width =" 610 "height =" 780 "srcset =" https: // i1 .wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roeaks-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta-9144.jpg? w = 1173 & ssl = 1 1173w, https: //i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-w--Basil-Pesto-and-Feta-9144.jpg? redimensionare = 235% 2C300 & ssl = 1 235w, https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta -9144.jpg? Resize = 801% 2C1024 & ssl = 1 801w "dimensions =" ​​(lățime maximă: 610px) 100vw, 610px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Pasul 3: Coaceți friptura falsă timp de aproximativ 20 de minute.
Veți ști că este gata atunci când acele grăsimi sănătoase sunt topite, brânza clocotește și vă sală vizibil.

Fripturi de varză prăjite Keto mediteraneene cu pesto

"data-medium-file =" ~ images \ mediterranean-roasted-cabbage-steaks-with-pesto_1.jpg? fit = 228% 2C300 & ssl = 1 "data-large-file =" ~ images \ mediterranean-roasted-cabbage -steaks -with-pesto_1.jpg? fit = 610% 2C801 & ssl = 1 "loading =" leneș "src =" https://images-on-off.com/img/en/10/mediterranean-roasted-cabbage -steaks-with -pesto_1.jpg? resize = 610% 2C801 & ssl = 1 "alt =" "width =" 610 "height =" 801 "srcset =" ~ images \ mediterranean-roasted-cabbage-steaks-with-pesto_1 .jpg? w = 1142 & ssl = 1 1142w, ~ images \ mediterranean-roasted-cabbage-steaks-with-pesto_1.jpg? Resize = 400% 2C525 & ssl = 1 400w, ~ images \ mediterranean-roasted-varza-fripturi -with-pesto_1.jpg? Redimensionare = 228% 2C300 & ssl = 1 228w, ~ imagini \ mediterranean-roasted-cabbage-steaks-with-pesto_1.jpg? Resize = 780% 2C1024 & ssl = 1 780w, ~ images \ mediterranean -fripte-de-varză-prăjite-cu-pesto_1.jpg? Redimensionare = 735% 2C965 & ssl = 1 735w "mărimi =" (lățime maximă: 610px) 100vw, 610px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Completați cu MAI MULTE busuioc și condimente mediteraneene.

De ce? Deoarece îți place aroma, de aceea!

Dar ... mai mult, pentru că busuiocul proaspăt nu trebuie prăjit și trebuie adăugat
după coacere sau devine maro și grosolan.

Fripturi de varză prăjite Keto mediteraneene cu pesto

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta- 9170.jpg? Fit = 240% 2C300 & ssl = 1 "data-large-file =" https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage -Steaks -with-Basil-Pesto-and-Feta-9170.jpg? Fit = 610% 2C763 & ssl = 1 "loading =" lazy "alt =" "width =" 610 "height =" 763 "srcset =" https: // i1 .wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roeaks-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta-9170.jpg? w = 1200 & ssl = 1 1200w, https: //i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-w--Basil-Pesto-and-Feta-9170.jpg? redimensionare = 400% 2C500 & ssl = 1 400w, https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with-Basil-Pesto-and-Feta -9170.jpg? Resize = 240% 2C300 & ssl = 1 240w, https://i1.wp.com/www.inspectorgorgeous.com/wp-content/uploads/2017/09/Roasted-Cabbage-Steaks-with- Basil-Pesto-and-Feta- 9170.jpg? Redimensionare = 819% 2C 1024 & ssl = 1 819w "sizes =" (max-width: 610px) 100vw, 610px "data-recalc-dims =" 1 "/> Trage de brânză gratuită (

Acum.
Fripturi de varză prăjite Keto mediteraneene cu pesto