ghid

Retragere de sănătate Ayurveda

Retragerea Ayurveda Health Florida din Florida este amplasată în orașul istoric Alachua, la 20 de minute de Gainesville. În loc de palmieri și plaje, oaspeții se pot aștepta la o oază mai umilă, cu izvoare de apă dulce, parcuri și râuri, precum și un program cuprinzător de wellness ayurvedic. ayurvedahealthretreat.com

Ca centru de sănătate, Cal-a-Vie oferă oaspeților o serie de programe care vizează wellness. Situată chiar în afara San Diego, această destinație însorită este axată pe reducerea stresului individual și echilibrarea vieții. cal-a-vie.com

California Health & Longevity Institute

Având o abordare holistică a vieții sănătoase, Institutul California Health & Longevity oferă experți renumiți în domeniile medicinei, nutriției, fitnessului, echilibrului vieții și spa. Experimentați pachetul de stiluri de viață care vă va oferi o bază de strategii de viață sănătoasă. chli.com

Statiuni de wellness Canyon Ranch

La Canyon Ranch din Tucson, Arizona sau Lenox, Massachusetts, mintea și corpul tău găsesc exact ceea ce doresc: activități energizante, masaj de stres, bucătărie sănătoasă. O echipă de experți - medici, nutriționiști, fiziologi de exerciții și specialiști care reunesc cele mai bune tradiții din est și vest - oferă îndrumări. canyonranch.com

Centrul Chopra

Centrul Chopra din frumoasa Carlsbad, CA, oferă o abordare integrativă a bunăstării totale prin conștientizarea de sine și practicarea yoga, meditației și Ayurveda. Oferă programe și ateliere de wellness pentru a îmbunătăți viața oaspeților săi. chopra.com

Centrul Spa Civana

Nou și conceput pentru a fi un wellness de ultimă generație, Civana, în Carefree, Arizona, amplasat în deșertul Sonoran, chiar în afara Scottsdale, prezintă un program de wellness expansiv bazat pe patru principii sau căi: Spa, Move, Hrănește, îmbogățește. civanacarefree.com

Lacul Deer Lodge

Secretul ascuns al Texasului este amplasat pe 50 de acri împădurite lângă Houston. Post vegetal/lichid, colonici, tratamente spa terapeutice și yoga. Doar trei zile la Deer Lake Lodge Health Resort & Spa, axat pe wellness și relaxare, vor oferi rezultate rapide care durează. deerlakelodge.com

Un sejur la Golden Door de inspirație japoneză, în San Marcos, CA, vă va aduce într-un loc de liniște interioară și liniște. Cei peste 600 de acri oferă un fundal superb pentru drumeții, alergare, înot, jocuri de tenis sau pur și simplu meditați și vă cufundați în natură. Înconjurați de grădini Zen, oaspeții se bucură de mâncăruri delicioase din frumoasele grădini, experimentează tratamente spa sublime și lucrează cu experți pentru a deveni o versiune mai sănătoasă și mai atentă a lor. goldendoor.com

Hilton Head Health

Hilton Head Health are o istorie de prezentare a programelor cu o abordare holistică a vieții. Dintr-o varietate de activități de fitness, educație pentru sănătate, cursuri de gătit, antrenament de atenție și activități de recreere pe insulă pentru a alege, aceasta este o destinație excelentă de wellness. hhhealth.com

Institutul de Sănătate Hipocrate

La Institutul de Sănătate Hippocrates, oaspeții sunt încurajați să educe, să se transforme și să se vindece cu un program de schimbare a vieții oferit în locația West Palm Beach. hippocratesinst.org

Un centru pentru yoga și sănătate, Kripalu este situat în Massachusetts, cu o vedere întinsă asupra pădurilor și a apei. Înconjurați de seninătate, oaspeții se vor găsi respirați, conectându-se și explorându-și puterea personală și obținându-și maximum de wellness. kripalu.org

