Când principalele noastre șapte chakre sunt deschise și echilibrate, energia poate curge liber prin corpurile și mințile noastre. Atunci când oricare dintre acești centri de energie sunt blocați, aceasta duce la stagnare și poate contribui la o varietate de afecțiuni fizice și spirituale. Dacă vă confruntați cu dureri sau rigidități recurente, citiți împreună pentru a vedea dacă un dezechilibru al chakrei ar putea fi cauza și aflați cum ar putea ajuta echilibrarea chakrelor.

dezechilibru

1. Chakra rădăcinii (Muladhara)

Chakra rădăcină se află la baza coloanei vertebrale, la coadă și este prima piesă a puzzle-ului sistemului chakrei.

Semnele că chakra rădăcinii este dezechilibrată includ:

  • Probleme la nivelul picioarelor, picioarelor, rectului, coapsei și sistemului imunitar
  • Probleme cu părțile reproductive masculine și cu glanda prostatică
  • Artrită degenerativă, dureri de genunchi, sciatică, tulburări de alimentație și constipație
  • Stresul asupra banilor și securității financiare

Dacă este în echilibru, vă veți simți susținut, conectat, împământat și în siguranță în propriul corp. Suspectați un blocaj? Iată șase modalități de a readuce chakra rădăcinii în echilibru.

2. Chakra sacrală (Swadhisthana)

Chakra sacrală este situată chiar sub buric.

Semnele că chakra sacrală este dezechilibrată includ:

  • Probleme de sănătate sexuală și reproductivă
  • Probleme urinare, disfuncții renale
  • Dureri de șold, pelvine și lombare
  • Incapacitatea de a exprima emoție sau dorință
  • Teama constantă de trădare

Dacă este în echilibru, te vei simți împuternicit să-ți asumi riscuri creative, să-ți îmbrățișezi sexualitatea și să fii liber. Suspectați un blocaj? Iată șase moduri de a vă readuce chakra sacrală în echilibru.

3. Chakra plexului solar (Manipura)

Chakra plexului solar se află în abdomen.

Semnele că chakra plexului solar este dezechilibrată includ:

  • Probleme digestive
  • Oboseala cronica
  • Probleme de pancreas și vezică biliară
  • Un critic interior neîncetat
  • Teama constantă de respingere

Dacă este în echilibru, veți simți respectul de sine și compasiunea de sine. Suspectați un blocaj? Iată patru moduri de a vă readuce chakra plexului solar în echilibru.

4. Chakra inimii (Anahata)

Chakra inimii este situată lângă inimă.

Semnele că chakra inimii este dezechilibrată includ:

  • Astm
  • Probleme de spate și umăr
  • Dureri de braț și încheietură
  • Exagerat de iubitor până la sufocare, gelozie și amărăciune
  • Teama constantă de a fi singur

Dacă este în echilibru, veți simți bucurie, recunoștință, dragoste și compasiune pentru cei din jur. De asemenea, îți va fi ușor să ierți. Suspectați un blocaj? Iată patru moduri de a vă readuce chakra inimii în echilibru.

5. Chakra gâtului (Vishuddha)

Chakra gâtului este situată lângă gât.

Semnele că chakra gâtului este dezechilibrată includ:

  • Probleme cu tiroida
  • Gat uscat
  • Infecții ale urechii
  • Dureri de gât și umăr
  • Probleme care te exprimă
  • Teama constantă de a fi scăpat de sub control

Dacă este în echilibru, te vei simți articulat, sincer și sincer, dar ferm. Suspectați un blocaj? Iată patru moduri de a vă readuce chakra gâtului în echilibru.

6. Chakra ochiului al treilea (Ajna)

Chakra celui de-al treilea ochi se află în mijlocul sprâncenelor, în centrul frunții.

Semnele că chakra celui de-al treilea ochi este dezechilibrată include:

  • Dureri de cap
  • Vedere încețoșată și încordare a ochilor
  • Probleme sinusale
  • Moodiness și încăpățânare

Dacă este în echilibru, te vei simți concentrat și hotărât, dar și deschis pentru a primi sfaturi de la alții. Suspectați un blocaj? Iată patru moduri de a vă readuce chakra celui de-al treilea ochi în echilibru.

7. Chakra coroanei (Samsara sau Sahasrara)

Chakra coroanei este situată în partea de sus a capului.

Semnele că chakra coroanei este dezechilibrată includ:

  • Gânduri rigide
  • Paralizia analizei
  • Teama constantă de înstrăinare

Dacă este în echilibru, aveți o încredere de nezdruncinat în îndrumarea voastră interioară. Suspectați un blocaj? Iată patru moduri de a vă readuce chakra coroanei în echilibru.

După ce ai citit acest lucru, tu (ca și mine) s-ar putea să simți că mai mult de una dintre chakrele tale este dezechilibrată sau blocată. Acest lucru se datorează faptului că atunci când una este blocată, celelalte chakre încep să o compenseze și fie devin hiperactive, fie subactive. Deci, cel mai bun mod de a începe să vă echilibrați toate chakrele și să lucrați spre bunăstare este să începeți de la rădăcină și să vă îndreptați spre coroană, câte o chakră la un moment dat.