Boala vasculară

Boala vasculară este un termen pentru o gamă largă de boli care afectează sistemele vasculare (vasele de sânge) ale corpului dumneavoastră. Aceasta înseamnă că arterele sau venele dvs. nu funcționează la fel de bine ca odinioară.

asistență medicală

Boala vasculară poate afecta organele importante găsite în corpul dumneavoastră, cum ar fi:

  • inima. Poate provoca dureri în piept (angina pectorală), un atac de cord sau insuficiență cardiacă.
  • creier. Poate provoca accidente vasculare cerebrale, atacuri ischemice tranzitorii (TIA), numite și mini-accidente vasculare cerebrale, sau demență (modificări ale personalității, comportamentului și memoriei).
  • rinichi. Poate provoca insuficiență renală (renală). Insuficiența renală apare atunci când rinichii nu mai pot scăpa de deșeurile și lichidele prin urină.

Boala vasculară vă poate afecta și membrele (brațele sau picioarele). Poate provoca circulație slabă și ulcere (răni) ale pielii.

Gestionarea bolii vasculare

Există modalități importante de a lucra cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a vă gestiona boala vasculară și a continua să trăiți o viață sănătoasă.

Gestionați colesterolul LDL „rău”

Când prea mult colesterol LDL (lipoproteine ​​cu densitate mică) se acumulează în pereții arterelor, circulația dvs. este redusă. Acest lucru vă pune în pericol un atac de cord, accident vascular cerebral, insuficiență renală sau alte probleme grave

Liniile directoare pentru LDL se bazează pe riscul dumneavoastră general de boli de inimă. Discutați cu furnizorul dvs. de servicii medicale despre obiectivul dvs. LDL.

Gestionați tensiunea arterială

Tensiunea arterială este cantitatea de presiune din pereții arterelor. Când această presiune este prea mare, inima ta trebuie să lucreze mai mult. Tensiunea arterială ridicată nu are de obicei semne sau simptome până când nu aveți un atac de cord, accident vascular cerebral sau altă problemă.

Allina Health recomandă un obiectiv al tensiunii arteriale de 139/89 sau mai puțin dacă aveți diabet. Riscul de apariție a problemelor cauzate de bolile vasculare scade cu atât mai mult cu cât vă puteți reduce în siguranță tensiunea arterială. Discutați cu furnizorul de servicii medicale despre obiectivul tensiunii arteriale care este sigur pentru dvs.

Ia medicamentele tale

Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să vă controlați tensiunea arterială, să vă reduceți LDL și să preveniți riscul formării cheagurilor de sânge.

Medicamentele sunt o parte foarte importantă în gestionarea bolii vasculare și evitarea problemelor. Este posibil să aveți nevoie de până la trei medicamente pentru a vă menține tensiunea arterială la un nivel sigur.

Este important să continuați să luați medicamentul conform instrucțiunilor. Dacă pierdeți o doză de medicament, luați-o cât mai curând posibil și apoi reveniți la programul de dozare obișnuit. Dacă nu vă dați seama că ați uitat o doză până când este momentul pentru următoarea doză, nu luați o doză dublă.

Sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală dacă aveți probleme cu administrarea medicamentului. Dvs. și furnizorul dvs. de asistență medicală puteți lucra împreună la un plan care vă va ajuta să aveți succes.

Nu mai folosi tutun

Consumul de tutun este cea mai prevenibilă cauză de deces în S.U.A. Oamenii care fumează țigări sunt de două până la patru ori mai predispuși să dezvolte boli de inimă decât cei care nu fumează și de 10 ori mai probabil să dezvolte boli ale arterelor periferice (PAD).

Pentru a reduce problemele legate de bolile vasculare, furnizorul de servicii medicale vă recomandă să încetați să utilizați tutun.

Există multe opțiuni de tratament pentru a vă ajuta să renunțați la consumul de tutun. Discutați cu furnizorul dvs. de servicii medicale despre cea mai bună soluție pentru dumneavoastră.

De asemenea, puteți consulta cu furnizorul dvs. de asigurări despre renunțarea la programele care ar putea fi disponibile pentru dvs.

Pentru informații despre renunțarea la fumat, sunați la înregistrarea Allina Health Class la 1-866-904-9962 sau vizitați allinahealth.org/classes.

Modificați stilul de viață sănătos

Schimbările sănătoase ale stilului de viață vă pot ajuta să gestionați bolile vasculare.

  • Slăbiți dacă este necesar.
  • Consumați alimente sănătoase, sărace în grăsimi și sare și bogate în fibre.
  • Nu beți mai mult de două băuturi alcoolice în fiecare zi.
  • Fii mai activ. O plimbare sau o plimbare cu bicicleta în fiecare zi vă poate ajuta să reduceți greutatea și tensiunea arterială.
  • Limitați decongestionanții. Acestea vă pot crește tensiunea arterială.
  • Verifică-ți regulat tensiunea arterială acasă. Păstrați un jurnal și partajați-l cu furnizorul dvs. de asistență medicală.

Când să vă apelați furnizorul de servicii medicale

Sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală dacă aveți întrebări despre obiectivele dvs. de gestionare a bolilor vasculare.