Lacul Austin Spa

Situat pe malurile frumoase ale lacului Austin din Texas, Lacul Austin Spa oferă tratamente extrase din cadrul natural senin. Vă puteți personaliza vizita și puteți crea un program de wellness pentru a include yoga cu paddleboard și terapii tradiționale din Asia de Est. lakeaustin.com

Situat în Minnetonka, MN, Marsh este dedicat echilibrului și fitnessului. Centrul spa cu servicii complete este doar o parte a unei facilități de wellness cuprinzătoare, care oferă un centru de fitness medical și tratamente perfecte pentru a îmbrățișa un stil de viață sănătos și pentru a pierde în greutate. themarsh.com

Menla Mountain Retreat

Cu un centru de vindecare care oferă o varietate de modalități de tratament occidentale, ayurvedice și antice tibetane, Menla Mountain Retreat în pădurea din nordul statului New York este o escapadă autentică de wellness în care oaspeții pot avea grijă de minte, corp și spirit și pot personaliza tratamente bazate pe stilul de viață personal. și nevoile individuale. menla.us

Cu doar 16 casitas, Mii Amo este locul perfect pentru a experimenta un program de wellness complet personalizat. Incredibilul cadru roșu roșu, considerat un vortex spiritual, este perfect pentru drumeții și adaugă o dimensiune spirituală unică. miiamo.com

Miraval Arizona Resort & Spa

Miraval este dedicat bunăstării oaspeților săi și nevoii acestora de a menține o viață sănătoasă în echilibru. Cu un centru spa conceput pentru a onora natura și a inspira, stațiunea găzduiește, de asemenea, o multitudine de provocări special create pentru a promova o experiență durabilă a minții și a corpului. miravalresorts.com

Miraval Austin Resort & Spa

Amplasat în Balcones Canyonlands Preserve, un sanctuar de păsări de 240 de acri din Texas Hill Country, pe terenul a fost fostul spa Travaasa din Austin, cel mai nou Miraval Resort & Spa vă va ajuta să vă aduceți viața în echilibru, cu frumosul spa nou de wellness. miravalresorts.com

Nemacolin Woodlands Resort

Nemacolin Woodlands Resort găzduiește un centru de vindecare holistică, conceput pentru a obține echilibrul vieții și bunăstarea. Oaspeții au ocazia să se distreze într-o serie de servicii, de la acupunctură la meditația vindecătoare. nemacolin.com

Spa pentru drumeții New Life

New Life Hiking Spa, fondat în 1978, este refugiul de wellness original al Americii. Acest program premiat este accesibil, autentic și all-inclusive, cu tarife pe noapte începând de la doar 229 USD pe persoană.

Situat în Vermont în fiecare sezon de primăvară - toamnă, New Life oferă unele dintre cele mai bune drumeții din lume. Tarifele all inclusive includ o cameră privată, un masaj pentru fiecare sejur de trei nopți, toate mesele, drumeții cu ghid și programare de fitness. newlifehikingspa.com

Pritikin Longevity Center + Spa

Pritikin Longevity Center este situat în Miami și înconjurat de 650 de acri de paradis tropical. Experiențele variază pentru oaspeți, deoarece aceștia sunt încurajați să se educe cu privire la sănătate și să creeze comportamente pentru un stil de viață mai sănătos. pritikin.com

Un conac în stil francez amplasat pe 100 de acri de peisajul rural din Iowa, The Raj oferă o experiență autentică Ayurveda cu consultări de către un comitet de experți Maharishi Ayurveda din India. theraj.com

Ranchul Malibu

Împrejurimile, sus în dealurile Malibu, sunt spectaculoase, iar programul de wellness de o săptămână de la The Ranch Malibu este intens, riguros și nu este pentru persoanele cu dificultăți de fitness. Bucătăria vegetariană organică vă va menține mulțumit, dar pe drumul cel bun pentru a vă îndeplini obiectivele de slăbire sau detoxifiere. theranchmalibu.com

Stațiunea Red Mountain

Amplasat printre stâncile roșii din St. George, Utah, Red Mountain Resort este amestecul perfect de aventură și consolare. Cu excursii la parcurile naționale Zion sau Bryce și o serie de tratamente la premiatul Sagestone Spa & Salon, există ceva pentru toată lumea.

Retragerile all inclusive includ trei mese sănătoase zilnic, drumeții cu ghid, cursuri de fitness, demonstrații de gătit și multe altele. Vizitați: redmountainresort.com

Sivananda Ashram Yoga Farm

Pentru o experiență Ayurveda mai intensă, ferma de yoga Sivananda Ashram este situată în Grass Valley, la 150 de mile nord de San Francisco. Afiliată cu Institutul de Sănătate Sivananda, Ferma oferă un program complet de retrageri de yoga, meditație și wellness. sivanandayogafarm.org

Pensiunea Sullivan Estate & Spa

Estate este un spa cu adevărat holistic, natural, cu alimente organice și de origine locală. Oferă tratamente anti-stres, meditație ghidată și sesiuni private de yoga. Oaspeții pot rămâne peste noapte sau se pot bucura de o zi la proprietate. sullivanestate.com

Sundara Inn & Spa

Ascuns într-o pădure de pini din Wisconsin Dells veți găsi un sanctuar de stres. Acest spa destinat exclusiv adulților vă va ajuta să vă reîncărcați cu tratamente spa care îmbină înțelepciunea antică cu wellnessul modern. De asemenea, oferă ciclism montan, caiac și multe altele. sundaraspa.com

Sunrise Springs Spa Resort

Fie că doriți să reîmprospătați, să vă reîncărcați sau să vă scufundați într-o experiență profund transformatoare, vă puteți odihni, relaxa și întineri la această oază liniștită din Santa Fe. Împreună cu resortul lor suror Ojo Caliente Mineral Springs, Sunrise Springs onorează înțelepciunea acestui pământ sacru și a apelor legendare. Centrul spa de îngrijire oferă masaj terapeutic, caroserie și îngrijire a pielii; consultații privind somnul, stresul și nutriția; Medicină integrativă și bunăstare minte-corp. sunrisesprings.com; O stațiune spa Ojo.

Sun Valley Resort

Această stațiune din Idaho are un program de wellness cuprinzător, care include acupunctură, cupping și reiki, împreună cu o serie de ritualuri spa de restaurare și detoxifiere. sunvalley.com

În micul oraș tradițional Hana de pe malul estic retras al orașului Maui, este o stațiune discretă, care oferă o gamă largă de activități îmbogățitoare conduse de ghizi culturali. Relaxați-vă la spa, mergeți la o meditație ghidată sau învățați cum să hulați. travaasa.com/hana

VeraVia Health & Wellness

Situat în Carlsbad, CA, centrul VeraVia Health & Wellness oferă un Wellness Retreat axat pe schimbarea comportamentelor din interior pentru reînnoirea regulată a surselor de energie, eliminarea proceselor de gândire auto-înfrângătoare și îmbunătățirea bunăstării și calității vieții. veraviafit.com

Westglow Resort & Spa

Un han Relais & Chateaux, conștient de sănătate, lângă parcul de stat Grandfather Rock, din Carolina de Nord, Westglow ocupă un conac impunător al revigorării grecești. Oferă un program de wellness cuprinzător, cu evaluări individuale de gestionare a stresului, consultări nutriționale, evaluări metabolice și multe altele. westglowresortandspa.com

Înființat pentru detoxifiere serioasă, acest loc din Desert Hot Springs, California, este un loc unde veți bea multă apă, băuturi verzi și bulion și veți experimenta zilnic coloniști și masaj. Relaxați-vă și recalibrați-vă, dormiți, bucurați-vă de o folie de noroi sau de saună cu infraroșu. wecarespa.com

Noul centru de wellness YO1, un refugiu de wellness ayurvedic în Munții Catskill din New York, oferă șase căi spre wellness, inclusiv stresul, oboseala, controlul greutății, toxicitatea și durerea. Cu yoga, acupunctura și un spa cu 36 de camere, este cel mai nou plus la wellness de ultimă generație. yo1.com